Otázka pro praktického lékaře Maartena: Léky po mrtvici
Moje bývalá partnerka je zpět v Thajsku od prosince 2023. V roce 2022 ji však postihla takzvaná mladá mozková příhoda (mrtvice) a nyní doživotně užívá léky Clopidrogel a Atorvastatin, každou jednu tabletu jednou denně. Aktuálně má ještě zásoby z Nizozemska, ale na konci února si je bude muset koupit sama v Thajsku.
Výzkum mezi 300 pracovníky v Thajsku ve věku nad 60 let ukazuje, že nedostatek zinku může vést k vyššímu riziku deprese. Tito zaměstnanci se účastnili dotazníků o svých stravovacích návycích a absolvovali rozhovory s cílem posoudit jejich duševní zdraví a každodenní fungování. Byla jim také změřena hladina zinku v krvi.
Tato neděle je Světovým dnem rakoviny, mezinárodním dnem vytvořeným ke zvýšení povědomí o rakovině a podpoře vzdělávání týkajícího se prevence, detekce a léčby této nemoci. Je to také den, kdy se lidé na celém světě setkávají, aby vyjádřili podporu lidem postiženým rakovinou a oslavili pokrok v boji proti této nemoci.
Již dříve jsem Vás kontaktoval ohledně problémů se zády, nechal jsem si udělat magnetickou rezonanci, protože jsem měl podezření, že mám kýlu. Podle lékaře z nemocnice v Bangkoku se ale ukázalo, že chrupavka je pryč a on řekl, že se nedá nic dělat. Pochází z těžkých stavebních prací, tuší lékař po konzultaci se mnou.
Výzkum z Harvardské univerzity, publikovaný v JAMA Open, ukazuje, že denní příjem vysokodávkového doplňku vitamínu D může významně snížit riziko metastatického nebo smrtelného karcinomu. Tato zjištění vycházející ze studie VITAL zdůrazňují potenciálně život zachraňující roli vitaminu D v prevenci rakoviny.
Otázka pro praktického lékaře Maartena: Byl jsem měsíce velmi unavený, mám upravit svůj jídelníček?
Už několik měsíců jsem neustále unavený a hodně spím, piju přiměřeně a kouřím přiměřeně.
4x praktické tipy na výlet do Thajska
Plánujete v blízké době cestovat do Thajska? Thajsko je nádherná země se spoustou rozmanitosti. A to je recept na nezapomenutelnou dovolenou!
Otázka pro praktického lékaře Maartena: dráždivý kašel kvůli jinému léku na krevní tlak
Od přechodu na Enalapril mě trápí lechtivý kašel, ale v posledních měsících to jsou opravdu silné záchvaty kašle, několikrát denně/v noci, které nelze zastavit lubrikanty a lékořicovým dražé.
Jsem 68letý muž, nekouřím a nepiji alkohol, měřím 168 m, vážím 67 kg, tlak mám nyní 121/71, puls 71. Nyní se v nemocnici Rama léčím s prostatou téměř 2 roky. V říjnu 2023 jsem měl PSA 0,969. U prostaty mi také uvedl číslo 25 (nejsem si jistý, budu se muset zeptat znovu).
Granátová jablka se svou jedinečnou chutí a tmavě červenými semeny mají v Thajsku zvláštní místo. Přišli z daleka, od Íránu po severní Indii, a nyní rostou v teplém thajském klimatu. Tyto plody jsou nejen chutné, ale také velmi zdravé a v thajské kuchyni a kultuře si vydobyly své místo. Toto ovoce je jistě zajímavé pro muže, kteří chtějí v posteli podávat o něco více.
Otázka pro praktického lékaře Maartena: Jaký lék bych si měl koupit na infekce močového měchýře?
Jsme na dovolené v Hua Hin a myslím, že mám zase zánět močového měchýře. To je pro mě opakující se věc. Existuje nějaký způsob, jak získat lék, který vám pomůže se toho zbavit? Nemám alergii na žádný lék.
„Vitamin D: možná klíč ke snížení rizika demence“
Zjistěte, jak denní doplňky vitaminu D mohou významně snížit riziko demence. Kanadští vědci odhalují, že pravidelný příjem, bez ohledu na formu, může snížit riziko o 40 %, zejména u žen.
Nedávná studie Floridské státní univerzity odhaluje pozoruhodnou spojitost: lidé, kteří prožívají svůj život jako smysluplný, po 50 letech méně pravděpodobně zažijí duševní úpadek. Toto zjištění nabízí nový úhel v boji proti demenci
Všichni chceme zdravě stárnout a musíte být ochotni pro to něco udělat. Myslete na: nekouřit, dostatek spánku, žádný stres, zdravé stravování a hodně pohybu. Někteří to dotáhnou mnohem dál, jako třeba Američan Bryan Johnson (45). S působivou historií úspěšných obchodních dohod, jako je prodej své mobilní platební aplikace Braintree společnosti PayPal za 800 milionů dolarů v roce 2023, se Johnson nyní zaměřil na svůj osobní projekt Blueprint, který se zaměřuje na změnu věku a nesmrtelnost.
Jaké dobré úmysly mají čtenáři Thailandblogu?
Je to téměř stejná tradice jako oliebollen a ohňostroje, dobré úmysly do nového roku. Rozhodli jste se dělat věci jinak nebo lépe a není na tom nic špatného. Udržet dobré úmysly je poněkud složitější příběh.
Rakovina kůže, buďte zachyceni včas s aplikací SkinVision
SkinVision je inovativní mobilní aplikace, která využívá umělou inteligenci k analýze kožních stavů se zaměřením na včasnou detekci rakoviny kůže. Tím, že umožňuje uživatelům nahrávat fotografie své pokožky, poskytuje aplikace rychlé posouzení rizik, což z ní činí cenný nástroj pro včasnou detekci.
Jsou oliebollen kalorické bomby?
Oliebol je nejen pochoutka, ale je také součástí dlouhé tradice Silvestra. Ale co když si chcete kalorie trochu hlídat? Může za to taková kulička s moučkovým cukrem?