Измериха ми кръвното в клиниката. Резултат 171/98, така че не е много нисък. Лекарят ми каза, че лекарства се дават само над 180/110. Аз съм на 76 години и живея в провинция Кхон Каен.
Maarten Vasbinder живее в Isaan вече 1½ години, където срещна прекрасна жена, с която споделя радости и скърби. Професията му е общопрактикуващ лекар, професия, която практикува основно в Испания. В Thailandblog той отговаря на въпроси на читатели и пише за медицински факти.
Чужденците и пенсионерите, живеещи в Тайланд, би било добре кръвното им налягане да се измерва редовно. Тайландската храна често е твърде солена. Кърито и сосовете често са пълни със сол, чийто минерал натрий повишава кръвното ви налягане.
Сравнително високата концентрация на магнезий предпазва от артериосклероза. Това пишат епидемиолози от Мексико сити в Nutrition Journal. Според тяхното проучване, в което са участвали 1267 мексиканци, магнезият предпазва и от високо кръвно налягане и диабет тип 2.
