Tlodi plant Gwlad Thai cyfoethog
Yn ystod fy arhosiad gaeafol yn Hua Hin buom yn ymweld yn rheolaidd â Phentref y Farchnad ar Ffordd Phetkasem. Mae'n ganolfan siopa moethus gyda siopau a bwytai sy'n darparu ar gyfer y cyfoethog thai, twristiaid ac alltudion.
bwyty
Fel arfer stopion ni yn Tesco Foodcourt i fwyta'n rhad a blasus. Gan fod fy nghariad yn hoff iawn o Sushi, roedden ni'n mynd i fwyta mewn bwyty Japaneaidd ar yr ail lawr o bryd i'w gilydd.
Am tua 300 baht y person gallwch chi fwyta ac yfed cymaint ag y dymunwch am awr a hanner. Dal yn faw yn rhad i Farang, ond am lawer thai mae'n gyflog dyddiol, cymaint yn rhy ddrud. Mae'r 'siediau bwyd' modern hyn yn boblogaidd gyda'r cyfoethocaf thai, yn aml o Bangkok. Mae llawer o Thais 'dosbarth uchaf' o brifddinas Thai yn mynd i Hua Hin ar y penwythnos. Mae gan rai ail gartref yno. Mae ymweliad â bwyty yn rhan ohono wrth gwrs.
Plant Thai Braster
Rydyn ni wedi bod yno ddwywaith ac roedd y bwyty Sushi fel arfer wedi'i lenwi 90% â theuluoedd Thai. Yr hyn a'm trawodd ar unwaith oedd gorgynrychioli plant Thai tew. Ac nid dim ond ychydig dros bwysau, ond hyd yn oed yn afiach o ordew. Nid yw mynd i fwyty 'bwyta cymaint ag y gallwch' gyda phlant dros bwysau yn ymddangos yn ddoeth i mi. Tybed felly a yw’r rhieni hyn yn deall yr hyn y maent yn ei wneud. Yn enwedig pan fyddwch chi'n ystyried bod gordewdra mewn plant yn gyffredin thailand yn dod yn broblem sylweddol.
Yn yr Iseldiroedd, cafodd cwpl eu tynnu o awdurdod eu rhieni yn ddiweddar oherwydd bod eu plant yn llawer rhy drwm. Canfu'r barnwr fod hyn gyfystyr â cham-drin plant. Mae pwysau gormodol o'r fath yn fygythiad i iechyd y plentyn, sydd fel arfer hefyd yn cael ei ynysu'n gymdeithasol (Rhaid goruchwylio plant sydd dros bwysau – NOS).
Eitemau moethus
Mae'n debyg bod plant Thais cyfoethog yn cael eu cadw'n brysur gydag eitemau moethus fel iPad, gliniadur, ffôn clyfar, consol gêm a chwaraewr DVD. Mae'n rhaid i'r plant hyn fwynhau eu hunain yn eu hystafell wely aerdymheru, tra bod Dad yn brysur gyda'i yrfa a Mam yn siopa. Mae'n debyg na fydd chwarae y tu allan yn jyngl concrit Bangkok yn opsiwn. Pan fydd angen i fy mab fynd o gwmpas, bydd mewn car neu dacsi. Wedi'r cyfan, nid yw HiSo Thai yn beicio nac yn cerdded ar y stryd.
Plant y pentref
Mor wahanol yw hi ym mhentref fy nghariad yn Isaan. Ni welais unrhyw blant tew yno. Mae'r bobl ifanc yn rhedeg, dringo, chwarae pêl-droed, beicio a chwarae trwy'r dydd. Digon o ffrindiau. Yn y modd hwn maent yn dysgu sgiliau cymdeithasol trwy chwarae ac yn cywiro ei gilydd. Yn ogystal, mae'r pentrefwyr yn cadw llygad ar bethau. Mae'r plant hyn yn edrych yn fain, yn iach ac yn hapus. Rwy'n gweld llawer o wynebau gwenu. Fodd bynnag, nid ydynt erioed wedi bwyta Sushi diderfyn, ac nid oes ganddynt gonsol gêm a chwaraewr DVD gyda sgrin fflat yn yr ystafell wely. Mewn gwirionedd, nid oes ganddynt hyd yn oed eu hystafell wely eu hunain.
Ond pwy fydd yn hapusach? Y plentyn HiSo dros ei bwysau sy'n chwarae ar ei ben ei hun gyda'r iPad diweddaraf a bag o sglodion wrth ei ymyl neu'r plant sy'n dioddef tlodi ym mhentref Isan?
Rwyf hefyd wedi sylwi pan fyddaf yn mynd i'r ddinas ac yn enwedig Bangkok faint o bobl Thai braster yn gyffredinol yr wyf yn dod o hyd yno o gymharu â chefn gwlad tlawd. Rwyf wedi gorfod clywed sawl gwaith gan Thais llai addysgedig bod yn rhaid i bobl ag arian fod yn dew. Yn Isaan dwi'n gweld merched tew weithiau, ond fel arfer maen nhw'n briod ag un Gorllewinwr neu'r llall. Nid wyf yn meddwl y bydd pethau'n gwella, i'r gwrthwyneb, neu dylid newid y system addysg bresennol yn gyfan gwbl i system addysg fwy priodol, ond wedyn rydym yn y diwedd mewn trafodaeth arall.
@Siamese,
Pan fydd y system addysg wedi’i hailstrwythuro’n llwyr, rydym hefyd wedi dod i ben mewn canrif wahanol.
Neu pe bai'n rhaid i mi fyw i fod yn hen ddyn, pwy a ŵyr a fyddwn i'n byw i'w weld, byddai'n sicr yn dda i mi yn fy henaint allu gweld Gwlad Thai o'r fath, ond fel yr ydych chi'ch hun yn nodi, fe allai. Bydd yn cymryd hyd yn oed yn hirach, yn cadw ein bysedd croesi, dywedaf.
