Sò bombe calorie oliebollen?
Un oliebol ùn hè micca solu un trattatu, ma hè ancu parte di una longa tradizione di l'annu novu. Ma chì s'è tù sì un pocu nantu à u calori vulete guardà? Hè rispunsevuli una tale bola cù u zuccaru in polvere?
oliebollen custituitu da una pasta di farina, latte, levitu è una piccula quantità di zuccaru. Possibile uvetta, ribes o buccia candita sò aghjuntu. A pasta di oliebollen hè assai simili à a pasta di pane, perchè cuntene pocu zuccheru.
Finu à quì si va bè, ma poi vene, i bulbi anu da esse in u grassu: frittura. Appena i lampadini entranu in u grassu, agiscenu cum'è una spugna, una parte di u grassu hè assorbita in i bulbi.
Sicondu u Nutrition Center, un oliebol cuntene circa 160 kilocalorii, ma assumenu un picculu (65 grammi). Un oliebollen mediu da a stallazione di l'oliebollen prestu prestu 120 grammi, chì significa chì finiscinu cù circa 300 kilocalorii per pezzu. Abbastanza assai per un snack, ma ùn hè micca scuntente. Paragunate cù una fetta di moka pie (396 kcal), apple pie (292 kcal), una ciotola di patatine fritte (217 kcal), una grande barra di cioccolata (411 kcal) o duie cullizzioni di cacahuè (250 kcal). U vantaghju hè chì un oliebol ùn cuntene pocu zuccaru.
Un omu adultu deve cunsumà circa 2.500 2.000 calori (kcal) per ghjornu. Una donna adulta 1.200. Se manghjate quattru grandi oliebollen allora parlendu di XNUMX kcal è se cuntinueghja à manghjà "normalmente", i strati di grassu volanu rapidamente nantu à u vostru corpu.
Allora un oliebol hè bè, ma face una certa differenza se manghjate unu o dui à a vigilia di l'annu novu, o s'ellu lanciate a mità di a cunchiglia in u vostru scopu. Sè vo avete prublemi cù u vostru pesu, limità u numeru di oliebollen è dinù attenti à altri snacks.
Fonte: Gezondheidsnet.nl
Ùn hè micca a diffarenza se manghja unu o dui, a diferenza hè s'ellu sò fritti bè,
È per quelli dui ghjorni, mi faria un pocu.
DEFINITAMENTE ma s'ellu ùn hè micca ogni settimana allora ùn hè micca prublema.
cun noi in Belgium nisuna tradizione cum'è in l'Olanda, ma soprattuttu à e fiere induve si trova sempre una stalla di oliebollen chì si chjama smutebollen cun noi in BELGIUM induve si pò ancu cumprà è gode di i veri patatine fritte belghe !
Infatti. "Smoutebollenkraam". Prima standard nantu à u "Sinksenfoor" in Anversa è in u "Vogeltjesmarkt". Oltre à quessa, ùn avemu mai manghjatu questu. In ogni casu, i smoutebollen eranu senza frutti o uvetta. Più tardi, quandu aghju vinutu à l'Olandese più è più, aghju cunnisciutu l'Oliebol è ancu chì era manghjatu friddu, in cuntrastu à u caldu "Smoutebol"
In seguitu aghju ancu cocciatu standard cù vechji è novi.
Quì in Tailanda dipende da semu in casa.
In ogni casu, vogliu à tutti un Bon Natale è l'Oliebollen venenu dopu
L'unicu puntu di più mintuatu da "Gezondheidsnet" - chì ùn cuntene micca zuccaru - pò esse facilmente evitata sprinkling generosamente l'oliebol cù zuccaru ghiacciatu.
Ùn ci hè micca u zuccheru in polvere? Pudete facilmente fà da sè stessu da u zuccheru regulare cù un blender di manu simplice cù l'attaccu ghjustu, un cuteddu affilatu.
Ùn hè micca solu più bellu, u numeru di calori aumenta ancu considerablemente è u gustu migliurà.
Qualchissia hà una idea di induve in Pattaya (per quessa micca in Jomtien) oghje oliebollen sò dispunibili?
Pudete ottene oliebollen in Holland / Belgiumhouse (Darkside)
currezzione: Holland Belgium House
Sfurtunatamente, u missaghju vene troppu tardi per Fransamsterdam.
disgraziatamente ùn pò più esse cun noi.
Manca sempre e so storie divertenti.
Ùn m'importa micca di quelli calori, manghju quelli oliebollen perchè hè una tradizione, preferibile quantu pussibule.
Mi ricordu sempre di quandu eru circa 12 anni, a mo mamma è a mo surella maiò cucevanu ciambelle è porcellini di mela tuttu u ghjornu.
È dopu à 4 ghjorni, ci n'eranu sempre è eranu sempre bè. DELICIOSA però.
