Cwestiwn i'r meddyg teulu Maarten: Mesur tymheredd y corff
Mae Maarten Vasbinder yn byw yn Isaan. Mae ei broffesiwn yn feddyg teulu, proffesiwn yr oedd yn ei ymarfer yn bennaf yn Sbaen. Ar Thailandblog mae'n ateb cwestiynau gan ddarllenwyr sy'n byw yng Ngwlad Thai ac yn ysgrifennu am ffeithiau meddygol.
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae’n bwysig eich bod yn darparu’r wybodaeth gywir fel:
- Oedran
- Cwynion)
- Hanes
- Defnydd o feddyginiaeth, gan gynnwys atchwanegiadau, ac ati.
- Ysmygu, alcohol
- dros bwysau
- Dewisol: canlyniadau labordy a phrofion eraill
- Pwysedd gwaed posibl
Gallwch anfon lluniau i [e-bost wedi'i warchod] gellir gwneud popeth yn ddienw, mae eich preifatrwydd wedi'i warantu.
Annwyl Martin,
Mae'n rhaid i mi fesur fy nhymheredd ddwywaith y dydd oherwydd Covid-2, ar ôl i mi fod ar wyliau yn yr Iseldiroedd. Achos dydw i byth yn sâl iawn, mae blynyddoedd ers i mi wneud hyn. Yr hyn yr wyf yn sylwi yw bod tymheredd fy nghorff yn isel. Rhy isel?
Mae'n amrywio rhwng 34,7 a 35,5, ydy hyn yn normal, yn enwedig gyda'r tywydd cynnes yma?
Rwy'n 57 oed ac yn iach a heb feddyginiaeth. Peidiwch ag ysmygu a rhoi'r gorau i yfed alcohol 2 flynedd yn ôl.
Cyfarch,
K.
*****