Cymedrolwr: sylw heb ei bostio. Mae'r erthygl yn ymwneud â phlant tew, nid oes gan eich ymateb unrhyw beth i'w wneud â hynny.
Rwyf hefyd yn byw mewn pentref bach yn Isaan ac yn gweld [a mwynhau] y plant Thai yn chwarae gyda'i gilydd. Mae gan ein mab 6 oed ei deledu a'i DVD ei hun yn ei ystafell hefyd, ond yn ffodus mae'n chwarae tu allan gyda'i ffrindiau.Dim ond pan fydd hi'n bwrw glaw mae'n mynd â rhai gydag ef weithiau ac maent yn gwylio cartŵn, ond y rhan orau yw a darn o gae gyda rhwyd o ffyn bambŵ lle maen nhw'n chwarae pêl-foli neu bêl-foli traed yn angerddol, ac yna rwy'n meddwl eu bod yn dlawd iawn, ond rwy'n meddwl eu bod yn hapusach na llawer o bobl yma, a gobeithio y bydd yn aros felly.
Ddydd Mawrth diwethaf roeddwn yn CentralWorld yn Udon Thani tua 13.00 p.m. ac yno ar y 4ydd llawr fe welwch bron dim ond bwytai Japaneaidd a Corea. Sylwais fod cymaint o blant ysgol tew yn bwyta. A hynny am bris o tua 300 bath y person.
Hefyd yn fy mhentref i (Isan) mae yna blant a dynion tew yn eu 30au gyda boliau fel rhai falaangal sy'n yfed cwrw dros 60 oed.
Cymedrolwr: Ni bostiwyd y sylw hwn oherwydd nid yw'n cynnwys prif lythrennau ac atalnodi cychwynnol. Darllenwch ein rheolau tŷ: https://www.thailandblog.nl/reacties/
Rwyf hefyd wedi gweld newidiadau mewn plant pwmpen yn y blynyddoedd diwethaf. Ond gwelaf hefyd nad yw'r rhieni'n talu sylw, gall y rhai ifanc nawr gymryd candy a melysion eraill o'r oergell, ond ni ddywedir dim amdano. Dywedodd fy ngwraig ei bod hi'n arfer cael bag o reis gyda maggi i'r ysgol os oedd hi'n lwcus, nawr maen nhw'n cael ychydig o faddonau ac maen nhw'n eu defnyddio yn y stondinau bwyd cyflym niferus ger yr ysgol. Ond nid yw'r ysgol yn gwneud dim byd amdano chwaith, felly ymhen ychydig flynyddoedd fe ddaw'n broblem gyda phobl dew heddiw ac yn ddiweddarach o ran iechyd
Yn byw mewn pentref bach yng ngogledd Gwlad Thai. Fy argraff yw bod y
Mae poblogaeth Gwlad Thai yn dechrau mynd yn dewach yn union fel yn yr Iseldiroedd. Beth yw'r rheswm am hynny?
Yn fy mhentref, mae 6 > 2 un ar ddeg o siopau wedi'u hychwanegu mewn dim ond 7 mis
Mae'n debyg mai cangen o'r grŵp Oishi yw hon. Mae ganddyn nhw fwy na 100 o fwytai Japaneaidd yng Ngwlad Thai. Yn ddiweddar hefyd yn yr Arcêd Siopa ar Second Road uwchben Mac D. yn Pattaya.
Y dyddiau hyn, os ydych chi'n credu'r cyfryngau, mae bron popeth rydych chi'n ei fwyta yn afiach.
Ac mae'r bwyd Japaneaidd hwn yn ymddangos i mi yn eithriad dymunol.
Beth bynnag, cefais fy synnu ar yr ochr orau.
Pe bai gen i blant, byddai’n well gennyf eu clywed yn gweiddi “Oishi” na “Mac D.!”
Yn yr achos hwn, rwy'n meddwl bod dewis y rhieni ar gyfer bwyty 'bwyta cymaint ag y gallwch' yn amddiffynadwy. Gadewch iddynt gwrdd â'r danteithion di-ri hynny gyda llawer o bysgod a llysiau nad ydynt o reidrwydd yn boddi mewn braster a saws.
Gyda llaw, rwy'n credu bod pob Thai yn bwyta cymaint ag y mae ef neu hi eisiau trwy'r dydd, felly nid yw'n ymddangos bod dewis bwyty ar gyfer yr un pryd lle maen nhw'n gweini dognau bach yn fy helpu i mewn gwirionedd.
Yn olaf: Nid yw'n gymaint am yr hyn yr ydych yn ei fwyta gormod, ond yr hyn yr ydych yn ymarfer rhy ychydig. Yn anffodus, does gen i fawr o hawl i siarad am hyn… 🙁
Rwyf hefyd wedi gweld maint gwasg ar gyfartaledd yng Ngwlad Thai yn cynyddu tua 30 centimetr dros y 5 mlynedd diwethaf. Bwyd cyflym, diodydd meddal, melysion a diffyg disgyblaeth yw’r prif dramgwyddwyr yn fy marn i. Roedd Thais yn arfer bwyta'n iach iawn, gyda llawer o ffrwythau a llysiau.
Mewn gwledydd cymharol dlawd mae'n dal yn wir bod trwch yn arwydd o ffyniant ac felly'n uchel ei barch. Gweithiais ym Mhacistan am flwyddyn ac roedd y cysylltiad yno hyd yn oed yn fwy syml. Mae Gwlad Thai hefyd yn cymharu'n ffafriol ag India. Mae braster yn golygu cyfoethog neu i'r gwrthwyneb ac mae tenau yn golygu tlawd. Cyd-ddigwyddiad ffodus yw bod y dyn Thai yn hoffi menyw gadarn.
Yn y Gorllewin ac UDA mae bellach i'r gwrthwyneb. Mae gordewdra yn digwydd yn bennaf mewn amgylcheddau is. Bydd hynny'n wir yn y pen draw yma yng Ngwlad Thai, ond fe all gymryd peth amser.
