Asijští mladí lidé, kteří pijí hodně energetických nápojů, se častěji pokusí o sebevraždu

Thajsko je zemí energetických nápojů. Red Bull je dokonce thajského původu. Každý, kdo vejde do jakékoli 7-Eleven, si může vybrat z mnoha různých značek. Už jsme věděli, že tyto nápoje nejsou vzhledem k množství cukru příliš zdravé, ale jsou ještě nebezpečnější, než si myslíte, protože čím více mladých lidí konzumuje energetické nápoje, tím větší je riziko problémů se spánkem, stresu a depresí. Ale také tím větší je šance, že se pokusí vzít si život.

 
Korejští psychologové to píší v Nutrition Journal. Špatná strava negativní účinek energetických nápojů ještě zesiluje.

Studovat

Vědci použili data shromážděná v průzkumu mezi necelých 12 18 jihokorejských mladých lidí ve věku XNUMX-XNUMX let. Vědci znali jídelníček mladých lidí, a proto také věděli, kolik energetických nápojů konzumují. Mladí lidé nám také řekli, zda jsou často v depresivní náladě, trpěli stresem a někdy pomýšleli na sebevraždu.

Resultaten

Mladí lidé užívající energetické nápoje častěji trpěli problémy se spánkem a stresem a byli častěji v depresi než mladí lidé, kteří energetické nápoje neužívali. Navíc častěji uvažovali o sebevraždě, častěji si dělali konkrétní sebevražedné plány a častěji se o sebevraždu pokoušeli.

Čím více energetických nápojů mladí lidé za týden vypili, tím větší byla rizika. Více energetických nápojů týdně znamenalo větší riziko problémů se spánkem, stresu, depresivní nálady a pokusů o sebevraždu.

Když se Korejci podívali také na jídelníček mladých lidí, viděli, že nezdravé jídlo posiluje negativní účinek energetických nápojů. Mladí lidé, kteří jedli hodně nezdravého jídla a také pili hodně energetických nápojů, byli častěji v depresi a častěji se také pokoušeli o sebevraždu.

Závěr

„Na závěr, výsledky studie naznačují, že adolescenti, kteří pravidelně konzumují energetické nápoje, jsou vystaveni velkému riziku problémů s duševním zdravím, zejména v kombinaci s konzumací nezdravého jídla,“ píší Korejci. „Riziko problémů s duševním zdravím se navíc výrazně lišilo mezi velmi častými a středně častými konzumenty.“
"Návrh průřezové studie však brání naší schopnosti posoudit kauzální vztahy."

Zdroj: Nutr J. 2016 Oct 13;15(1):87 | Ergogenics.nl