Zdokonalování hrubé síly
Pocítili jste někdy neovladatelnou touhu někoho zmlátit na beztvarou kaši? Úplně někoho zničit?
Vypustit takové množství brutálního násilí na někom, kdo vás třeba hodiny mučil krví? Možná televizní osobnost, jejíž ošklivý úsměv vám nedá v noci spát? Ano? Ale neudělal jsi to proto, že jsi blázen a nechceš být bit, abys sám usnul. Pak je nejvyšší čas cvičit vznešené „bojové umění“ „Muay Thai“...
Muai Thai, také známý jako thajský box nebo thajský kickbox, je bojové umění, které existuje již po staletí. Thailand a okolních zemích se praktikuje v různých podobách.
Existuje jen málo podobností s běžným boxem, kde se používají pouze pěsti zabalené v boxerských rukavicích.
Muai Thai také oslovuje chodidla, lokty, kolena, holeně a ještě před deseti lety hlavu. K zděšení zubařů a neurologů v této oblasti již nejsou v moderním Muai Thai povoleny hlavy.
Termín "thajský box" je ve skutečnosti nesprávné pojmenování, protože jsou to kopy, údery kolenem a loktem, které přivádějí soupeře na plátno. Nízké kopy jsou extrémně účinné; tvrdé kopy do stehenního svalu soupeře, které jsou extrémně bolestivé a při častém opakování zajistí, že soupeř již nemůže stát na nohou a jeho kopyta se zhroutí.
Práce na loktech by se také neměla podceňovat. Když jsou dva boxeři při běžném boxu takzvaně v „klinči“, což pro laika vypadá jako intimní milování, oddělí rozhodčí obě hrdličky. Ve světě Muay Thai začíná zábava. Boční nebo dolů směřující údery loktem do obličeje se pokoušejí vytvořit trhlinu v lícní kosti nebo čele soupeře v naději, že průtok krve zakryje výhled. Zároveň se se stejným nadšením pracuje na slezině a játrech protivníka s přítlaky kolen nahoru.
Horizontální kopy na holeně jsou také velmi vítány ve snaze přimět soupeře zakousnout se do písku.
Pro ty, v nichž se probudil zájem o tuto formu aktivní zábavy, bych vás rád seznámil se základy; trénink.
Samozřejmě, jako u každého jiného sportu, musíte nejprve cvičit, abyste získali rychlost, hbitost, flexibilitu, sílu, přehled a taktiku. Co by byly šachy a golf bez těchto dovedností?
Trénink Muai Thai vždy začíná zvýšením prahu bolesti do závratných výšin. Jde to takto:
Aspirující thajský boxer leží na zádech na podlaze. Trenér se nad ním postaví a do břicha cvičícího z výšky pěti stop ledabyle shodí čtyřkilový dospělý kokos. Padesátkrát za sebou. Pak skákat přes švihadlo. Bosý na oblázkovém poli. Minutu nebo dvacet. Smyslem toho je znecitlivit plosku nohy do takové míry, samozřejmě po častém opakování, že nakonec dosáhne citlivosti chodidla Dr. Martenova bota.
Pak k banánovníku. Budeme jíst? Ne, kopání vodorovně. Dospělý banánovník má kmen o průměru zhruba 20 cm. Úkolem trenéra je tentokrát zpracovat kmen tolika horizontálními kopy levým i pravým nártem, že se banánovník rozlomí na dvě části. Pak si dáme čaj…
@ Výzkumník mozku Dick Swaab byl nedávno v televizi jako letní hosté. Prosazoval zákaz boxu jako sportu. Výzkum ukázal, že box způsobuje trvalé poškození mozku.
Lidé jsou opravdu primitivní tvorové. Muai Thai mi připomíná dobu Římanů a gladiátorů, kteří mezi sebou bojovali v aréně. Ve skutečnosti se změnilo jen málo. Násilí jako zábava pro lidi. Ti samí lidé si mezitím stěžují na zhrubnutí ve společnosti.
Swaab si myslí, že sportování není vůbec tak zdravé, jak se obecně předpokládá vzhledem k tomu jeden a půl milionu zranění, která každý rok utrpí, to jsem považoval za velmi dobrý bod (i proto, že se nemůžu spálit 😉 ).