Mae eich stori wedi'i hysgrifennu'n dda yn wir. Mae gordewdra yn dod yn broblem aruthrol. Ond hefyd yng nghefn gwlad. Yn wir, mae yna lawer o blant yno o hyd sy'n chwarae, yn beicio ac yn chwarae pêl-droed. Ac eto, mae rhai pobl hefyd yn bwyta pecynnau o sglodion yma. Ac yn y bwytai barbeciw, weithiau gyda chig israddol, maen nhw'n bwyta i farwolaeth am tua 2 ewro.
Bydd gan Wlad Thai broblem enfawr ymhen 10 mlynedd.
Reit,
Toni
Yn anffodus, rydych chi'n gweld llawer o blant braster yn y rhan fwyaf o wledydd sydd â dylanwad Americanaidd ar arferion bwyta, nid yn unig yng Ngwlad Thai. Mae America ei hun yn cymryd y gacen ac yn allforio ei harferion drwg, na all bron neb ddelio â nhw'n dda am ba bynnag reswm.
Ar ôl darllen yr ymatebion yma, tybed lle mae plant Thai yn Bangkok yn dal i allu chwarae y tu allan, rhywbeth nad ydw i erioed wedi'i weld y tu allan i'r parciau. Ble arall y gallant chwarae yn Bangkok fel y disgrifir ar gyfer cefn gwlad?
Rwy'n falch - yn seiliedig ar yr adweithiau - y cydnabyddir yn gyffredinol bod dod yn dew ar oedran cynyddol iau bellach - ar ôl 1. Gogledd America a 2. Ewrop - hefyd wedi dod yn broblem yng Ngwlad Thai (a hyd yn oed mewn gwledydd sy'n datblygu). Efallai nad yw plant Gwlad Thai yn yfed cwrw fel y mae’r farang yn ei wneud, ond siwgr – yn enwedig y siwgr sydd wedi’i guddio mewn cola a diodydd meddal eraill – a’r caethiwed iddo sydd ar flaen y gad wrth fynd yn gaeth i alcohol, yn enwedig cwrw. Carbohydradau yw siwgr ac alcohol. Hoffwn sôn yma (i'r rhai sydd efallai'n poeni) mai carbohydradau glycemig uchel yw'r rhain, - yn fyr - y carbohydradau mwyaf afiach. Mae'r ddau gaethiwed (i siwgr ac alcohol) yn gweithio yn ôl yr un mecanwaith, lle mae secretion inswlin yn chwarae rhan flaenllaw. Mae sylwedd hefyd yn cael ei ychwanegu at gwrw sy'n eich gwneud chi'n sychedig. Ond os meiddiaf ddweud rhywbeth tebyg i hyn: “dylai'r farang boliog roi'r gorau i yfed cwrw,” bydd gennyf bron holl ddarllenwyr y blog hwn yn dod drosof; wel, gadewch i mi ddweud: “dylai’r ieuenctid – rhai Gwlad Thai neu unrhyw le arall – roi’r gorau i yfed cola ac unrhyw hylif byrbryd mewn potel neu dun”. Llaeth enwyn - nas gwelir yn unman yng Ngwlad Thai - fel diod gyda'r frechdan bara gwenith (heb fenyn ond gyda thomato, er enghraifft) fyddai orau.
Nid brasterau, yn enwedig brasterau pysgod, yw'r tramgwyddwyr mwyaf. Dyma'r carbohydradau anghywir a'r rhai anghywir felly yw bara gwyn a reis gwyn, nid reis glutinous Asiaidd, nad yw, yn wahanol i reis gwyn, wedi'i orgynrychioli'n union yn y cadwyni manwerthu mawr. Yn naturiol, mae'r hyn sydd ar gael yn hawdd yn chwarae rhan fawr.
Mae diwydiant dosbarthu a gweithgynhyrchu mawr. Mae eu cwmnïau mawr yn canolbwyntio ar wneud cymaint o elw â phosibl ac nid ar gynnal iechyd y cyhoedd.
At hynny, nid oes llawer digon o wybodaeth gyffredinol am faethiad ac nid yw'r gwaith o ledaenu'r wybodaeth honno wedi dechrau eto. Mewn gwirionedd, mae'r wybodaeth honno'n dal i ddangos llawer gormod o fwlch (er yn y blynyddoedd diwethaf mae mwy o wyddonwyr wedi canolbwyntio ar y pwnc hwn - maeth). Nid yw meddyg sy'n rhyddhau claf thrombosis o'r ysbyty - mae wedi atal y thrombosis â tabledi - yn dweud wrth glaf o'r fath y dylai roi asidau brasterog annirlawn (h.y. pysgod brasterog mewn olew annirlawn yn ddelfrydol fel olew olewydd) ar ei fwydlen. . Mae hyd yn oed yn gwneud hynny - hyd y gwn i - os yw'r claf yn amlwg yn rhy dew. Mae bod yn dew yn symptom clefyd sy'n dynodi diet anghywir ac mae bod yn dew yn arwydd o achosion o thrombosis, neu ddiabetes, a mwy.
I ddychwelyd at bwnc 'plant dros bwysau', mae'r hyn a elwir yn ddiabetes sy'n gysylltiedig ag oedran eisoes wedi'i ganfod mewn plant. Yn y gorffennol, pan oedd plant dros bwysau yn eithriad, ni chafodd plant y clefyd hwn, a dyna pam yr enw.
I’w gadw’n syml, mae pob cynnyrch naturiol, e.e. reis brown, bara brown, llysiau a ffrwythau, ac ati yn naturiol ac yn iach. Mae popeth sy’n ffatri wedi’i wneud o garbohydradau, e.e. reis gwyn, bara gwyn, siwgr gwyn, alcohol yn glycemig uchel, ddim yn naturiol ac felly’n afiach. Nid yw'n llenwi, mae lefelau siwgr yn codi'n rhy gyflym ac yn disgyn eto'n rhy gyflym ac mae'r teimlad o newyn yn dychwelyd yn gyflym. Gall hynny fod yn gaethiwus.
