Мая былая партнёрка вярнулася ў Тайланд са снежня 2023 г. Аднак у 2022 г. яна перанесла так званы малады інсульт (інсульт), і цяпер яна на працягу ўсяго жыцця прымае клопідрагель і аторвастатын па адной таблетцы раз у дзень. Зараз у яе ўсё яшчэ ёсць запасы з Нідэрландаў, але ў канцы лютага ёй давядзецца набыць іх самой у Тайландзе.
Даследаванні, праведзеныя сярод 300 працоўных Тайланда ва ўзросце старэйшыя за 60 гадоў, паказваюць, што дэфіцыт цынку можа прывесці да больш высокай рызыкі дэпрэсіі. Гэтыя супрацоўнікі ўдзельнічалі ў анкетах аб сваіх харчовых звычках і прайшлі інтэрв'ю, каб ацаніць іх псіхічнае здароўе і паўсядзённае функцыянаванне. Таксама быў вымераны ўзровень цынку ў іх крыві.
У гэтую нядзелю адзначаецца Сусветны дзень барацьбы з ракам: рост колькасці дыягназаў рака сярод галандцаў
У гэтую нядзелю адзначаецца Сусветны дзень барацьбы з ракам, міжнародны дзень, створаны для павышэння дасведчанасці аб раку і прасоўвання адукацыі адносна прафілактыкі, выяўлення і лячэння гэтай хваробы. Гэта таксама дзень, калі людзі ва ўсім свеце збіраюцца разам, каб выказаць падтрымку хворым на рак і адзначыць прагрэс у барацьбе з гэтай хваробай.
Пытанне да GP Maarten: Сур'ёзныя праблемы са спіной з моцным болем
Раней я звярталася да вас з нагоды праблем са спіной, рабіла МРТ, таму што падазравала, што ў мяне грыжа. Але, па словах лекара бангкокскай бальніцы, аказалася, што храсток знік, і ён сказаў, што нічога нельга зрабіць. Гэта ад цяжкіх будаўнічых работ, падазрае доктар пасля кансультацыі са мной.
Вітамін D зніжае рызыку сур'ёзных ракавых захворванняў, паказвае Гарвардскае даследаванне
Даследаванні Гарвардскага універсітэта, апублікаваныя ў JAMA Open, паказваюць, што штодзённае спажыванне высокіх доз вітаміна D можа істотна знізіць рызыку развіцця метастатического або смяротнага рака. Гэтыя высновы, якія вынікаюць з даследавання VITAL, падкрэсліваюць патэнцыяльна выратавальную ролю вітаміна D у прафілактыцы рака.
Пытанне да лекара агульнай практыкі Маартэна: я вельмі стаміўся на працягу некалькіх месяцаў, ці варта скарэктаваць свой рацыён?
4x практычных парад для паездкі ў Тайланд
Ці плануеце вы паехаць у Тайланд у бліжэйшы час? Тайланд - прыгожая краіна з вялікай колькасцю разнастайнасці. І гэта рэцэпт незабыўнага свята!
Пытанне да ўрача агульнай практыкі Мартэна: моцны кашаль з-за прыёму іншых лекаў ад артэрыяльнага ціску
З моманту пераходу на Эналапрыл я пакутую ад вострага кашлю, але ў апошнія месяцы ён стаў вельмі моцным прыступам кашлю, некалькі разоў на дзень/ноч, які нельга спыніць лубрыканты і дражэ, падобнымі на саладкакорань.
Пытанне да ўрача агульнай практыкі Мартэна: што я магу зрабіць са слабой бруёй мачы?
Я мужчына 68 гадоў, не палю і не ўжываю алкаголь, рост 168 м, вага 67 кг, ціск цяпер 121/71, пульс 71. Цяпер я лячуся ў бальніцы Рама для маёй прастаты на працягу амаль 2 гадоў. У кастрычніку 2023 года ў мяне быў PSA 0,969. Ён таксама паказаў нумар 25 для маёй прастаты (я не ўпэўнены, я павінен спытаць яшчэ раз).
