Mae Maarten Vasbinder yn byw yn Isaan. Mae ei broffesiwn yn feddyg teulu, proffesiwn yr oedd yn ei ymarfer yn bennaf yn Sbaen. Ar Thailandblog mae'n ateb cwestiynau gan ddarllenwyr sy'n byw yng Ngwlad Thai.
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae’n bwysig eich bod yn darparu’r wybodaeth gywir fel:
- Oedran
- Cwynion)
- Hanes
- Defnydd o feddyginiaeth, gan gynnwys atchwanegiadau, ac ati.
- Ysmygu, alcohol
- dros bwysau
- Unrhyw ganlyniadau labordy a phrofion eraill
- Pwysedd gwaed posibl
Gellir anfon lluniau ac atodiadau i [e-bost wedi'i warchod] gellir gwneud popeth yn ddienw, mae eich preifatrwydd wedi'i warantu.
Annwyl Martin,
Ar hyn o bryd rwy'n 85 oed. Rwyf wedi bod yn edrych ar y blog hwn o Wlad Thai ers amser maith. Rwy'n mwynhau darllen eich gwybodaeth yn arbennig.
Rwyf wedi bod yn dioddef o oedema ers dros 20 mlynedd. Fel meddyginiaeth defnyddiais Furosemide 40 Mg ar gyfer hyn. ynghyd ag Asaflow 80 Mg. Dechreuais gymryd Aldactone 50 Mg a Lixiana 30 Mg tua blwyddyn yn ôl. Ar hyn o bryd rydw i'n dioddef o hylif yn rhan isaf fy nghoes sy'n dod allan o'm croen, ac mae'n ffurfio cramen ohono. A allai Aldactone neu Lixiana gael unrhyw beth i'w wneud ag ef? Heddiw newidiais yn ôl i Furosemide ac Asaflow.
Mae'n debyg nad yw hosanau neu rwymynnau cywasgu yn addas mewn gwirionedd oherwydd y lleithder sy'n dod allan. Rwy'n gorwedd ar fy nghefn ddwywaith y dydd gyda fy nghoesau i fyny.
Meddyg, a gaf i ofyn a yw cyffur arall yn fwy addas, e.e. Ramipril? Hefyd ee: Varivenol? A gaf fi hefyd ofyn ichi pa gamau fyddai fwyaf priodol?
Diolch ymlaen llaw.
Cyfarchion,
H.
******
Annwyl h,
Mae'n debyg bod a wnelo'ch problem â'ch calon, ond hefyd â gwythiennau drwg.
Mae Lixiana ac Asaflow ill dau yn wrthgeulyddion, sy'n gweithio trwy wahanol lwybrau. Yn eich oedran, nid yw'r risg o waedu o'r cyffuriau hyn yn llai na'r risg o thrombosis o'r cyffuriau hyn. Gellir defnyddio Seguril ac Aldactone ar y cyd. Efallai bod hynny'n cael ychydig mwy o effaith. Mae Seguril un diwrnod ac aldactone y diwrnod wedyn hefyd yn ddull da. Ni fydd Ramipril yn gweithio'n well. Gallwch chi gymryd varivenol, ond peidiwch â disgwyl gormod ohono.
Gall hosanau cywasgu helpu yn sicr, ond yna rhaid i'ch coesau fod yn sych. Yn eich achos chi, mae rhwymynnau yn well. Maent yn haws i'w tynnu. Fodd bynnag, os na fyddwch chi'n defnyddio'r dechneg rhwymo gywir, mae'n aml yn tanio.
Rwy'n argymell eich bod yn codi troed y gwely, ar flociau concrit er enghraifft. Cymerwch glustogau ychwanegol hefyd, fel eich bod yn gorwedd mewn ychydig o dwll. Yn anffodus, gall hyn achosi problemau cefn eto
Gwnewch ymarferion hefyd trwy sefyll ar flaenau eich traed a siglo i fyny ac i lawr. Gall ffisiotherapydd da fod o gymorth mawr yma. Pwrpas hyn yw gwneud i bwmp y cyhyr weithio, fel bod y gwaed yn cael ei wthio i fyny.
Os ydych chi'n eistedd, dylech bob amser gael seibiant coes sydd ychydig yn uwch na sedd y gadair.Os ydych chi'n gorwedd ar eich cefn gyda'ch coesau i fyny, ceisiwch feicio aer ychydig. Pan fyddwch chi'n cerdded, ceisiwch ymlacio'ch traed. Gall ffon o'r hyd cywir helpu gyda hyn.
Rydych chi'n gwybod yr hyd cywir os ydych chi'n sefyll yn syth gyda handlen y ffon ar uchder arddwrn, tra bod y ffon ar y ddaear.
Deallaf ei bod yn haws dweud na gwneud hyn i gyd. Os yw'r cyfan yn gweithio, ni fydd yr effaith yn 100%.
Fodd bynnag, gall hyn wella ansawdd bywyd rhywfaint. Mae'r ffisiotherapi yn bwysig iawn, oherwydd mae'n eich gwneud yn fwy cymhellol, ymhlith pethau eraill.
Met vriendelijke groet,
Mae Dr. Maarten
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae'n bwysig eich bod yn darparu'r wybodaeth gywir (gweler y rhestr ar frig y dudalen).