Croeso i Thailandblog.nl
Gyda 275.000 o ymweliadau'r mis, Thailandblog yw'r gymuned Gwlad Thai fwyaf yn yr Iseldiroedd a Gwlad Belg.
Cofrestrwch ar gyfer ein cylchlythyr e-bost rhad ac am ddim a chael y wybodaeth ddiweddaraf!
Cylchlythyr
Gosodiad iaith
Cyfradd Thai Baht
Noddi
Sylwadau diweddaraf
- archebu ymlaen llaw: Mae pa mor bell ymlaen llaw i archebu yn dibynnu i raddau helaeth ar pryd yr ewch. Felly mae cyngor cyffredinol yn debyg i unrhyw gyngor cyffredinol: k
- Gerard: Yn wir, ers y materion Covid, dim ond drwy'r cwmni y byddwn yn archebu. Ac nid trwy ddarparwyr eraill fel Opodo mwyach
- Paul: Mae'n well archebu'n uniongyrchol gyda'r cwmni. Mewn achos o ganslo neu oedi, gallant eich helpu ar unwaith. Yn dod yn wahanol
- Ben y Cogydd: Am gynnig chwerthinllyd gan y llywodraeth. Nawr bod ganddyn nhw dwristiaid, nid yw'r tywydd yn dda. Iawn os yw'n glanhau'r traethau
- Meistr BP: Mae bron popeth yn gywir ac eithrio archebu 2 i 4 mis ymlaen llaw. Rhaid archebu pan fydd y cwmni newydd roi ei ganiatâd
- Mike: Mae hynny'n iawn, archebwch mor bell ymlaen llaw â phosib.
- Geert: Mae hynny'n wir. Cadarnhawyd yn ddiweddar gan y llysgenhadaeth ym Mrwsel…
- Nicole Tiele-Mehauden: Rydyn ni'n mynd i'n cartref yn Chiang Rai bob blwyddyn am 6 mis (diwedd mis Medi - diwedd mis Mawrth), felly rydyn ni'n deithwyr profiadol. * Rydyn ni'n bo
- René: Erik, canfyddais hyn trwy'r ddolen yn fy ymateb blaenorol, felly gallwch chi gymryd yn ganiataol bod hyn yn gywir. “Pasbort dilys Cymerwch
- Ruud: Wel... yn gyntaf gweiddi o'r toeau eu bod eisiau llawer mwy o dwristiaid na'u bod yn mynd i wneud popeth i wneud hynny'n haws
- René: Rhyfedd iawn dwi'n gweld ar-lein. Yn wir ddim yn rhad, tua € 45 i € 100 y pen, sy'n uchel yn ôl safonau Thai.
- Eric Kuypers: René, ydy hwnna wedi newid? Credaf y dylai'r pasbort fod yn ddilys am chwe mis arall ar ôl gadael TH.
- Marc Dale: Cadarnhad arall eto o'r hyn a wyddom ers talwm. Mae'r polisi “dowch yma” yn seiliedig ar m
- René: Onid yw'r tâl mynediad dwbl neu'n aml yn llawer uwch yn ddigon i'r tramorwr? Maent yn gwybod beth yw hanfod gwahaniaethu.
- Freddy: Archebwch ar wefannau swyddogol y cwmni hedfan yn unig, i arbed llawer o drafferth rhag ofn y bydd ail-archebu, canslo, ac ati.
Noddi
Bangkok eto
Dewislen
Cyrraedd Maes Awyr Bangkok
Ffeiliau
pynciau
- Cefndir
- Gweithgareddau
- hysbyseb
- Agenda
- Cwestiwn treth
- cwestiwn Gwlad Belg
- Golygfeydd
- Rhyfedd
- Bwdhaeth
- Adolygiadau o lyfrau
- Colofn
- Argyfwng corona
- diwylliant
- Dyddiadur
- Dating
- Yr wythnos o
- ffeil
- I ddeifio
- Economi
- Diwrnod ym mywyd …..