Mae carbohydradau glycemig isel yn fwy llenwi ac yn gohirio'r teimlad o newyn ymhellach oherwydd bod lefel y glwcos yn aros ar lefelau arferol am gyfnod hirach.
Mae reis gwyn Erik yn gynnyrch naturiol. Yn ogystal â reis gwyn, gallwch hefyd ddod o hyd i reis brown, du a choch yng Ngwlad Thai. Mae'r rhain yr un mor naturiol â reis gwyn, ond mae pob un yn fath gwahanol. Gellir dod o hyd i bananas hefyd mewn gwyn, coch, gwyrdd (aeddfed) a llawer o liwiau eraill. Yn wahanol i reis, mae bananas yn amrywio o ran maint o faint pinc i hyd at hanner cilo yr un. Yn KhonKean gallwch ddod o hyd i'r rhain ar dir y brifysgol, yn union fel y lliwiau niferus o reis.
Mae reis gwyn yn reis sydd wedi'i “felino,” yn union fel y mae bara gwyn yn fara “wedi'i falu allan”, fel bod y reis a'r bara yn cael eu tynnu i raddau helaeth o bopeth ac eithrio'r carbohydrad. Ddim yn “naturiol” ac nid yn dda, fel y gellir ei ddarllen mewn sylwadau heblaw fy un i yn unig. Mae bananas hefyd yn uchel-glycemig, er eu bod yn gynnyrch naturiol. Ac mae'n debyg yr un peth am durian.
Profiad arall am beidio â gwrando ar feddygon: pan ofynnais i feddyg am gyngor dietegol, dywedodd (yn gryno): eich bod yn gofyn amdano o'ch gwirfodd, fel arall ni fyddaf yn darparu cyngor dietegol mwyach, ac nid yw pobl yn cadw iddo beth bynnag. Mae'r hyn y mae rhywun yn ei fwyta yn cael ei bennu gan ffactorau cymdeithasol. Dywedwch wrthyf gyda phwy rydych chi'n hongian allan - plant braster eraill neu alltudion braster eraill, p'un bynnag - a byddaf yn gwybod beth rydych chi'n ei fwyta a'i yfed. Ac mae hynny bron yn anghyfnewidiol.
Reis brown yw'r cynnyrch y mae natur yn ei roi i ni, mae'n glycemig isel ac yn iach. Ar ôl triniaeth yn y ffatri lle mae'r pilenni'n cael eu tynnu, mae'n dod yn reis gwyn, bwyd uchel-glycemig nad yw bellach yn gynnyrch naturiol.
Mae gen i deulu mawr o Wlad Thai sydd, wrth iddyn nhw heneiddio, i gyd bellach yn cael eu gorfodi i fyw ar reis brown, sef bwyd carchar oedd yn arfer bod yn eu barn nhw.Mae reis gwyn, siwgrau a chwrw yn lladd yr henaint ac nid yng Ngwlad Thai yn unig.
Yn anffodus, dwi ond yn gwybod am 1 bwyty yng Ngwlad Thai lle mae reis brown ar y fwydlen. Am flynyddoedd bûm mewn bwytai gyda phowlen o reis brown y des i â mi fy hun. Roedd yn rhaid iddyn nhw ei gynhesu ond roedden nhw'n meddwl fy mod i'n wallgof. Yna cefais ddiabetes (hypoglycemia), lefel glwcos yn fy ngwaed a oedd yn rhy isel mewn ymateb i fwyd glycemig uchel a bu bron i mi basio allan mewn coma ar reis gwyn awr ar ôl bwyta. Ers hynny rwyf wedi bod yn bwyta cymaint o fwyd naturiol â phosibl a symiau bach o reis gwyn ar ôl i bopeth ddod yn weddol gytbwys.
Mae bwyd naturiol hefyd yn ffordd wych o gyflawni a chynnal eich pwysau naturiol iach.
Willem, os ydych chi am brynu llaeth enwyn yng Ngwlad Thai gallwch chi fynd i Foodland. Un gangen yn Pattaya a dwi'n credu chwech yn Bangkok. (Brand: Gourmet) Dim ond Google iddo. Mae ar fy mwrdd bob dydd ynghyd â'r bara gwenith cyfan a darn o bysgod olewog wedi'u ffrio mewn olew olewydd. Mae'r ffaith nad wyf serch hynny yn berson main oherwydd yr arferiad o arllwys llawenydd cwrw (neu rywbeth) ar ôl i'r gwaith gael ei wneud. Gyda llaw, rwy'n meddwl bod y llaeth enwyn yma yn gysylltiedig â'r pris aur. Potel 0,7 L., 69 Baht. Wedi'i drosi, mae litr yn costio bron i 100 baht = 2,50 Ewro. Yn yr Iseldiroedd rwy'n talu E 0,51 = 21 Baht am litr. Llwyddiant ag ef.
Diolch yn fawr iawn am eich gwybodaeth ynghylch argaeledd karnemetlk. Rwan dwi ddim yn byw yn Pattaya (mwyach) ac yn sicr ddim yn Bangkok – dwi’n byw ar Koh Chang – ond edrychaf am “Foodland” a “Gourmet”.
Nid dim ond yng Ngwlad Thai yr wyf yn gweld hyn yn digwydd. Rwyf hefyd yn ymweld â Brasil yn rheolaidd... yr un peth yno: mae pobl wedi mynd yn dewach yn yr 20 mlynedd diwethaf.
Yng Ngwlad Thai gall fod yn fwy amlwg, oherwydd bod y rhan fwyaf o Asiaid mewn gwirionedd yn fain.
Mae hefyd yn anodd i rieni gael gafael ar hyn. Mae'r ffrindiau'n mynd i Mac neu KFC ac felly mae'r plant eisiau mynd hefyd. Mae cyfrifiaduron, teledu a gemau eistedd eraill yn achosi i'r bobl ifanc hyn symud llai.
Mae'n ffenomen sy'n digwydd ym mhobman.
