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Home » Alimentazione è beie » Presentazione di u lettore: "Glutamate monosodico (Ve-Tsin o E621) micca insalubre"
Un pocu tempu aghju vistu un video in Facebook chì mi pareva interessante di sparte quì. In particulare chì MSG hè ancu usatu assai in a preparazione di l'alimentariu in Tailanda è parechje persone crede chì hè male per a vostra salute.
Si tratta di MSG (MonoSodiumGlutamate) o cunnisciutu in l'Olanda cum'è Vetsin. Hè un intensificatore di sapori.
Dopu parechje teste, hè statu scientificamente pruvucatu per esse sicuru d'utilizà, soprattuttu cù una dieta pocu sali. In fatti, si leghje cum'è un bonu sustitutu di u salinu.
www.asian-ingredienten.nl/ve-tsin/ è sottu un video interessante nantu à questu.
Di sicuru, truverete ancu abbastanza video in YouTube chì pretendenu u cuntrariu, ma sò spessu micca video basati nantu à fatti pruvati.
Dunque, sè ùn vulete micca manghjà cibo tailandese per quessa, forse questu vi aiuterà à gode di sta cucina.
Inviatu da Jack S.
- Missaghju rinviatu -
Io stessu pensu ancu chì ùn hè micca troppu male cù i periculi di MSG, ancu s'ellu l'aghju limitatu cum'è manghjà assai sali è zuccheru. Eccu ciò chì i scientisti dicenu:
Effetti secundari di glutamate di sodiu
Studi passati descrizanu chì l'individui asmatici puderanu sperienze attacchi d'asma dopu avè cunsumatu glutamate di sodiu in l'alimentariu. In u risultatu, studii sò stati realizati per stabilisce u ligame trà u glutamate di sodiu è l'asma, è per investigà l'effetti tossichi di stu compostu. Tuttavia, nisuna evidenza scientifica per questa dichjarazione puderia esse registrata. In questi studii, e persone cù l'asma dimustranu a stessa risposta à l'alimenti ricchi di glutamate di sodiu cum'è à i placebos.
Studi simili sò stati realizati cù e persone chì anu informatu avè malu di testa, vertigini o altri sintomi subjectivi da u cunsumu di l'amplificatore di sapori. Spessu e lagnanza puderanu esse spiegatu da l'aumentu di u cuntenutu di sodiu è troppu pocu umidità. In novu, nisun ligame scientificu trà a sustanza è i sintomi puderia esse dimustratu.
Un riassuntu di i diversi studii nantu à l'effetti di u glutamate di sodiu nantu à a salute hè statu publicatu in u 2000. A cunclusione finali di sta rivista era chì, per a mancanza di evidenza scientifica di effetti dannosi, a sustanza pò esse cunsiderata cum'è un additivu alimentariu sicuru. Solu quandu a sustanza pura hè stata ingerita in grande quantità, i sintomi subjectivi sò stati osservati in e persone chì anu cunsideratu ipersensibili à sta sustanza.
In generale, si pò cuncludi chì l'ingesta di glutamate hè sicura. Una bona dichjarazione d'ingredienti permette à e persone di sceglie s'ellu vulete cunsumà o micca.
Fonte: Food-Info.net una iniziativa di l'Università di Wageningen, Paesi Bassi
Eru asmaticu in a mo ghjuventù è - quand'e aghju manghjatu Vetsin - soffre d'una mancanza di respira chì ùn aghju micca avutu in circa 50 anni. Ùn aghju micca bisognu di prova scientifica per stabilisce chì ùn possu micca suppurtà.
U mo core apparentemente ùn hè micca cuscente di tutti quelli studii scientifichi chì ùn ponu mai pruvà ligami. I mo palpitazioni sempre peghju dopu avè manghjatu E621.