- Ynysoedd
- Bwyd a diod
- Digwyddiadau a gwyliau
- Gwyl Balŵn
- Gŵyl Ymbarél Bo Sang
- Rasys byfflo
- Gŵyl Flodau Chiang Mai
- blwyddyn Newydd Tsieineaidd
- Parti Lleuad Llawn
- Nadolig
- Gŵyl Lotus – Rub Bua
- Loy Krathong
- Gŵyl Pêl Tân Naga
- dathliad Nos Galan
- Phi ta khon
- Gwyl Llysieuwyr Phuket
- Gŵyl roced – Bun Bang Fai
- Songkran - Blwyddyn Newydd Thai
- Gŵyl Tân Gwyllt Pattaya
- Alltudion ac wedi ymddeol
- AOW
- Yswiriant car
- Bancio
- Treth yn yr Iseldiroedd
- Treth Gwlad Thai
- Llysgenhadaeth Gwlad Belg
- Awdurdodau treth Gwlad Belg
- Prawf o fywyd
- DigiD
- Ymfudo
- I rentu ty
- Prynu ty
- er cof
- Datganiad Incwm
- Brenin
- Costau byw
- llysgenhadaeth yr Iseldiroedd
- llywodraeth yr Iseldiroedd
- Cymdeithas yr Iseldiroedd
- Newyddion
- Yn marw
- pasbort
- Pensiwn
- Trwydded yrru
- Dosbarthiadau
- Etholiadau
- Yswiriant yn gyffredinol
- Visa
- I weithio
- Ysbyty
- Yswiriant iechyd
- Fflora a ffawna
- Llun yr wythnos
- Gadgets
- Arian a chyllid
- Hanes
- Iechyd
- Elusennau
- Gwestai
- Edrych ar dai
- Mae ymlaen
- Khan Pedr
- Koh Mook
- Brenin Bhumibol
- Byw yng Ngwlad Thai
- Cyflwyniad Darllenydd
- Galwad darllenydd
- Awgrymiadau darllenwyr
- Cwestiwn darllenydd
- Cymdeithas
- marchnadle
- Twristiaeth feddygol
- Milieu
- Bywyd nos
- Newyddion o'r Iseldiroedd a Gwlad Belg
- Newyddion o Wlad Thai
- Entrepreneuriaid a chwmnïau
- Addysg
- Ymchwil
- Darganfod Gwlad Thai
- adolygiadau
- Rhyfeddol
- I alw i weithredu
- Llifogydd 2011
- Llifogydd 2012
- Llifogydd 2013
- Llifogydd 2014
- gaeafgysgu
- Gwleidyddiaeth
- Poll
- Straeon teithio
- Teithio
- Perthynas
- siopa
- Cyfryngau cymdeithasol
- Sba a lles
- Chwaraeon
- Dinasoedd
- Datganiad yr wythnos
- Y traeth
- Iaith
- Ar Werth
- Trefn TEV
- Gwlad Thai yn gyffredinol
- Gwlad Thai gyda phlant
- awgrymiadau thai
- tylino Thai
- Twristiaeth
- Mynd allan
- Arian cyfred - Thai Baht
- Oddiwrth y golygyddion
- Eiddo
- Traffig a thrafnidiaeth
- Arhosiad Byr Visa
- Fisa arhosiad hir
- Cwestiwn fisa
- Tocynnau hedfan
- Cwestiwn yr wythnos
- Tywydd a hinsawdd
Noddi
Cyfieithiadau ymwadiad
Mae Thailandblog yn defnyddio cyfieithiadau peiriant mewn sawl iaith. Mae defnyddio gwybodaeth wedi'i chyfieithu ar eich menter eich hun. Nid ydym yn gyfrifol am wallau mewn cyfieithiadau.