Mae eisoes yn dechrau gyda'r rhan fwyaf o ysgolion preifat; mae gwahanol fyrbrydau a melysion yn cael eu bwyta yma.
Y bai ar y perchnogion ysgolion masnachol gorau sy'n gwneud llawer o arian ohono.
Mae yna waith i'w wneud i lywodraeth Gwlad Thai, ond hei... llenwch y bwlch
Manylion diddorol ac er eu bod braidd yn gwyro oddi wrth y pwnc, rydych yn dal i weld ieuenctid mewn ardaloedd gwledig yn aml yn chwarae y tu allan yn droednoeth.
Maent yr un mor hawdd dringo coed, rhedeg a neidio ar yr iard sydd wedi'i orchuddio â graean neu beth bynnag, yn fyr, ni fydd unrhyw arwyneb yn niweidio eu traed. Mae pawb wedi sylwi arno rywbryd.
Efallai nad yw troednoeth yn uniongyrchol gysylltiedig â'r agwedd iechyd ac ni ellir ei alw'n arferiad drwg, ond mae hynny hefyd yn nodweddu'r gwahaniaeth gyda ieuenctid trefol nad ydynt neu prin yn chwarae y tu allan ac felly mae eu traed yn cael eu maldodi cyn gynted ag y gallant gerdded a gwisgo esgidiau ni allant wneud hebddo, fel y gwnawn ni yn y byd Gorllewinol.
Ni fydd y ffaith na allant wneud heb esgidiau o bwys i ieuenctid y ddinas nac yn hytrach eu rhieni llewyrchus oherwydd - yn union fel gyda ni yn y blynyddoedd cynharach - mae wedi dod yn fwy neu lai yn fath o statws neu gerdded yn droednoeth yn cael ei weld fel arwydd o dlodi a gwareiddiad israddol o hyd.
Rwy'n dal i feddwl tybed lle gallai plant yn Bangkok chwarae y tu allan heb esgidiau, nid yw hynny'n bosibl yn unrhyw le ... o leiaf nid lle rwy'n byw mewn cymdogaeth dda yng nghanol y ddinas ...
Tybed am hynny hefyd, Erik, ond mae'n dal yn ddiamheuol, hyd yn oed pe gallent chwarae y tu allan heb esgidiau, yn syml iawn nid yw eu traed wedi cael eu dysgu i wneud hynny ac felly nid ydynt wedi arfer ag ef oherwydd y fagwraeth drefol a gawsant mewn cyferbyniad. i gefn gwlad..
Dyna’r syniad y tu ôl i’r hyn y mae am ei ddweud.
Mae'n ymwneud â chwarae tu allan, gyda neu heb esgidiau. Nid yw hynny'n bosibl yn unman yn Bangkok ac yn sicr nid â thraed noeth ar asffalt poeth yn chwilboeth.Yn fy marn i, mae problem plant dros bwysau wedi mynd yn anhydawdd oni bai y gallai rhieni wneud mwy o ymdrech i hybu eu lles. Mae'r un peth hefyd yn wir am America, lle nad yw plant bellach yn chwarae tu allan yn y ddinas. Ac nid y tu allan i'r ddinas fawr bellach oherwydd nid yw'r cymdogion eisiau i'ch plant chwarae o flaen eu drws. Rwy'n sylweddoli nad wyf erioed wedi gweld plant yn chwarae y tu allan yn Bangkok ... ond yn cardota gyda'r nos...
Foneddigion, a gaf i ddweud wrthych fod plant cyfoethog yn byw mewn ardal breswyl gyda llawer o laswellt, meysydd chwarae, cyrtiau tenis, cyrtiau pêl-fasged, pyllau nofio, ffitrwydd, cewyll pêl-droed ac wrth gwrs eu lawnt eu hunain o amgylch y tŷ.
Mae ganddyn nhw hefyd sliperi o'r brandiau drutaf, yn ogystal â chyfrifiaduron a ffonau.
Rydyn ni'n dweud ei fod yn hawdd, dim ond chwarae y tu allan, ond nid oes llawer o hwyl yn yr haul os ydych chi'n gwneud ymarfer corff. Mae'n rhy boeth. Mae'r pwll nofio yn hyfryd, gyda llaw.
Bydd stori dda am broblem na allwch ond ei dychmygu yn parhau i waethygu. Mae'n broblem ffyniant na ellir ei datrys yn syml mewn un-dau-tri. Mae llawer o wledydd eraill eisoes wedi rhagflaenu Gwlad Thai ac nid oes ateb gwirioneddol ar gael yno ychwaith. Mae’r adweithiau eisoes yn pwyntio at hyn ac rwyf hefyd yn cytuno â’r duedd gyffredinol, sy’n dweud y dylai plant wneud mwy o ymarfer corff a bwyta llai o fwyd a gwell. Fel llywodraeth, gallwch ysgogi hyn rhywfaint trwy wybodaeth dda, mwy o chwaraeon yn yr ysgol, ac ati, ond mae'n dal i fod yn gyfrifoldeb ar bob unigolyn (rhiant a/neu blentyn) i adnabod y broblem a chymryd y mesurau angenrheidiol.
Yr hyn sy'n fy mhoeni yw bod ceffylau hobi yn cael eu gwawdio mewn rhai ymatebion: ni ddylech wneud hyn, ni ddylech fwyta nac yfed hynny, dylech yn arbennig ei fwyta a gadael hynny. Nid wyf yn cytuno â hynny.
Mae gan bob corff dynol system dreulio a metabolig unigryw. Trwy'r system hon, defnyddir bwyd i fyw, tyfu ac aros mewn cyflwr da. Ond yn anffodus nid yw'r system honno'n gweithio yr un ffordd i bawb. Rwy'n nabod pobl nad ydynt yn yfed coffi gyda'r nos oherwydd na allant gysgu; Rwy’n adnabod pobl sy’n gorfod bwyta heb glwten: I know people who get sick from eating shellfish; Dw i'n nabod pobl sy'n cael brech o fwyta porc; Rwy'n adnabod pobl sy'n sensitif i lactos. Yna mae Erik yn adrodd ei stori am hypoglycemia ac mae enghreifftiau di-ri eraill o fwydydd na all rhai pobl eu goddef a mynd yn ddifrifol wael. Fodd bynnag, rwy’n adnabod llawer mwy o bobl sy’n gallu bwyta ac yfed unrhyw beth heb unrhyw broblemau.
