Сардэчна запрашаем у Thailandblog.nl
З 275.000 XNUMX наведванняў у месяц Thailandblog з'яўляецца найбуйнейшай супольнасцю Тайланда ў Нідэрландах і Бельгіі.
Падпішыцеся на нашу бясплатную электронную рассылку і будзьце ў курсе!
Рассылка
Налада мовы
Ацаніце Тайскі бат
Спонсар
Апошнія каментары
- Эрык Кайперс: Рэнэ, гэта змянілася? Я лічу, што пашпарт павінен быць сапраўдны яшчэ паўгода з моманту выезду з TH.
- Рэнэ: Замежніку недастаткова двайны, а часта і значна большы кошт уваходу? Яны ведаюць тонкасці дыскрымінацыі.
- Фрэдзі: Браніруйце толькі на афіцыйных сайтах авіякампаній, каб пазбегнуць клопатаў у выпадку паўторнага браніравання, адмены і г.д.
- Рабаваць: Нічога сабе, тайцы вельмі добразычлівыя і дапамагаюць, але як гэта магчыма, што заўсёды ёсць
- Рэнэ: Яшчэ адно: калі вы падарожнічаеце як адзін з бацькоў з непаўналетнім дзіцем, пераканайцеся, што вы падпісалі дазвол на форме іншага чалавека.
- Якоба: Так, я за гэтым адсочваю гадамі, як толькі можна забраніраваць зваротны рэйс, білет на 3 месяцы самы танны. не ведаю
- Рэнэ: Акрамя таго, праверце тэрмін дзеяння вашага пашпарта. Ён павінен быць сапраўдным не менш за 6 месяцаў пасля прыбыцця ў Тайланд. аўт
- Дырк Шылстра: Давайце, хлопцы, вам больш не патрэбныя візы (у некаторыя краіны), а цяпер гэта? Вельмі дзіўна
- Ч. Брынкман: Але кітайцам і расіянам дайце візу даўжэй
- Джон: Я заўсёды правяраю шмат параўнальных сайтаў і прыходжу да высновы, што Skyscanner і https://www.goedkopevliegtickets.nl/ часта лепшыя.
- Туске: Фрэдзі, я не ведаю, ці ёсць бальніца ў Канчанабуры, але я заўсёды хаджу ў мясцовую бальніцу, дзе яны
- Kris: Цяперашняе недастатковае грамадскае аўтобуснае паведамленне з аэрапорта У-Тапаа ў горад Патая стрымлівае новыя авіякампаніі
- Філіп: Што такое «звыштурызм»? Я не з табой! Возьмем, напрыклад, Самуі, наколькі я ведаю, гэта турыстычны кірунак не аднаго дня
- Эрык Кайперс: Неадназначная палітыка. Людзі, давайце, давайце, давайце, ... хо-хо-хо, не ўсе хлопцы! Так што пацягніце калена ў якасці пакарання
- Карнэліс: «Нарастаючая праблема празмернага турызму»? Аднойчы прымаюць меры, каб прывабіць больш турыстаў, наступнай
Спонсар
Зноў Бангкок
меню
Прылёты ў аэрапорт Бангкока
ўлік
прадметы
- Achtergrond
- дзейнасць
- аб'яву аб
- парадак дня
- Падатковае пытанне
- Бельгійскае пытанне
- Славутасці
- Мудрагелісты
- будызм
- Рэцэнзіі на кнігі
- Калонка
- Каранакрызіс
- культура
- Дзённік
- Датаванне
- Тыдзень
- Файла
- Ныраць
- Эканоміка
- Адзін дзень з жыцця....
