Mae Maarten Vasbinder yn byw yn Isaan. Mae ei broffesiwn yn feddyg teulu, proffesiwn yr oedd yn ei ymarfer yn bennaf yn Sbaen. Ar Thailandblog mae'n ateb cwestiynau gan ddarllenwyr sy'n byw yng Ngwlad Thai ac yn ysgrifennu am ffeithiau meddygol.
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae’n bwysig eich bod yn darparu’r wybodaeth gywir fel:
- Oedran
- Cwynion)
- Hanes
- Defnydd o feddyginiaeth, gan gynnwys atchwanegiadau, ac ati.
- Ysmygu, alcohol
- dros bwysau
- Dewisol: canlyniadau labordy a phrofion eraill
- Pwysedd gwaed posibl
Gallwch anfon lluniau i [e-bost wedi'i warchod] gellir gwneud popeth yn ddienw, mae eich preifatrwydd wedi'i warantu.
Annwyl Martin,
Rwy'n ddyn 66 oed yn ifanc, yn ysmygu (20 y dydd) ond nid yn yfwr. Defnyddiais sesiwn cysgu i mewn (Zolpidem) am 25 mlynedd a rhoi'r gorau i'w gymryd am 2 fis, a gymerodd lawer o rym ewyllys, gyda phob math o symptomau diddyfnu. Fel y dywedais, dim problem am 2 fis, ond nawr rydw i wrthi eto, fel arall ni fyddaf yn cysgu.
Ar ôl chwilio'r rhyngrwyd, dwi'n dod i fyny o hyd gyda rhyw fath o aflonyddwch hormonaidd a achosir gan y chwarennau adrenal. Mae'r holl symptomau a ddisgrifir yno (aflonydd, methu â chwympo i gysgu, poen cefn, problemau treulio, coesau aflonydd, ac ati) yn berthnasol i mi, ond ni chynigir ateb go iawn.
Allwch chi fy helpu?
Cyfarch,
P.
*****
Annwyl P.
Mae anhunedd yn gyffredin ymhlith yr henoed. Mae hyn hefyd oherwydd ei bod yn ymddangos bod angen llai o gwsg ar yr henoed.
Mae Zolpidem yn wir yn hynod gaethiwus. Fy nghyngor i yw rhoi'r gorau i ysmygu. Gall nicotin hefyd arwain at anhunedd a llawer o gwynion eraill: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-smoking-on-sleep/
Mae rhoi'r gorau i ysmygu hefyd yn achosi anhunedd, ond bydd hynny'n mynd heibio. Unwaith y byddwch wedi stopio, gallwch fynd oddi ar Zolpidem eto.
Mae'r ysgyfaint yn chwarae rhan bwysig mewn rheoleiddio hormonau. Nid yw popeth yn hysbys am hyn eto. Gall niwed i'r ysgyfaint ymyrryd â'r rôl honno, a all arwain, ymhlith pethau eraill, at gwynion sy'n ymddangos fel pe baent yn deillio o chwarennau adrenal sy'n gweithredu'n wael.
Gall problemau adrenal fod yn achos eich cwynion, ond nid ydynt ar frig y rhestr o bosibiliadau. Yn yr achos hwnnw, gall profion gwaed, gan ddechrau gyda cortisol, ddarparu eglurder. Os oes rhywbeth o'i le ar hynny, bydd cyfres gyfan o ymchwiliadau yn dilyn.
Fy nghyngor pwysicaf yn eich achos chi, yn ogystal â rhoi’r gorau i ysmygu, yw cael archwiliad cywir, gan gynnwys sgan CT dos isel o’r ysgyfaint, os na chaiff ei wneud yn ddiweddar.
Nid yw pelydr-X syml o'ch ysgyfaint yn ddigon.
Mae hwn yn gyngor brys.
Ystyr geiriau: Vriendelijke groet,
Mae Dr. Maarten