Yr hyn yr wyf yn ei argymell yw y dylem ochel rhag ofn cyffredinol rhai bwydydd a thrwy hynny ledaenu clefydau i eraill. Mewn un ymateb, rhoddir cryn bwyslais ar garbohydradau, sy'n glycemig uchel ac felly (?) a fyddai'n beryglus i iechyd. Datganiad o abswrdiaeth, oherwydd nid oes unrhyw garbohydradau "anghywir". A yw can o golosg yn gaethiwus ac yn harbinger organ sy'n yfed cwrw? Peidiwch â gadael i mi chwerthin.
Am ganrifoedd, rydym yn yr Iseldiroedd wedi bod yn bwyta carbohydradau glycemig uchel, meddyliwch am fara gwyn, meddyliwch am datws, meddyliwch am rai mathau o lysiau. Mae'r un peth yn berthnasol i reis gwyn, sy'n cael ei fwyta gan filiynau, na, biliynau o bobl ar y ddaear heb unrhyw broblemau. Y tric yw defnyddio diet yn y fath fodd fel bod carbohydradau glycemig uchel yn cael eu digolledu â charbohydradau glycemig isel, fel bod y system metabolig yn parhau i fod mewn cydbwysedd. Mae cyd-flogwyr hŷn yn cofio bod eu rhieni bob amser yn darparu diet amrywiol. Nid oedd pobl wedi astudio ar ei gyfer, ond roedden nhw'n gwybod pa gyfuniadau o datws, llysiau, cig ac yna pwdin oedd orau. Roedd yr un peth yn wir am brydau bara. Ydych chi'n cofio'r Olwyn o Bump? Y dyddiau hyn gallwch chi ddod o hyd yn hawdd ar sawl gwefan pa fwydydd sy'n cyd-fynd yn dda.
Yn sicr nid wyf yn diystyru'r posibiliadau o anhwylderau yn y corff a achosir gan rai bwydydd, ond nid yw'n wir ychwaith bod yn rhaid i “bawb” fwyta reis brown, bara gwenith cyflawn (gyda thomato) ac yfed llaeth menyn a hefyd yn gorfod rhoi'r gorau iddi. cola a chwrw.
Os ydych chi'n iach, mewn cyflwr da a hefyd â phatrwm bwyta ac yfed amrywiol, nid yw'n broblem o gwbl i fwynhau McDonald's o bryd i'w gilydd neu fynd yn wallgof gyda rhai ffrindiau mewn bar cwrw. Efallai mai’r enghraifft orau o hyn yw fi fy hun (ha ha, meddai’r ysmygwr sigâr brwd!)
Mae eich ymateb yn sicr yn cael ei werthfawrogi ac nid wyf am ei ddiystyru allan o law. Mae ofn wrth gwrs yn gynghorydd gwael. Ar y llaw arall, rwy’n dadlau, gall anwybyddu rhybuddion ddod i ben yn wael.
Rydych yn nodi bod peryglus carbohydradau glycemig uchel yn ddatganiad o hurtrwydd. Mae'n debyg eich bod yn golygu na fyddai'r perygl dan sylw - sef carbohydradau glycemig uchel - yn gyson â ffeithiau sefydledig ac felly nad yw'r perygl hwnnw'n bodoli.
Ond mae eich datganiad (rydych chi'n seilio'ch hun arno) bod “rydyn ni o'r Iseldiroedd wedi bod yn bwyta carbohydradau glycemig uchel ers canrifoedd: bara gwyn, reis gwyn, tatws, rhai llysiau” yn warthus, yn anwir.
I ddechrau, hyd y gwn i, dim ond moron a beets wedi'u coginio sy'n uchel-glycemig ac mae'r llysiau eraill yn bendant yn isel-glycemig. Felly, ni fydd bwydlen amrywiol, yr ydych chi'n dadlau'n briodol amdani, yn broblem o ran llysiau (yn union fel y mae hyn hefyd yn berthnasol i ffrwythau, er hyd y gwn i mae dau eithriad: y banana a - anhysbys yn yr Iseldiroedd). - mae'r durian yn uchel-glycemic ).
Mae eich rhagdybiaeth bod bara gwyn a reis gwyn wedi bod yn rhan o'n diet ers canrifoedd yn wirioneddol anghywir yn hanesyddol. Dim ond ar ôl dyfeisio'r silindr malu y dechreuodd y cynnydd mewn bara gwyn ym 1875. Mae'r diwydiant modern, nad yw wedi bodoli ers canrifoedd a chanrifoedd, wedi pwmpio diodydd siwgraidd (fel cola) i'n diet a'r ddaear bara gwyn a ditto gwyn reis. Daethpwyd â'r daten, nad yw hefyd yn fwyd glycemig isel arbennig o boblogaidd, gan forwyr o'r Byd Newydd yn 1540, ond ni ddaeth yn boblogaidd ar unwaith, a oedd dim ond ar ddechrau'r 19eg ganrif, nad oedd yn gwbl amherthnasol i'r newyn yn yr amser hwnnw. Dim ond am y tro cyntaf ym 1944 y dygwyd corn, a oedd yn wreiddiol (hefyd) yn borthiant gwartheg, i Ewrop gan fyddin ryddhad America (a dim ond ers 1929 yr oedd yr Americanwyr eu hunain wedi bod yn ei fwyta, y flwyddyn drychinebus yno, a gafodd ei bla gan sychder a felly prinder bwyd.
