Самотен в Тайланд
Въпреки цялата тази красота в Тайланд, понякога можеш да се почувстваш самотен при новите обстоятелства, в които не си израснал. Всъщност това може да доведе до сериозна депресия. Думата депресия е малко пресилена за мен, но ако дам себе си за пример, мога да призная, че ми се случват моменти на самота.
Рискове за здравето на тайландците през 2020 г.: депресия, стрес поради фалшиви новини и прахови частици
Населението на Тайланд ще бъде изложено на повече рискове за здравето през следващата година, като депресията, стресът поради фалшиви новини и вредните прахови частици са основните рискови фактори.
Депресията е втората водеща причина за смърт в Тайланд след сърдечно-съдовите заболявания, според Асоциацията на психично болните на Тайланд. Групата по интереси посочва необходимостта от търсене на помощ и подходящо лечение за хора, които развиват депресия.
Магнезият изглежда е безопасно и ефективно средство за лечение на лека до умерена депресия. Таблетка без рецепта, съдържаща 250 милиграма магнезий на ден, действа забележително добре. Според американците ефектът от допълнителния магнезий вече е видим след две седмици, пишат американски изследователи, свързани с университета на Върмонт в PLoS One.
