Chì site dispostu à fà per campà à un sanu 100 anni o più?
Tutti vulemu invechjà sani è duvete esse disposti à fà qualcosa per quessa. Pensate à: ùn fumà micca, dorme abbastanza, senza stress, manghjà sana è assai esercitu. Qualchidunu piglianu assai più luntanu, cum'è l'American Bryan Johnson (45). Cù una storia impressiunanti di affari di successu cummerciale, cum'è a vendita di a so app di pagamentu mobile Braintree à PayPal per $ 800 milioni in 2023, Johnson hà avà focu annantu à u so prughjettu persunale, Blueprint, chì si concentra in l'inversione di l'età è l'immortalità.
U big old book book
In De Volkskrant aghju lettu una bella storia scritta da u scrittore Jerry Goossens intitulata "Per piacè ùn fate micca scherzi nantu à i pancia? Grazie, in nome di tutti l'omi! ". Hè una storia per incitarà à cumprà u so libru publicatu recentemente "U big old dick book". Stu libru copre tutti i fatti è e favole nantu à u corpu è u cervellu maschile anzianu.
Quistione à GP Maarten: Vechjaia è poca energia
Ùn aghju micca avutu l'energia per fà nunda ultimamente. Aghju veramente da furzà à fà u mo hobby (crafting, repairing and creating). Ùn aghju micca pigliatu nunda à u mumentu, sò 80 kg, 177 cm d'altitudine è a pressione di sangue circa 65/140. Manghjate assai pocu è anu patitu di diarrea per l'ultimi ghjorni 4, manghja assai fruttu, cumpresu mangostone. Ci hè qualcosa chì possu fà nantu à questu o duverebbe accettà solu chì aghju invechjatu?
Pregunte à u duttore Maarten: Piede gonfie è qualchì volta un pocu dolorose è gambe rigide
In l'ultimi mesi aghju sempre più soffrendu di pedi gonfi è di gambe piuttostu rigide, ligeramente dolorose, soprattuttu quandu si alza in a mattina. Camminà è eserciziu (circa 1 ora à ghjornu) hà migliuratu questu, ma avà hè sempre più difficiule.