Darllenwch ein llawn yma ymwadiad.
breindal
© Hawlfraint Thailandblog 2024. Cedwir pob hawl. Oni nodir yn wahanol, mae pob hawl i wybodaeth (testun, delwedd, sain, fideo, ac ati) a welwch ar y wefan hon yn gorwedd gyda Thailandblog.nl a'i hawduron (blogwyr).
Ni chaniateir cymryd drosodd yn gyfan gwbl neu'n rhannol, gosod ar wefannau eraill, atgynhyrchu mewn unrhyw ffordd arall a / neu ddefnydd masnachol o'r wybodaeth hon, oni bai bod Thailandblog wedi rhoi caniatâd ysgrifenedig penodol.
Caniateir cysylltu a chyfeirio at y tudalennau ar y wefan hon.
Hafan » Iechyd » Mae un gwydraid o alcohol y dydd yn ddrwg i'ch iechyd
Mae un gwydraid o alcohol y dydd yn ddrwg i'ch iechyd
Mae'r syniad y byddai un gwydraid o win coch yn dda i'ch calon a'ch pibellau gwaed yn anghywir. Mae yfed alcohol yn gymedrol hefyd yn golygu risgiau iechyd.
Dyma gasgliad astudiaeth a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn gwyddonol 'The Lancet'. Edrychodd ar y defnydd o alcohol mewn 19 gwlad o fwy na hanner miliwn o bobl, felly mae'n disgyn i mewn de Volkskrant i ddarllen. Mae Erasmus MC, ymhlith eraill, yn rhan o'r astudiaeth, yn ogystal â mwy na chant o brifysgolion eraill.
Mae'r astudiaeth yn canolbwyntio'n bennaf ar y risgiau i'r galon a'r pibellau gwaed. Roedd gwahaniaeth barn ar hyn yn y gorffennol. Mae'r ymchwil newydd hwn yn dangos bod alcohol bob amser yn afiach, hyd yn oed dim ond un ddiod.
mae popeth a phawb yn gwrthddweud ei gilydd pan ddaw i alcohol. Bythefnos yn ôl roeddwn yn y cardiolegydd a ddywedodd wrthyf fod 1-2 gwydraid o win coch y dydd yn dda i mi. Beth nawr?
Fi jyst yn gwrando ar y cardiolegydd oherwydd yma hefyd: popeth yn gymedrol
Dywedodd fy nghardiolegydd wrthyf hynny ar y dechrau, ond erbyn hyn mae wedi tynnu sylw wrthyf sawl gwaith mai dim ond 1 gwydr sydd eisoes yn niweidiol i iechyd a bod yn well ganddo i mi roi'r gorau iddi yn gyfan gwbl.
Protestiais am y tro cyntaf oherwydd yn gyntaf dydw i ddim yn yfed bob dydd ac yn ail ni fyddaf yn gadael i mi fy hun gael fy amddifadu o 2 wydraid o win coch da ond wedyn yn ei fwynhau'n fawr.
Da iawn, daliwch ati i yfed. Mae'r meddygon yng Ngwlad Thai yn hapus ag ef oherwydd bod cwsmeriaid ychwanegol yn golygu gwaith ac incwm ychwanegol. Ac wynebau hapus yn y cronfeydd pensiwn oherwydd eich bod yn marw ychydig flynyddoedd ynghynt ac felly mae pensiwn heb ei dalu yn aros yn y pot. Ac mae'r cartrefi nyrsio ar gyfer pobl ag Alzheimer's / Parkinson's hefyd yn hapus gyda gwesteion fel chi, oherwydd mae blynyddoedd o nyrsio i lawer diolch i yfed alcohol yn darparu cyflogaeth a bonysau da yn y canolfannau iechyd hyn i'r bobl.
Wrth gwrs ac astudiaeth newydd mewn pum mlynedd, mae'n troi allan nad yw mor afiach wedi'r cyfan.