Ciò chì AsiaMananiac dice puderia esse bè da MSG, stu fenomenu di "palpitazioni" hè cumunu quandu grandi quantità sò aghjuntu à l'alimentariu. Certi tailandesi mettenu troppu è quelli chì sò un pocu sensibili à questu qualchì volta sperimentanu palpitazioni à riposu, per esempiu in u lettu di notte.
Quandu si cunsuma i piatti induve MSG hè utilizatu cum'è un intensificatore di sapori, a mo moglia tailandese hà sempre e palpebre gonfiate ogni ghjornu.
Tuttavia, ùn cunnosci micca a quantità di MSG utilizata in quelli piatti.
Eiu stessu ùn sò micca disturbatu da questu.
Allora puderia indicà chì certe persone, indipendentemente da razza è / o sessu, ponu esse ipersensibili à questu.
A mo moglia hà una labbra superiore gonfia Patrick.
Uni pochi anni fà nantu à a TV fiamminga (è l'aghju vistu mè stessu): a ghjente, chì PENSIAVA chì cuntene MSG, hà reagitu esattamente cum'è s'elli eranu allergii à questu. Cù i prudutti chì DO cuntenenu, ma in alta è bassa questu hè statu denegatu, tutti quelli fenomeni ùn sò micca accaduti.
In altre parolle: almenu cù questi sugetti: 100% psicologicu.
Ma chì certi puderianu veramente risponde à questu ... di sicuru ! Testi propiu - ma cecu - nantu à u vostru propiu corpu annullanu tuttu.
Per via: morirete ancu da un eccessu d'acqua.
In sè stessu, u glutomate monosodiu ùn hè micca preghjudiziu à a salute. Tuttavia, unu hè più sensibile à certi effetti latu chè l'altru.
Ma u prublema hè a dosa di sta droga, aghju maravigliatu di a quantità chì hè aghjuntu à una parte di l'alimentariu in certi ristoranti in Tailanda. Ma cunnoscu ancu ristoranti in l'Olanda chì aghjunghjenu sta sustanza assai generosamente.
A mo pressione sanguigna aumenta di 3 punti in 2 settimane. Da u 14/9 à u 17/10 ! È una bocca secca tutta a notte. Hè una sucietà.
Dite: "Di sicuru, truverete ancu abbastanza video in YouTube chì pretendenu u cuntrariu, ma ùn sò micca spessu video basati nantu à fatti pruvati". Ma u video chì aghjunghje sè stessu ùn mi pare micca esse interamente basatu annantu à a ricerca scientifica.
U video mostra abbastanza chì, cum'è cù tuttu, troppu ùn hè micca bonu. Ci injectanu i topi cù una sobredose, chì di sicuru provoca reazzione. U zuccheru, u salinu, u pepite, u chili è altri, sò ancu dannusu per a salute. Puseva una cucchiara in u so piattu chì lasciò tastà i so cumpagni di casa.
Si parlava ancu di l'origine di sta disappruvazioni di MSG. Numerosi miti sò stati creati in tali manere, chì sò pigliati per cuncessu da grande segmenti di a pupulazione. Ùn hè micca basatu nantu à fatti.
Chì face l'alcohol à u vostru cervellu? O sigarette cù i vostri pulmoni ? In cuntrastu, vetsin hè più innocu chè u zuccheru. Solu in a mo opinione non scientifica, probabilmente hà un effettu cusì bellu chì parechje persone pensanu chì deve esse qualcosa di sbagliatu. Ùn m'hà mai disturbatu è s'ellu migliura u gustu di qualcosa è possu aghjunghje menu salinu o zuccaru, l'aghju daveru cun piacè.
Bella storia Sjaak, ma tossu cum'è l'infernu da sta roba è cusì evitendu u più pussibule.
Durante u mo sughjornu in Tailanda per l'ultimi 6 mesi aghju avutu attacchi d'asma severi dopu avè manghjatu pranzi cù grassi aghjuntu ... cusì mai più. E perchè ... cù un piattu ben preparatu senza grassu, ùn pudete assolutamente tastà a diffarenza cù u stessu pastu cù versione.