- Астравы
- Прадукты харчавання і напоі
- Падзеі і фестывалі
- Фестываль паветраных шароў
- Фестываль парасонаў Bo Sang
- Гонкі буйвалаў
- Фестываль кветак у Чыангмаі
- Кітайскі Новы год
- Full Moon Party
- Каляды
- Фестываль лотаса - Руб Буа
- Лой Кратонг
- Фестываль фаербола Naga
- Святкаванне Новага года
- Phi Ta Khon
- Phuket Vegetarian Festival
- Ракетны фестываль - Bun Bang Fai
- Сонгкран - тайскі Новы год
- Фестываль феерверкаў у Паттайе
- Эмігранты і пенсіянеры
- AOW
- Страхаванне аўтамабіля
- Банкаўская справа
- Tax ў Нідэрландах
- Тайландскі падатак
- Амбасада Бельгіі
- Бельгійскія падатковыя органы
- Доказ жыцця
- DigiD
- Эміграваць
- Зняць дом
- Купіць дом
- in memoriam
- Даведка аб даходах
- каралеўскі
- Кошт жыцця
- Галандскае пасольства
- Нідэрландскі ўрад
- Галандская асацыяцыя
- Навіны
- Адыходзячы
- Пашпарт
- Пенсія
- Пасведчанне кіроўцы
- Размеркавання
- Выбары
- Страхаванне ў цэлым
- Віза
- Працаваць
- Шпіталь
- Медыцынскае страхаванне
- Раслінны і жывёльны свет
- Фота тыдня
- Гаджэты
- Грошы і фінансы
- Гісторыя
- Здароўе
- Дабрачыннасць
- Гатэлі
- Гледзячы на дамы
- Уключана
- Хан Пётр
- Кох Мук
- Кароль Пуміпон
- Жыве ў Тайландзе
- Прадстаўленне чытача
- Чытацкі званок
- Парады чытачу
- Пытанне чытача
- грамадства
- рынак
- Медыцынскі турызм
- Асяроддзе
- Начное жыццё
- Навіны з Нідэрландаў і Бельгіі
- Навіны з Тайланда
- Прадпрымальнікі і кампаніі
- Андэрвійс
- Даследаванне
- Адкрыйце для сябе Тайланд
- Opinie
- Выдатна
- Заклікаць да дзеяння
- Паводкі 2011
- Паводкі 2012
- Паводкі 2013
- Паводкі 2014
- Зімаваць
- Палітыка
- Галасаванне
- Гісторыі падарожжаў
- Падарожнічаць
- Адносіны
- купля
- сацыяльныя медыя
- Спа і аздараўленне
- спорт
- Гарады
- Заява тыдня
- Пляжы
- Мова
- На продаж
- Працэдура TEV
- Тайланд наогул
- Тайланд з дзецьмі
- тайскія парады
- Тайскі масаж
- Турызм
- Выходзіць
- Валюта - тайскі бат
- Ад рэдакцыі
- Уласнасць
- Рух і транспарт
- Кароткатэрміновая віза
- Доўгатэрміновая віза
- Пытанне аб візе
- Авіябілеты
- Пытанне тыдня
- Надвор'е і клімат
Спонсар
Пераклады адмовы ад адказнасці
Thailandblog выкарыстоўвае машынны пераклад на некалькіх мовах. Выкарыстанне перакладзенай інфармацыі на ваш страх і рызыка. Мы не нясем адказнасці за памылкі ў перакладах.
Чытайце наш поўны тут адмову.
Роялці
© Copyright Thailandblog 2024. Усе правы абаронены. Калі не пазначана іншае, усе правы на інфармацыю (тэкст, малюнак, гук, відэа і г.д.), якую вы знойдзеце на гэтым сайце, належаць Thailandblog.nl і яго аўтарам (блогерам).
Поўнае або частковае паглынанне, размяшчэнне на іншых сайтах, прайграванне любым іншым спосабам і/або камерцыйнае выкарыстанне гэтай інфармацыі не дапускаецца, за выключэннем выпадкаў, калі быў дадзены пісьмовы дазвол Thailandblog.
Спасылкі і спасылкі на старонкі гэтага вэб-сайта дазволены.
Галоўная » Здароўе » Адзін шклянку алкаголю ў дзень шкодны для здароўя
Адзін шклянку алкаголю ў дзень шкодны для здароўя
Апублікавана ў Здароўе, Прадухіліць
Ключавыя словы: Алкаголь, Сардэчна-сасудзістыя захворванні
Меркаванне, што адзін келіх чырвонага віна карысны для сэрца і сасудаў, аказваецца няслушным. Умеранае ўжыванне алкаголю таксама нясе ў сабе небяспеку для здароўя.
Да такой высновы прыйшло даследаванне, апублікаванае ў навуковым часопісе «The Lancet». Ён разглядаў спажыванне алкаголю ў 19 краінах з больш чым паўмільёна чалавек, так што трапляе De Volkskrant чытаць. Сярод іншых у даследаванні ўдзельнічае Erasmus MC, а таксама больш за сто іншых універсітэтаў.