Dwi'n cael fy nghwrw a/neu ddiod cymysg pan dwi'n teimlo fel hyn achos dwi'n ei fwynhau. Ac os yw hynny’n byrhau fy mywyd yn y pen draw, “boed felly”. A nawr dwi'n mynd i gael cwrw neis, lloniannau!
Dwi’n siwr, ond bydd gen i un arall, yn union fel fy nhaid oedd yn byw i fod ymhell i mewn i’w nawdegau!
Rwy'n yfed cwrw yn awr ac yn y man a byddaf yn parhau i wneud hynny. Ond os ydych chi'n gwybod ychydig am y corff dynol, rydych chi'n gwybod bod y corff yn gweld alcohol fel sylwedd tramor ac yn ymateb iddo wrth iddo ymateb i wenwynau a sylweddau niweidiol eraill. Mae eich iau/afu yn mynd yn wallgof wrth geisio torri alcohol i lawr ac os na all, bydd eich stumog yn gwrthryfela a byddwch yn ei godi. Mae hynny'n dweud digon, dwi'n meddwl.
Byddai'n well gen i fod yn 95 gyda gwydraid bob dydd na 100 ar 'sych', ha, ha.
Onid yw'n anhygoel yn y cyd-destun hwn bod dynoliaeth yn mynd ac yn yfed mwy a mwy ac yn heneiddio ac yn hŷn.
A allai hynny fod oherwydd yfed neu ffactorau eraill, megis gwell meddyginiaethau a gofal meddygol?
Mae llawer o'r cyffuriau hefyd yn niweidiol i'r corff ac rydw i wedi darganfod. Ond o ganlyniad i amnewidiad ag atchwanegiadau naturiol, dim ond Warfarin sy'n deneuach yn y gwaed y byddaf yn ei ddefnyddio bellach.
Gall newidiadau ffordd o fyw helpu i leihau neu atal y defnydd o feddyginiaeth. Enghraifft dda ddiweddar yw trin diabetes math 2, sy'n effeithio ar fwy na 900.000 o bobl yn yr Iseldiroedd. Trwy fwyta gwahanol fwydydd ac ymarfer corff (hyd yn oed yn gymedrol), gall 50 i 70 y cant o bobl ymdopi â llai neu ddim meddyginiaethau.
Dim mwy o alcohol, dim diodydd meddal, dim sudd ffrwythau, dim coch sba, dim coffi, dim te, dim llaeth.
Ydy, mae hyd yn oed dŵr tap yn cael ei amau.
Beth allwn ni ei yfed mewn gwirionedd?
Dŵr potel?
Ond nid o boteli plastig oherwydd mae'n ymddangos bod hynny hefyd yn secretu rhai sylweddau nad ydyn nhw'n dda.
Peidiwch ag yfed dŵr yn unig mwyach, ond defnyddiwch ychydig o win ar gyfer eich stumog a'ch aml wendidau.
"Mae ychydig o win yn gwneud y galon yn llawen"
A'r holl ganfyddiadau hynny gan 'arbenigwyr', onid yw'n wych…………
Cyngor gan y Creawdwr a wnaeth ddyn â'i holl systemau nerthol.
Cofion, KhunBram.
Mae erthygl Volkskrant yn cyfeirio at yr ymchwil y byddai 1 byrbryd alcoholaidd y dydd yn lleihau eich oes 1,3 mlynedd. Hmm, derbyniol ai peidio ydy'r cwestiwn? Ac a yw hynny 1,3 mlynedd yn llai na'r oedran cyfartalog? A fyddaf wedyn yn 78,7 oed?
A all y meddygon hefyd nodi pa mor hen fydda i os ydw i: ddim yn ysmygu, yn bwyta'n iach, yn ymarfer corff / ymarfer corff yn ddigonol, yn cael BMI da, ddim yn profi straen, yn byw mewn amgylchedd iach heb lygredd, ac ati a hefyd yn cael rhyw diogel ?