Mae cynhyrchion pasta heddiw yn cael eu gwneud o flawd wedi'i buro (gair arall am "ddaear"). Mae “wedi'i falu allan” neu “wedi'i fireinio” (a elwir hefyd yn gwbl anghywir “wedi'i fireinio”) yn golygu bod yr holl faetholion wedi'u tynnu i raddau helaeth, ac eithrio'r glwcos. Yn fras: dim bara gwenith cyflawn, hanner bara brown a 90% neu fwy o fara gwyn.
Siwgr, os oeddech chi'n meddwl ei fod eisoes yn bodoli yn yr hen amser, mae'r cynnydd ffrwydrol yn y defnydd (a ysgogwyd yn gyntaf gan Napoleon ac yn ddiweddarach wedi'i ysgogi'n wirioneddol gan ddiwydiannu ein paratoi bwyd) yn sicr yn ffenomen ddiweddar iawn yn hanes dynolryw. Nid yw dyn erioed wedi newid ei ymborth mor ddirfawr mewn amser mor fyr.
Mae siwgr yn dod â glycogen i'r gwaed. Mae hyn yn achosi secretiad inswlin (os na, mae gennych ddiabetes) sy'n lleihau lefelau glycogen yn sylweddol. Rhy llym pan mae'n dod i alcohol - oni bai fel 'pwdin' i bryd helaeth - neu pan ddaw'n fater o (a hydoddiant) siwgr gronynnog. Mae yna debygrwydd rhwng siwgr ac alcohol. Mae lefel glycos rhy isel yn eich gwaed yn annog bwyta eto ac felly mae lefel y glycos, ei graff, yn parhau i fod yn danheddog â llif. Nid yw’r ffaith bod lefelau uchel o siwgr yn dueddol o fod yn gaeth i alcohol yn ddatganiad profedig eto o safbwynt hollol wyddonol, hyd y gwn i, ond mae chwerthin am ben yr hyn ydyw (tybiaeth resymol), fel y gwnewch, yn ddifeddwl a diofal.
Gyda'ch brawddeg olaf ("Os ydych chi'n iach... meddai'r ysmygwr sigâr brwd") rydych chi mewn gwirionedd (ac i grynhoi) yn llunio nad ydych chi eisiau gwybod a ddim eisiau newid. Nid wyf yn bwriadu eich trosi, ond yn cyflwyno i chi (a darllenwyr fforwm eraill) yr hyn yr wyf yn ei wybod a beth sy'n berthnasol. Ac mae (eisiau) gweld tlodi maethol y plant Thai cyfoethog ac nid tlodi - yn yr un wlad - yr alltud gyfoethog, yn bosibl wrth gwrs, ond mae'n anghyson ac yn stori sbri.
Ac un peth arall: a gaf i beidio â mynd yn wallgof os gwelwch yn dda? Nid oes angen hynny arnaf. Ac os nad ydw i'n cydymffurfio ag ymddygiad “ffrindiau” fel eu bod nhw'n fy anwybyddu, yna maen nhw'n fy anwybyddu. Gyda llaw, nid yw cydymffurfiaeth yn estyniad o unigrywiaeth pob person, fel y soniasoch.
Cefais fy magu ar fara brown, reis brown, siwgr cansen (ychydig yn ysgafnach ei liw na siwgr brown) a llaeth.
Mae'r patrymau dietegol hyn wedi'u dysgu i mi, ac nid oes angen i mi newid unrhyw beth yn fy arferion bwyta.
Ac yno y gorwedd yr anhawsder.
Dyna pam y gallai llawer o feddygon fod wedi rhoi'r gorau i ddarparu gwybodaeth.
Ni allwch newid arferion (anghywir) pobl (o ba bynnag allu) dros nos.
Ac os nad yw pobl wedi'u cymell mewn gwirionedd i newid rhywbeth, yna ni fydd dim yn newid.
Ac mae'n llawer haws peidio â newid rhywbeth ynoch chi'ch hun.
Hmm, nid wyf yn meddwl bod stori Peter mor dda â hynny. Unwaith eto rhoddir tro ar y stori i gyrraedd Isaan “tlawd”. Mae cryn dipyn o Thais cyfoethog yn byw yma hefyd ac nid yw'r holl dai hardd yno yn "berchen" i Farang. Yma hefyd fe welwch bobl Thai tew, gan gynnwys llawer o blant. Ond a yw'r rhain i gyd yn blant cyfoethog... Oes gennych chi'r ffeithiau?
Mae'n ymddangos i mi mai bwyd cyflym yw achos y broblem hon.
Gyda llaw, mae'n wir bod gan y plant cefnog iPad, gliniadur, ffôn symudol ac yn cael eu cymryd i bobman yn Mom neu Dad's Benz neu gar tebyg.
Ond wedi diflasu yn eu hystafell gyda chyflyru aer !!!
Nid oes ganddynt amser ar gyfer hynny. Amserlen llawer rhy brysur: maent yn cymryd rhan mewn clybiau amrywiol, gwersi nofio, gwersi bale, ac ati Ar ben hynny, maent yn llawn gwersi ychwanegol mewn Saesneg, mathemateg a mwy i gyrraedd y lefel addysgol uchaf posibl.
A siarad am y bwyd, mae ychydig gannoedd o baht y pen yn gnau daear. Mae'n well gan y cyfoethog fynd i fwyty gydag, er enghraifft, ystafell ar wahân gyda chyflyru aer a karaoke. Ac yna'r sylw bod Mam yn brysur yn siopa :-(. Yn aml mae gan y fam swydd dda iawn hefyd.
Felly…. NID stori mor dda.
Cymedrolwr: o hyn ymlaen, os nad ydych am ddefnyddio prif lythrennau i bwysleisio eich geiriau, ni chaniateir hynny.
@ Annwyl Toto, pe baech yn edrych yn ofalus, gallech ddarllen mai colofn yw'r erthygl. Dim ond barn yr awdur ac nid dadl wyddonol am achosion gordewdra ymhlith plant Gwlad Thai.
