Какви добри намерения имат читателите на Thailandblog?
Това е почти същата традиция като oliebollen и фойерверките, добрите намерения за новата година. Решавате да правите нещата по различен начин или по-добре и в това няма нищо лошо. Поддържането на добри намерения е малко по-трудна история.
Въпрос към GP Maarten: Загуба на тегло поради лекарства?
Аз съм на 68 години и се оплаквам, че отслабвам твърде много. Сега около 6 кг за 2 месеца. Страдам от епилепсия и приемам 1200 mg Depakine chrono на ден и 600 mg carbamazepine.
На 62-годишна възраст, заедно с тайландската ми съпруга, направих стъпката да се установя за постоянно в Тайланд. Междувременно изминаха 5 прекрасни години и нито за миг не съжалявах за решението си. Живеем в хубав апартамент недалеч от плажа, наслаждавайки се на заслужената си пенсия.
Сок от лайм и продукти на Herbalife
Ако се радвам на някаква популярност в този блог, тогава след този принос всичко ще приключи. Разбира се, това не е лошо от моя страна и за да го компенсирам малко, ще завърша с надявам се полезен и специфичен за Тайланд съвет как да отслабнете.
Мастната тъкан в собственото тяло силно допринася за шанса за повторно напълняване след опит за отслабване. Клетките на имунната система, белите кръвни клетки, играят важна роля в това. Това стана ясно от изследване на Едуин Мариман, професор по функционална генетика в университета в Маастрихт.
Борба с килограмите кой не страда от това? В Тайланд, особено с цялата тази гама от храни. Бихте могли да започнете да изрязвате определени храни, като картофен чипс, картофи и сода. Включването на кисело мляко, ядки и плодове в диетата ви увеличава шансовете ви да отслабнете.
Отслабнете добра резолюция за новата година!
2016 година е факт. В началото на годината има време за размисъл и добри намерения. Най-популярното решение е да отслабнете. Нищо чудно, защото почти половината (48,3%) от всички холандци са с наднормено тегло!