Піце каву і заставайцеся маладымі даўжэй!
Добрыя навіны для аматараў кавы: паводле буйнога даследавання, кава даўжэй захоўвае маладосць на клеткавым узроўні. Жанчыны, якія выпіваюць дзве-тры кубкі кавы ў дзень, маюць больш доўгія тэламеры, чым жанчыны, якія не п'юць каву. Умовай з'яўляецца тое, што вы п'яце каву чорны, без цукру і малака.
Тэламеры падобныя на ахоўныя вечкі на вашых храмасомах, якія кароцяцца («зношваюцца») па меры сталення. Чым карацей тэламеры, тым карацей працягласць жыцця клеткі. Таму навукоўцы шукаюць спосабы падтрымліваць доўгія тэламеры, і кава, здаецца, адна з іх. Выснова супадае з папярэднімі даследаваннямі, якія паказваюць, што кава абараняе ад хвароб, звязаных з узростам.
Даследаванне кавы было праведзена сярод 4780 жанчын, якія ўдзельнічаюць у Даследаванні аховы здароўя медсясцёр, якое суправаджала вялікую групу амерыканскіх медсясцёр з 1976 года. Ён разглядаў даўжыню теломер ў пэўным тыпе клетак крыві (лейкацытаў). Тэламеры жанчын, якія выпіваюць дзве-тры кубкі кавы ў дзень, былі даўжэйшыя за тэламеры жанчын, якія не п'юць каву.
«Неабходныя будучыя даследаванні, каб лепш зразумець уплыў кавы на тэламеры, раскрываючы новыя веды аб тым, як спажыванне кавы ўплывае на здароўе і даўгалецце», - пішуць даследчыкі.
Крыніца: Life Unlimited – www.lifeunlimited.nl/koffie-houdt-je-langer-jong/