Всички искаме да остареем здрави и вие трябва да сте готови да направите нещо за това. Помислете за: без пушене, достатъчно сън, без стрес, здравословно хранене и много упражнения. Някои го отиват много по-далеч, като американеца Браян Джонсън (45). С впечатляваща история на успешни бизнес сделки, като продажбата на неговото мобилно приложение за разплащане Braintree на PayPal за 800 милиона долара през 2023 г., Джонсън сега се фокусира върху личния си проект Blueprint, който се фокусира върху обръщането на възрастта и безсмъртието.
Дълъг полет до Тайланд: Как поддържате форма и здрави?
Дългите полети могат да бъдат предизвикателство, но с правилните дейности те стават част от забавлението на пътуването. От гледане на филми до учене, има много начини да сте заети и да се отпуснете. Тук обсъждаме как можете да направите изживяването си със самолет до Тайланд не само здравословно и поносимо, но и как можете да му се насладите.
Защо започнах да тренирам в Тайланд?
Преди няколко години мой приятел в Холандия падна с електрическия си велосипед. Беше едностранен инцидент, но той падна злощастно и получи сложна фрактура. След доста дълъг престой в болницата последва продължителна рехабилитация.
Тайланд е известен с гостоприемство, храна, красиви плажове и със сигурност тайландски масаж. В тази статия ще обсъдим по-подробно терапевтичните приложения, но в допълнение си остава приятно релаксиращо изживяване.
Въпрос за виза за Тайланд 45/23: Периодът на визата ми е изтекъл, но не мога да напусна поради болест
В момента съм с приятелката ми в Патая. От няколко седмици имам здравословни проблеми. Сега съм на преглед в болница Мемориам. Щях да замина за Холандия на 25 февруари и визата ми изтича на 28 февруари.
Тайландската тоалетна със седалка е „по-здравословна“ от европейската тоалетна със седалка
В Thailandblog имаше дискусия относно тоалетната за клякане. В Тайланд ги виждате да изчезват все повече и повече и европейските тоалетни чинии се заменят. Това е жалко, защото ако сравните тоалетната чиния за клякане и тоалетната за сядане, тоалетната за клякане се оказва „по-здравословна“ от тоалетната за сядане.
Тайланд погледнат през розови очила
Животът в Тайланд е такъв, какъвто е посочен във всички туристически брошури: страхотно общество от хора с добър характер, винаги усмихнати, учтиви и услужливи, а храната е здравословна и вкусна. Да, вярно? Е, ако нямате късмет, понякога виждате с крайчеца на окото си, че не винаги е правилно, но тогава сложете розови очила и вижте Тайланд отново такъв, какъвто винаги е бил, перфектен във всяко отношение.
Въпрос към общопрактикуващия лекар Маартен: Ще остана ли здрав и свободен от болести и неразположения?
Поради липсата на каквато и да е медицинска история както при мен, така и при най-близкото ми семейство, не може ли наистина да се очаква, че няма да се появят сериозни дефекти и заболявания? Никога не можете да знаете със сигурност, но вярно ли е, че колкото повече остарявате, заболявания като сърдечен или мозъчен инфаркт остават настрана?
Лечебен център Wonderland на Ко Панган
Гринго не беше виждал своя познат Джон от почти година, но тази седмица отново го настигнах в билярдната зала Megabreak. На него му беше писнало от Патая и се беше преместил в Ко Панган с тайландската си приятелка, която наричаше принцеса. Той искаше различен начин на живот, пиеше умерено, вече не пуши и се храни изключително вегетарианско. Той иска да остарее, дори повече от мен. С тази философия и факта, че искаше да направи нещо полезно с парите си, той купи - на името на своята принцеса - лечебния център Wonderland на Ко Панган.
Плуване в река Меконг
Плуването в канал или река беше най-нормалното нещо на света в моите млади години. Не винаги имахме пари да платим входа на официален басейн, така че често се гмуркахме в един от двата канала близо до родния ми град.
В кома в Тайланд
Скъпи читатели, заминах за Холандия в края на март, но приятелката ми остана в Тайланд. За съжаление, всичко това отнема малко повече време, отколкото си мислехме тогава. Както много от вас знаят, с тайландска приятелка обикновено получавате семейството й безплатно. По-специално майката на приятелката ви често е ключова фигура. В моя случай става дума за майка в лошо здраве, която наскоро попадна в болница за втори път за кратко време след сериозни сърдечни оплаквания.
Обяснение за преглед на здравето – част 1
Всеки трябва да се справи с това в даден момент. Дали това е, за да отговорите на определени оплаквания и да разберете откъде идват тези оплаквания, или като подготовка за операция, или за периодичен преглед (например при диабет), или просто защото искате да знаете какво е положението в който се намира тялото ви.
Днес повече от 1600 холандски лекари, учени и други здравни специалисти призовават политиците, населението и индустрията да заемат позиция срещу корона вируса: Осигурете здравословен начин на живот. Да сте във форма намалява вероятността от сериозни симптоми и увеличава възможността за бързо възстановяване.
Татуистите ще трябва да кандидатстват за годишен лиценз. За да получат разрешението, те трябва да са наясно с правилната употреба и изхвърляне на техните инструменти и отпадъци. Министерството на здравеопазването ще ви уведоми.
Високообразованите възрастни хора имат по-висока продължителност на живота, докато по-ниско образованите не
Продължителността на живота на високообразованите 65-годишни се е увеличила през последните години, докато тази на по-ниско образованите остава същата. В периода 2015-2018 г. разликата в продължителността на живота между високообразованите и нискообразованите е над 4 години при жените и над 5 години при мъжете. Разликата в годините живот без увреждания също се увеличава при мъжете.
„Медицинските карти“ се оказват много опасни
В Тайланд се продават така наречените медицински карти, които могат да лекуват всички заболявания и болести. Но уви, ако е твърде хубаво, за да е истина, е така. Т. нар. карта „лекарство за всичко“ също се оказва опасна, защото е изключително радиоактивна.
От следващата седмица частните болници трябва да публикуват цените на лекарствата. Тогава пациентите могат по-добре да преценят къде да закупят лекарствата въз основа на цената.