Byddai Pff yn braf pe bawn yn gwybod am bob amgylchiad faint o flynyddoedd sy'n fy achub o fy mywyd.
Am y tro byddaf yn cymryd disgwyliad oes ystadegol o 80 ac yn gwneud dewis ar gyfer fy ffordd o fyw. Pwy a wyr, efallai y byddaf yn dal yn 90 oed mewn iechyd corfforol a meddyliol da a hefyd gyda phleser mawr. Gyda neu heb ddiod, mwg, byrbryd seimllyd, ac ati.
Llawer o hwyl a mwynhau bywyd.
Nid yw'n ymwneud ag 1 unigolyn ond yn ymwneud â grwpiau mawr o bobl. Bydd bob amser bobl sy'n cyrraedd 100 er gwaethaf ysmygu, yfed, ac ati Ond edrychwch hefyd ar yr ochr arall Gwybod digon o bobl nad ydynt wedi cyrraedd 65 oed ac os edrychwch ar sut roedd pobl yn byw yna mae'n fater o achos ac effaith. Mae'n swnio'n llym, ond dyna mae'r ystadegau a'r realiti yn ei ddangos.
Mae gwin coch yn cynnwys sylwedd sy'n dda i'ch calon, ond i gael yr effaith mae'n rhaid i chi yfed 7 litr o win y dydd, mae'n debyg na fydd eich afu yn gallu ei drin.
Heddiw neu yfory rydyn ni i gyd yn cael bar o 'fwyd gofodwr' gyda'r holl faetholion angenrheidiol ac mae'r rhai sydd eisiau rhywbeth arall allan o lwc.
Mae bron pob un ohonom bellach yn cyrraedd y pwynt lle ein prif bryder yw sut i lithro i ffwrdd yn ddi-boen maes o law.
Mae rhywun sy'n gwneud Havo ac eisiau yfed cwrw yn ei barti graddio wedi cyfrifo ers tro y bydd yn rhaid iddo eistedd i lawr o leiaf ddwywaith.
Dim siwgr, dim halen, dim braster, dim alcohol, dim tybaco, dim cig, mae diodydd oeri hefyd yn ddrwg iawn, gallwch chi droi'r IBS erchyll, mae llysiau wedi'u coginio hefyd yn ddiangen, dim ond llysiau amrwd, llaeth yn annaturiol, diddymu'r llanast hwnnw , nid yw wy yn rhan ohono o gwbl, ac o pa mor hapus ydyn ni heddiw.
Mae un diwrnod o waith hyd yn oed yn waeth i'ch iechyd.
Am beth rydyn ni'n siarad. Mwynhewch fywyd a mwynhewch.
Os darllenais hynny i gyd, mae'n rhaid fy mod wedi marw ers 10 mlynedd. Rwyf bellach yn 64 mlwydd oed. Ifanc yn wir, yn teimlo'n ardderchog, byth yn sâl a byth yn yr ysbyty. Yn dibynnu ar eich cyfansoddiad. Os nad iechyd da, yna'r cyngor yw peidio â themtio tynged a byw o'i chwmpas hi.
Dydw i ddim yn deall pam fod pobl mor ffyslyd am farw.
Mae'n digwydd i chi yn y pen draw beth bynnag, ac unwaith y byddwch chi wedi marw does dim ots - i chi - faint oedd eich oed pan fuoch chi farw.
Ac fel arfer nid y blynyddoedd olaf o fywyd pan fyddwch chi'n penderfynu mynd yn hen iawn yw'r gorau beth bynnag.
Yn gwaethygu'n gorfforol ac yn feddyliol, yn fyddar a hanner dall mewn cadair, neu'ch gwely yn aros i chi gael caniatâd o'r diwedd.
Cael hwyl tra byddwch chi'n byw, a derbyn yr amser hwnnw, pan fydd bywyd yn mynd yn fyrrach.