Adrian
Aghju ancu quelli palpitazioni di u core è un sintimu precipitoso, dapoi parechji anni quandu andavanu à manghjà o à coglie à u ristorante cinese o indonesianu.
I disturbi di u ritmu di u core anu seguitu ancu in u mo casu dopu avè manghjatu l'alimentu preparatu cù MSG. Forsi micca scientificamente dimustrabile, ma per mè a cunnessione era una "correlazione unu à unu".
Solu perchè ùn avete micca malatu o avete effetti secundari da questu ùn significa micca chì hè sanu.
Hè chimicu, sinteticu, cusì per u vostru corpu hè velenu.
Allora qualcosa chimicu o sinteticu hè cusì male in ogni modu? Allora ùn pigliate mai medicina ?
Cumentu stupidu, pigliate quella medicina perchè ne avete bisognu. Ùn avete micca bisognu di vetsin è un bonu cucinu ùn ne hà micca bisognu, hè solu usatu per comodità, mettite un pocu di vetsin è hà un gustu megliu in ogni modu 🙂
da parechje fonti è da una certa sperienza persunale sò chì u pruduttu ùn hè micca bè adattatu per tutti. Chì dice abbastanza, ùn hè micca?
Cari lettori,
Qualchi anni fà aghju lettu u libru De Zoete Wraak di Dr. John Consemulder (cumpresu neuropsicologu è bio / scienziatu di cuscenza è ghjurnalista di ricerca). Per via di questu, aghju una opinione diversa da a maiò parte di e persone chì anu una opinione positiva nantu à questu. Data a vera faccia di l'industria farmaceutica è di l'alimentariu è di i guverni manipulati (pulitica di a porta rivoltante - sò quelli rispunsevuli di u cuntrollu è a sicurità di e nostre lege alimentari). MSG, cunnisciutu ancu glutamate di sodiu, hè statu dimustratu per esse neurotossicu è carcinogenicu in parechji rapporti di ricerca. U mo sensu cumunu dunque mi dice di evità sta sustanza cum'è a pesta. Sottu u guise di ùn aghju micca bisognu è a prevenzione hè megliu cà cura. Ùn aghju micca avutu una migraine dapoi parechji anni è perchè saria? Intantu, aghju qualificatu cum'è Coach di Salute è Benessere è durante u cursu chì aghju seguitu mi hè diventatu chjaru una volta di più chì queste sustanzi sintetici passanu ghjustu à traversu a barriera di sangue / cervellu cù tutte e cunsequenze avverse chì implica. Fate a vostra propria ricerca è ti pregu furtuna cù a vostra scelta.
http://www.healingsoundmovement.com/news/125/nieuwe-boek-de-zoete-wraak-aspartaam-en-de-farmaceutische-en-voedingsindustrie-nu-via-ons-ver.html
Iè cumpletamente vera è assai bona spiegazione. MSG 621 è assai altri cù numeri Euro, in a serie 620 sò, "Neuro Toxins *". Ancu i giapponesi chì anu cummercializatu questu per a seconda guerra mundiale ammettenu chì questu * hè cusì. Una persona avvisata …….etc.
A mo propria sperienza hè per mè qualcosa chì ùn hè statu pruvata, è induve u cuntrariu ùn hè statu pruvata ancu.
A grande dosa pò esse spiegata da u fattu chì menu di u salinu più caru deve esse aghjuntu per un gustu più cori.
È in grande quantità hà da gustu dolce (aghju intesu). Questu hè ancu un sustitutu di zuccaru à pocu pressu.
Sempre chì hè chjaru chì hè quì, possu evità. Ma pare chì si mette in più è più prudutti.
Mi dà mal di stomacu. Pregu sempre chì questu sia omesso è poi facenu.
A carne di bona qualità ùn hà micca bisognu di un esaltatore di sapori, pigliate bè cura di u vostru pruduttu è cocelu currettamente o in ogni modu chì vulete coccu.
