Ultimamente / anni ùn possu micca trattà i pasti dopu à 18.00 ore di sera. Mi tengu à u colazione in a matina è u mo pastu principale versu 16.00 ore di sera. Di novu: senza alcolu. Se manghju dopu, aghju mantene un stomacu pienu, chì solu si senti viotu in u cursu di a notte. Questu mi fa dorme male. Dopu à 3 o 4 ore mi svegliu, è a mo testa hè completamente sudata da u collu / u collu. I mo capelli sò qualchì volta inzuccati, un asciugamano è una fodera di cuscino, cusì hè a mo giacca / camicia di pijama. Ùn possu più dorme più.

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