Гранаты з іх унікальным водарам і насычана-чырвонымі зернямі займаюць асаблівае месца ў Тайландзе. Яны прыляцелі здалёку, з Ірана ў паўночную Індыю, і цяпер растуць у цёплым тайскім клімаце. Гэтыя садавіна не толькі смачныя, але і вельмі карысныя, і яны занялі сваё месца ў тайскай кухні і культуры. Гэты фрукт, несумненна, цікавы для мужчын, якія жадаюць крыху больш папрацаваць у ложку.
Пытанне да ўрача агульнай практыкі Маартэна: якія лекі мне купіць ад інфекцый мачавой бурбалкі?
Мы ў адпачынку ў Хуахіне, і я думаю, што ў мяне зноў інфекцыя мачавой бурбалкі. Для мяне гэта паўтараецца. Ці ёсць спосаб атрымаць лекі, якія дапамогуць ад яго пазбавіцца? Ні на якія лекі ў мяне няма алергіі.
«Вітамін D: магчыма, ключ да зніжэння рызыкі дэменцыі»
Даведайцеся, як штодзённыя дабаўкі вітаміна D могуць значна знізіць рызыку дэменцыі. Канадскія даследчыкі паказваюць, што рэгулярнае спажыванне, незалежна ад формы, можа знізіць рызыку на 40%, асабліва ў жанчын.
Жыццё асэнсаваным жыццём можа паменшыць псіхічны спад і дэменцыю, гаворыцца ў даследаванні
Нядаўняе даследаванне, праведзенае ў Універсітэце штата Фларыда, выяўляе выдатную сувязь: людзі, якія лічаць сваё жыццё значным, з меншай верагоднасцю адчуваюць разумовы заняпад пасля 50 гадоў. Гэта адкрыццё прапануе новы погляд на барацьбу з дэменцыяй
Што вы гатовыя зрабіць, каб пражыць здаровымі 100 гадоў і больш?
Усе мы хочам старэць здаровымі, і для гэтага трэба быць гатовым нешта зрабіць. Падумайце пра: не паліць, дастатковы сон, адсутнасць стрэсу, здаровае харчаванне і шмат фізічных практыкаванняў. Некаторыя ідуць значна далей, напрыклад, амерыканец Браян Джонсан (45). З уражлівай гісторыяй паспяховых дзелавых здзелак, такіх як продаж яго прыкладання для мабільных плацяжоў Braintree кампаніі PayPal за 800 мільёнаў долараў у 2023 годзе, Джонсан цяпер засяродзіўся на сваім асабістым праекце Blueprint, які засяроджаны на змене ўзросту і неўміручасці.
Якія добрыя намеры маюць чытачы Thailandblog?
Гэта амаль тая ж традыцыя, што і oliebollen і феерверкі, добрыя намеры на новы год. Вы вырашаеце рабіць рэчы па-іншаму або лепш, і ў гэтым няма нічога дрэннага. Захаваць добрыя намеры - гэта крыху больш складаная гісторыя.
Прыкладанне SkinVision дапаможа своечасова выявіць рак скуры
SkinVision - гэта інавацыйнае мабільнае прыкладанне, якое выкарыстоўвае штучны інтэлект для аналізу стану скуры з упорам на ранняе выяўленне рака скуры. Дазваляючы карыстальнікам загружаць фатаграфіі сваёй скуры, праграма забяспечвае хуткую ацэнку рызыкі, што робіць яе каштоўным інструментам для ранняга выяўлення.
Ці з'яўляюцца oliebollen каларыйнымі бомбамі?
Алебол - гэта не толькі пачастунак, але і частка даўняй традыцыі навагодняй ночы. Але што, калі вы хочаце крыху сачыць за калорыямі? Ці адказвае такі шарык з цукровай пудрай?