In Amsterdam sò chjamati Apple turnovers.
E quelli Beignets sò quelli cose triangulari cù Jam in elli.
Di sicuru, sò bombe di calori, ma quelli dui ghjorni (New Year's Eve è New Year's Day) in un annu sanu ùn sò micca veramente un prublema. Ciò chì avete ogni ghjornu in salti eccessivi, zuccheri è possibbilmente calori hè un risicu assai più grande per a salute.
Almenu questi ghjorni aghju un bellu biccheri di vinu è mi piace u manghjà. Dopu à e vacanze, manghjemu cù a nostra mente di novu è pruvate d'ignorà troppu sali, zuccheri è calori.
Bon Natale à tutti è un fantasticu annu novu. È per u 2018 un annu sanu è felice !
A stessa fallacia ogni annu.
A maiò parte di a ghjente si preoccupa s'ellu si ingrassaranu di tutti i boni trà u Natale è l'annu novu, ancu s'ellu hè statu pruvucatu per esse più grassu trà a vigilia di l'annu è u Natale.
Allora godite tuttu durante e vacanze, è in l'ultimu periodu, pensate un pocu.555
Ùn aghju mai capitu perchè l'Olandesi manghjanu da u vechju à u novu.
I Belgi ùn manghjanu micca oliebollen da vechju à novu... Almenu ùn sò micca sapè chì hè una tradizione in qualchì locu.
Di solitu simu chinu à mezanotte cù un savuroso pranzu di Burgundia, accumpagnatu da l'umidità necessaria in forma di vinu o biera.
Oliebollen ùn hè micca veramente qualcosa chì appartene à questu.
Oliebollen mi ricurdeghja di una fiera, ma bella cù u zuccaru pulveru.
Vede a storia di l'oliebol https://nl.wikipedia.org/wiki/Oliebol
Gringo,
Grazie.
Tutte e trè pussibulità ponu spiegà l'origine.
Ciò chì mi dumandu principarmenti hè perchè l'Olandesi mantenenu viva quella tradizione à l'annu novu è i Belgi ùn anu micca (più) è si ferma avà à a fruntiera chì era ancu inesistente à l'epica ?
Hè forse qualcosa chì i Belgi anu ancu rottu in u 1830 à l'indipendenza, perchè durante l'annu i smoutebollen sò ancu dispunibuli in Belgio in ogni fiera.
Allora vede a saviezza di u paese, l'onore di u paese
L'Olandesi ùn manghjanu micca a sera, cuocenu deliziosi ciambelle è frittelle è manghjanu chì una volta à l'annu, mmmmm
L'aspettu digià
Pudete esse assai cortu di gode di l'oliebollen, pudete manghjà cum'è tuttu in questu mondu, ma ancu manghjà.
Quest'ultima opzione in particulare hè caricata cù assai calori.
Compru regularmente 5 picculi palle fritte da u carrettu, chì s'assumiglia un pocu à u nostru oliebol ... i tailandesi li manghjanu cù una salsa, sò ancu dispunibili in forma di farfalla. Finu à avà ùn sò micca sapè chì tipu di pasta sò fatti. di ... Pensu chì sò deliziosi .... quale oh chì sà da quale pasta sò fatti??
Ùn importa micca quantu oliebollen manghjate in a vigilia di l'annu novu, ùn importa mancu ciò chì manghjate trà u 24 di dicembre è u 1 di ghjennaghju.
Ciò chì ghjoca un rolu maiò hè ciò chì manghjate trà u 1 di ghjennaghju è u 24 di dicembre.
un oliebol ùn deve esse un eccessu in sè stessu, dipende solu da cumu fate è guarnisci.
s'ellu avissi da fà, s'ellu ci sò currants o raisins in elli, ùn aghju micca sprinkle cù u zuccheru in polvere di novu perchè u battellu cuntene digià amidu da a farina è u latte, cusì abbastanza carbuidrati, è l'aghju da sbulicà in u oliu di coccu puru avete ancu un "bulbellu ibridu"!
Palle di donut fritte? Ùn mi piace micca ... à menu chì sò pieni di marmellata o qualcosa di dolce ... allora vogliu manghjà unu. Tuttavia, aghju manghjatu l'ultimu più di sette anni fà ... uf
Amu i turnovers di mela .... ci hè un indirizzu in l'area di Hua-hin induve puderia uttene questu?
Frittelle di mela, vale à dì, ùn sò micca frittelle di mela, scusate per l'errore.
Per mè hè un fattu di mela.
Hè cum'è patatine fritte o patatine fritte, dipende da a regione induve site natu.
Durante l'ultime vacanze in Tailanda in Aprile l'ultimu, una vechja stava cocendu oliebollen è frittelle di banana in Sukhumvit Road Bangkok vicinu à Nana. U megliu chì aghju mai manghjatu, è incredibile, solu 40 baht per 6.