Harmen, Chef Majorca.
Piccola aghjunta, ristorante Paparazzi, è ristorante Rancho el patio... Mallorca.
MSG hè avà in quasi tutti i prudutti in u supermercatu. Spessu altri nomi sò usati per mascherà u cattivu nomu. Cum'è i sapori naturali.
Perchè mette e cose in l'alimentariu chì ùn appartenenu micca quì? In questu casu perchè u rende più gustoso. Allora manghjarete ancu di più. È Unilever ne beneficerà. Allora hè un mitu chì hè solu in l'alimentu asiaticu.
E persone in l'Asia amanu MSG, hè in parechji (a maiò) platti.
Qualchi anni fà, aghju cuminciatu à avè una reazione allergique; sottumette alcune investigazioni.
MSG ùn hè statu chjamatu culprit dopu à quelli studii.
U prublema restava: pelle sensitiva, prurito, rash. Creme, unguenti, lozioni, tuttu avia è lubricatu.
Da tandu aghju cuntrollatu l'etichette ancu più strettamente nantu à l'ingredienti in l'alimentariu, dumandendu à i ristoranti se qualcosa cuntene MSG. Avà chì aghju attentu à questu è evitendu MSG, ùn aghju micca avutu a pelle sensibile, pruritu è rashes da quellu tempu.
MSG in fonetica tailandese: Pungsherot.
Per certi persone, troppu MSG pò causà reazzioni (violenti). Un bellu tempu fà un avvirtimentu (senza idea s'ellu era ancu una lege?) Hè statu emessu à i ristoranti cinesi in l'Olanda per esse prudenti. Palpitazioni di u cori, mancanza di respirazione, pressione di u sangue è cose cusì sò pocu cumuni à l'epica. Ma a cosa stupida hè, questu stuff notevuli, glutomate monosodiu, ùn hà più effettu nantu à u gustu più l'utilizate. In fatti, un pocu hè sempre abbastanza in un platu, ùn importa quantu hè in u vostru wok.
A mo memoria ùn hè più cusì forte, ma pensu chì a polvara rende e papille nantu à a lingua più riceptive. Chì succede digià cù solu una traccia di quella cunnessione. Hè una spezia di interruttore on / off è certamente micca un pomu di volume regulable. Un pocu hè sempre abbastanza Ma chì pare cusì stranu à a ghjente chì a ghjente tende à aduprà più è più. Ma i pussibuli reazzioni di u corpu aumentanu più chì cunsuma.
Se manghju cinese o tailandese in un ristorante ùn possu dorme a notte.
A mo mamma hà avutu i stessi sintomi.
Fortunatamente, a mo moglia tailandese ùn l'utiliza micca, ma i so amichi facenu.
I cunsciente ùn manghja micca.
Se vado in un ristorante 1 volta, sò chì dopu avè una grande sete è stà svegliu tutta a notte.
Perchè aduprà stu mess, l'alimentu hè digià diliziosu senza ellu, solu natura pura!
Quandu si usa MSG, aghju invariabilmente un periodu di feci flat à diarrea severa. Micca un pizzicu di dosa, ma l'eccessu chì a ghjente spessu usa quandu preparanu i piatti. L'eroi di a cucina asiatica l'utilizanu ancu per camuffà i prudutti dubbiti. Una cucchiara di MSG hè più prezzu di scaccià l'alimenti discutibili.
Quote: Dopu parechje teste, hè statu scientificamente pruvucatu per esse sicuru d'utilizà, soprattuttu cù una dieta pocu sali. In fatti, si leghje cum'è un bonu sustitutu di u salinu.
Glutamate monosodiu
Sodium hè inglese per Sodium.
È u sodiu hè ancu quella roba chì hè in u salinu - o piuttostu, in ciò chì u sali hè custituitu, frà altre cose - chì aumenta a pressione di sangue.
Allora mi pari chì ùn hè micca adattatu per una dieta pocu sali.