Va aterrar en una illa tropical: només seure

Els van Wijlen fa més de 30 anys que viu amb el seu marit 'de Kuuk' en un petit poble de Brabant. L'any 2006 van visitar Tailàndia per primera vegada. Si és possible, hi van de vacances dos cops l'any. La seva illa preferida és Koh Phangan, que té ganes de tornar a casa. El seu fill Robin ha obert una cafeteria a Koh Phangan.

seure en silenci...

Allà vaig. Amb un coixí a la mà, trepitjo decididament les xancletes cap al mar. A la recerca de turbes de gossos i serps verdes a l'herba alta.

Arribo a la platja amb seguretat, és la marea baixa i el sol brilla. Les condicions són ideals ja que és aviat i molt tranquil. Busco un lloc entre una mica de corall rentat, una bossa de plàstic (emporta't-la més tard, que es pot netejar) i un punt de matèria indefinible, ple de petites bestioles.

Sí. hi ha un bon lloc. Amb reverència deixo el coixí i m'inclino. Així que estic assegut. Només ha de passar. Agafo el mòbil i busco l'aplicació. Descarregat per recomanació de la meva xicota iraniana. Ella, com jo, és bastant pràctica, però diu que almenys ho hauria d'intentar. I com que també ho penso, i com que ho he anat posposant, ja estic molt satisfet amb mi mateix, perquè només estic aquí assegut, al meu coixí en públic...

De fet, no és per a mi i la primera vegada que ho vaig provar a casa al meu balcó amb vistes al mar. No trigarà més de 10 minuts. Al cap de 6 minuts, el Kuuk va tornar a casa, i de sobte vaig haver d'aturar-me.

És per això que aquest matí d'hora, després del meu ritual matinal (així que no en parlaré gens), vaig a la platja amb el meu coixí per provar-ho allà.

Doncs aquí anem. Obro l'aplicació; lliçó 1. Una veu masculina lleugerament branca m'explica en anglès quina és la intenció i com m'agradarà. He de seure relaxat.
-Hauria d'haver arrossegat la gandula aquí amb mi- I inspira i expira amb calma, mira lleugerament un punt llunyà i tanca els ulls molt lentament.

En el moment en què el meu amic segó em permet centrar-me més en els sons ambientals, els gossos que lladran vénen i juguen a l'etiqueta, la sorra em posa a l'esquena i al meu cabell acabat de rentar.

Un vaixell de cua llarga engega el seu motor cruixent i se'n va.

Inspira, expira...
Tot està bé, no canviïs res, no jutgis res.
Inspira, expira...
Els pensaments es disparen en totes direccions, faig el possible. Inspiro i expiro una festa que et fa malalt.

I aleshores s'ha acabat la lliçó. Doncs això no importava. La meva primera sessió de meditació ha acabat i encara sóc jo. Després de 10 minuts en posició de cames creuades, m'aixeco rígid i una mica cruixent. Satisfet, camino cap a casa amb el coixí a la mà.
Allà trobo el Kuuk roncant fort al llit.
Respira Groarrrggggghhhhhh- expira ZZzzzzzzzzpffffffffffff…