@KhunPeter,
Dříve jsem měl se sportem, jako je box, větší potíže než teď. Mnoho sportů není vždy doprovázeno nějakou formou násilí. Vezměme si například fotbal, kde je na fotbalových hřištích každý týden k vidění „kopnutí smrti“ nebo jiné „špinavé“ přestupky. Po zvážení všech věcí je Muay Thai „čistší“ sport, protože dva účastníci jsou vyrovnaní a dva boxeři ve vyznačených liniích se navzájem porážejí ;-).
Nevím, kolik bývalých thajských boxerů utrpělo trvalé poškození mozku, ale Dick Swaab má nepochybně pravdu.
Vrcholový sport vždy produkuje excesy. Dvanáctileté gymnastky, jejichž tělo je o 20 let později zcela rozbité. Zůstanu u hry v šachy 😉
@ je správné, excesy se vyskytují v každém sportu. Možná vás ale napadne, jestli sport, kde vám knockout vyhraje výhru, není příliš bizarní. Knokaut je poškození mozku. Nyní budete odměněni, pokud svého protivníka trvale zraníte. V jiných sportech to znamená červenou kartu a někdy i doživotní zákaz činnosti.
Možná bychom už neměli zakazovat souboje, můžeme na sebe útočit mečem nebo pistolí pod názvem sport. 😉
Dobrý nápad Petře. Byly to nádherné časy. Navoněný vrtkavý hovno si příliš dlouho zálibně prohlíží vaši přítelkyni, procházíte kolem něj, vytahujete z náprsní kapsy parfémovaný krajkový kapesník, lehce ho praštíte do napudrovaného obličeje zdviženým malíčkem a voilá, souboj může začít. Lahodné!
Obchod! Celý den jsem skákal přes švihadlo. Ne na oblázky, ale na postel. Nic špatného. Bolest? Kde?
Ning nyní čte obsáhlou knihu „Pro a proti rozvodu v Thajsku“. Stále přemýšlím, o čem tato kniha je…
Haha, myslím, že jsi z hlediska tréninku sledoval film Kickboxer trochu moc! Několikrát jsem trénoval v thajských školách a tam jsme začali půl hodiny nebo hodinu skákat přes švihadlo nebo skákat na pneumatikách auta.
Horizontální kopy do holení... těm se raději vyhněte. To znamená, že váš lowkick je zablokován. Mimochodem, v Thajsku je téměř nepoužívají, protože dávají méně bodů.
Alfonsi, výše uvedený článek je o školení aspirujících profíků, ne o školení pro nezávazné rekreační uživatele 😉
Moje žena byla profesionální thaiboxerkou v bkk, když byla mladá, tréninky byly velmi tvrdé, řekla mi.
Pravidelně dostáváme do baru turisty, kteří pár měsíců trénovali a pak boxují zápas na ostrově (turistická zábava). Moje žena často kontroluje například horní končetiny a často říká, že to budete mít těžké, protože nejsou dost silné. Často má pravdu.
Když – mimochodem sporadicky – občas vidím thaibox v televizi, mám pocit, „kde jsem to už viděl?“. Teď už to vím: lidé to prostě zkopírovali z kohoutích zápasů. To je založeno na (extra poháněném) instinktu.
Pokud tyto dva porovnáte, pohyby jsou téměř totožné. A také tam nejsou žádné opory hlavy.
Zůstává mi záhadou, proč mají lidé radost buď nechat zhasnout světlo někoho jiného, nebo nechat zhasnout světlo v sobě.
Ale ano, je to již odvěká „touha“, chápu. A jestli se tím dá i vydělávat... no kdo jsem, abych to soudil příliš jasně.
Promiň Core, ale tohle je opravdu sport pro sissy. Vídám je častěji viset proti sobě než bojovat. Dej mi boj v kleci; to jsou opravdoví borci. Minimální ochrana a (téměř) vše je dovoleno.
To vše samozřejmě s mrknutím, protože vím, že jsou to opravdoví sportovci, kteří trénují velmi tvrdě. Jako divácký sport mě to ale moc nebaví a pak proto, že lidé jsou mezi sebou často v rozporu.