Даследаванне ў асноўным засяроджана на рызыках для сэрца і сасудаў. Раней меркаванні на гэты конт разыходзіліся. Гэта новае даследаванне паказвае, што алкаголь заўсёды шкодны для здароўя, нават адзін напой.
усё і ўсе супярэчаць адзін аднаму, калі гаворка ідзе пра алкаголь. Два тыдні таму я была ў кардыёлага, які сказаў мне, што 1-2 шклянкі чырвонага віна ў дзень мне карысныя. Што цяпер?
Я проста слухаю кардыёлага, таму што і тут: усё ў меру
Мой кардыёлаг спачатку сказаў мне гэта, але цяпер ён некалькі разоў звярнуў увагу на тое, што ўсяго 1 шклянка ўжо шкодная для здароўя і што ён аддае перавагу, каб я цалкам спыніўся.
Упершыню я пратэставаў, таму што, па-першае, я не п'ю кожны дзень, а па-другое, я не дазволю сабе пазбавіць сябе 2 шклянак добрага чырвонага віна, а потым атрымліваць ад гэтага вялікую асалоду.
Добра, працягвай піць. Лекары ў Тайландзе гэтым задаволеныя, таму што дадатковыя кліенты азначаюць дадатковую працу і даход. І радасныя твары ў пенсійных фондах, таму што ты паміраеш на некалькі гадоў раней, і таму нявыплачаная пенсія застаецца ў банку. І дамы састарэлых для людзей з хваробай Альцгеймера / Паркінсана таксама рады такім гасцям, як вы, таму што гады догляду за многімі дзякуючы ўжыванню алкаголю забяспечваюць занятасць і добрыя бонусы для людзей у гэтых медыцынскіх цэнтрах.
Вядома, і новае даследаванне праз пяць гадоў высвятляе, што гэта не так ужо і шкодна для здароўя.
Я проста п'ю піва і/або мікс, калі мне хочацца, таму што мне гэта падабаецца. І калі гэта ў канчатковым рахунку скараціць маё жыццё, «няхай так і будзе». А цяпер я вып'ю добрага піва, ура!
Упэўнены, але ў мяне будзе яшчэ адзін, як у маіх дзядоў, што дажылі да дзевяноста гадоў!
Час ад часу п'ю піва і буду гэта рабіць. Але калі вы хоць трохі разбіраецеся ў арганізме чалавека, то ведаеце, што арганізм успрымае алкаголь як чужароднае рэчыва і рэагуе на яго, як на яды і іншыя шкодныя рэчывы. Ваша печань звар'яцела, спрабуючы расшчапіць алкаголь, і калі яна не можа, ваш страўнік узбунтуецца, і вас ванітуе. Я думаю, гэтага дастаткова.
Мне лепш быць 95 з шклянкай кожны дзень, чым 100 на «сухую», ха-ха.
Хіба не дзіўна ў гэтым кантэксце, што чалавецтва ўсё больш і больш п'е і старэе.
Ці можа гэта быць з-за ўжывання алкаголю або іншых фактараў, такіх як лепшыя лекі і медыцынскае абслугоўванне?
Многія з прэпаратаў таксама шкодныя для арганізма, і я знайшоў. Але з-за замены натуральнымі дадаткамі я цяпер выкарыстоўваю толькі сродак для разрэджвання крыві Варфарын.
Змяненне ладу жыцця можа дапамагчы паменшыць або спыніць выкарыстанне лекаў. Апошнім добрым прыкладам з'яўляецца лячэнне дыябету 2 тыпу, якім пакутуюць больш за 900.000 50 чалавек у Нідэрландах. Пры ўжыванні рознай ежы і фізічных практыкаваннях (нават умераных) ад 70 да XNUMX працэнтаў людзей могуць абыходзіцца з меншай колькасцю лекаў або без іх.
Няма больш алкаголю, безалкагольных напояў, фруктовых сокаў, спа-чырвонага, кавы, гарбаты і малака.
Так, нават вада з-пад крана выклікае падазрэнне.
Што мы можам піць?
Вада ў бутэльках?
Але не з пластыкавых бутэлек, таму што яны таксама вылучаюць некаторыя шкодныя рэчывы.
Не піце больш адной вады, але ўжывайце трохі віна для вашага страўніка і вашых частых немачаў.