Mae’n fy nharo i fod sawl golygydd yn ddiweddar wedi amddiffyn beirniadaeth o’u herthyglau gyda’r geiriau “it’s a column”. Mae hynny'n swnio fel pe na bai cynnwys colofn o bwys o gwbl. Os ydych yn mynegi barn, onid yw rhywun arall yn cael ei herio? Does dim cywilydd mewn cyfaddef unwaith bob tro bod gan rywun arall bwynt da. Mae hynny'n digwydd i fi bob dydd 😉
Yn bersonol, credaf y dylid ceisio mwy am achos y gwahaniaeth rhwng Bangkok ac Isaan, o ran gordewdra mewn plant, mewn ymarfer corff nag mewn ffyniant. Yn Bangkok dwi hefyd yn gweld llawer o blant tew o deuluoedd tlotach. Mae bag o sglodion neu ddarn o gacen yn 7Eleven yn rhad ac felly'n fforddiadwy i'r mwyafrif. Rwyf hefyd yn gweld bron pob un o’m cydweithwyr yn mynd yn llawer tewach bob blwyddyn. Daw'r byrbrydau cymunedol yn llai aml gan werthwr stryd o fwyd Thai ac yn gynyddol o 7Eleven. Rwy'n wynebu edrychiadau annealladwy pan fyddaf yn gwrthod byrbryd eto. “Rwyt ti’n farang,” dwi’n eu gweld nhw’n meddwl.
Rwy'n meddwl bod Peter yn codi pwynt pwysig iawn gyda'i erthygl, sori…colofn ;). Disgwyliaf y bydd gordewdra yn y pen draw yn dod yn broblem fwy yng Ngwlad Thai nag yn y Gorllewin, oherwydd mae gwybodaeth ac addysg yn waeth yma.
Rydych chi'n ei ddweud yn dda yno, gallaf eu gweld yn meddwl yn barod, rydych chi'n farang wedi'r cyfan, ie mae farang yn cael gwell gwybodaeth ac addysg yn gyffredinol o'i gymharu â Thai, os dof yn ôl yma yn ddiweddarach o fewn 5 neu 10 mlynedd pwy a ŵyr, rwy'n disgwyl hynny hefyd i ddod o hyd i lawer o bobl dew oherwydd yr addysg lousy yr ydym bob amser yn dod yn ôl i. H
Os canfyddir bod rhywbeth difrifol o'i le unwaith eto - yn yr achos hwn bod mwy a mwy o blant (ac nid plant yn unig) yn dod yn dew, yna mae'n rhaid i addysg, ac - mae'n ymddangos - dim ond hynny, ei ddatrys.
Pe bai addysg wael yn unig yn achosi i blant fynd yn dew, yna mae America wedi cael addysg wael iawn ers llawer hirach nag unrhyw le arall yn y byd.
Yn y cyfamser, rydym hefyd yn gweld yng Ngwlad Thai bod canran y plant dros bwysau yn tyfu'n gyflymach na nifer yr oedolion dros bwysau, o leiaf mae hyn wedi'i sefydlu mewn gwahanol wledydd a fy argraff weledol - nid fy un i yn unig - yw bod yr un peth yn wir am Wlad Thai. . Felly gallwch chi wirio pa mor “drwchus” fydd y dyfodol. Ond cymharol ychydig o blant sy'n tyfu y tu hwnt i'w trwch yn ystod y cyfnod twf y maent fel arfer yn ei brofi yn ystod (cyn) glasoed.
Wrth gwrs, nid wyf yn dweud na ddylid darparu addysg faeth mewn ysgolion, ond mewn gwirionedd mae caniatáu drygioni - fel danteithion bwyd sothach - ac yna dweud wrth bobl nad yw'r danteithion hynny'n dda, fel caniatáu nifer o gartiau - yr wyf i dyweder, mae carafanau cyfan yn cael eu gyrru i mewn i'r mwd ac yna'n dadlau y dylai popeth sy'n sownd yn y mwd gael ei dynnu allan o'r mwd. Mae'r silffoedd ym mhobman (yn enwedig y rhai ger ysgolion ac, er enghraifft, ger pob gorsaf nwy) yn llawn o gynhyrchion niweidiol yn bennaf na ddylech eu prynu yn ôl gwybodaeth a ddylai fod ar gael yn yr ysgol.
Mae’r cynhyrchion hynny yno ac yn goncrid a diriaethol iawn, ni all y siarad yn yr ysgol fyth gystadlu’n ddigonol â hynny. Nid yw clymu'r gath wrth y cig moch ac yna gwahardd y gath honno rhag gwledda ar y cig moch hwnnw yn help mawr.
Er mwyn ei gadw'n fyr a melys, annwyl Willem, gellir cymhwyso atal da trwy gyfryngau cyhoeddus hefyd, yn fy marn i, ynghyd â gwell gwybodaeth yn y cwricwlwm, fel arall nid wyf yn gweld sut y caiff ei addysgu. Ond yna rhaid i'r llywodraeth hefyd fod yn ddigon galluog i adnabod y broblem hon a mynd i'r afael â hi mewn gwirionedd. Wrth gwrs mae yna lawer o arian hefyd yn gysylltiedig â'r holl bethau bwyd cyflym niweidiol hynny a chredaf mai dyna'r broblem hefyd yn y Gwlad Thai llygredig iawn a masnachol iawn. Cofion cynnes.
Mae mynd i'r afael â rhywbeth o natur gymdeithasol bron bob amser yn stori Ac-A, yn yr achos hwn A syniad o hysbysebu/gwybodaeth A - y rhan anoddaf - y dull mawr-ddiwydiannol. Rwy'n gobeithio bod y sylw hwn yn ddigon hir i beidio â chael ei hepgor gan y peilot auto-safonwr.
Mae'r cymedrolwr wedi ei roi i chi Willem ac mae'n debyg i mi gael noson braf.
Gallwch chi grynhoi'r broblem fel problem diwylliant. Mae agwedd arall nad yw wedi’i thrafod o gwbl yn ymwneud â hunan-barch, sy’n ddiffygiol yn addysg plant tew ac nad yw’n bresennol mewn unrhyw oedolyn tew mewn unrhyw wlad.