"трохі віна радуе сэрца"
І ўсе гэтыя высновы «экспертаў», хіба гэта не цудоўна…………
Парады ад стваральніка, які стварыў чалавека з усімі яго магутнымі сістэмамі.
З павагай, KhunBram.
Артыкул Volkskrant спасылаецца на даследаванні, якія паказваюць, што 1 перакус алкаголю ў дзень скараціў бы працягласць жыцця на 1,3 года. Хм, прымальна ці не - пытанне? І гэта на 1,3 года менш за сярэдні ўзрост? Мне тады будзе 78,7 гадоў?
Ці могуць лекары таксама пазначыць, колькі мне будзе гадоў, калі я: не палю, харчуюся здаровай ежай, займаюся дастатковай колькасцю фізічных практыкаванняў / фізічных практыкаванняў, маю добры ІМТ, не адчуваю стрэсу, жыву ў здаровым асяроддзі без забруджвання і г.д., а таксама займаюся бяспечным сэксам ?
Пфф, было б добра, калі б я ведаў, колькі гадоў гэта ратуе мяне ад жыцця пры кожнай акалічнасці.
Пакуль што я буду лічыць статыстычную чаканую працягласць жыцця 80 гадоў і выбіраю свой лад жыцця. Хто ведае, можа, мне яшчэ будзе 90 у добрым фізічным і душэўным здароўі і таксама з вялікім задавальненнем. З або без напою, дыму, тлустай закускі і г.д.
Шмат весялосці і задавальнення ад жыцця.
Гаворка ідзе не пра аднаго чалавека, а пра вялікія групы людзей. Заўсёды знойдуцца людзі, якія дасягаюць 1 гадоў, нягледзячы на тое, што кураць, п'юць і г. д. Але паглядзіце і з іншага боку. Ведайце дастаткова людзей, якія не дасягнулі ўзросту 100 гадоў, і калі вы паглядзіце, як людзі жылі, то гэта пытанне прычыны і эфект. Гучыць жорстка, але так паказвае статыстыка і рэчаіснасць.
У чырвоным віне змяшчаецца карыснае для сэрца рэчыва, але для таго, каб быў эфект, трэба выпіваць 7 літраў віна ў дзень, ваша печань, верагодна, не вытрымае гэтага.
Сёння-заўтра мы ўсе атрымаем батончык «ежы для касманаўтаў» з усімі неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, а тым, хто хоча чагосьці іншага, не пашанцавала.
Амаль кожны з нас цяпер даходзіць да кропкі, калі наш галоўны клопат - як бязбольна выслізнуць з часам.
Той, хто займаецца Хаво і хоча выпіць піва на выпускным вечары, даўно падлічыў, што яму прыйдзецца сесці мінімум два разы.
Ні цукру, ні солі, ні тлушчу, ні алкаголю, ні тытуню, ні мяса, астуджаныя напоі таксама вельмі шкодныя, вы можаце выклікаць жудасны СРК, вараная гародніна таксама непатрэбная, толькі сырая гародніна, малочныя прадукты ненатуральныя, адмяніце гэты беспарадак , яйка ў яго зусім не ўваходзіць, і ох, якія мы сёння шчаслівыя.
Адзін працоўны дзень яшчэ горш для здароўя.
Пра што мы гаворым. Атрымлівайце асалоду ад жыцця і атрымлівайце асалоду ад яго.
Калі я прачытаю ўсё гэта, я, напэўна, памёр гадоў 10. Цяпер мне 64 гады. Сапраўды малады, адчувае сябе выдатна, не хварэў і не ляжаў у бальніцы. Залежыць ад вашай канстытуцыі. Калі не добрае здароўе, то парада — не спакушаць лёс і жыць па ім.
Я не разумею, чаму людзі так клапатліва ставяцца да смерці.
У рэшце рэшт гэта здараецца з вамі ў любым выпадку, і калі вы памёрце, для вас ужо не мае значэння, колькі вам было гадоў, калі вы памерлі.
А апошнія гады жыцця, калі вы вырашаеце вельмі пастарэць, звычайна не самыя лепшыя.
Фізічна і псіхічна пагаршаецца, глухі і напаўсляпы ў крэсле, або ваш ложак чакае, калі вам нарэшце дазволяць.
Атрымлівайце задавальненне, пакуль вы жывыя, і прыміце той час, калі жыццё становіцца карацейшым.