Ruan Nuad - Tay Masajı (video)
Ənənəvi Tay masajı 'nuat phaen boran' kimi tanınır. Bunun hərfi tərcüməsi belədir: 'köhnə masaj üsulu'.
Tay masajı tam rahatlama təmin edir və buna görə də həm fiziki, həm də zehni gərginlik üçün effektiv vasitədir. Yorğunluqla mübarizə aparmağa kömək edir və enerji verir. Bundan əlavə boyun, bel, baş ağrısı kimi ağrı şikayətlərinə qarşı da təsirlidir. ity və thai hətta ömrünü uzatdığına inanırlar.
Masaj zamanı vücudunuz müxtəlif yoqa mövqelərinə gətirilir. Buna görə də Tay masajı bəzən "tənbəl insanlar üçün yoqa" adlanır. Siz dizlər, ayaqlar və dirsəklərlə, bəzən hətta masajçının tam ağırlığı ilə işləyirsiniz.
Tay masajı normal masaj, yoqa texnikası, akupressura və gərmənin qarışığı növüdür. Bunun məqsədi bədəni uyğunlaşdırmaq, tıxanmaları aradan qaldırmaq və enerji xətləri boyunca çatışmazlıqları boşaltmaqdır. Təzyiqi manipulyasiya etmək üçün akupunkturdan istifadə edən ənənəvi Çin təbabətindən fərqli olaraq, Tay masajı eyni nöqtələri təşviq edir, lakin müalicəvi toxunuşla. Beləliklə, təzyiq nöqtələri bütün gərginlikdən azad edilir. Beləliklə, həyat enerjisi və ya Prana bədəndə sərbəst hərəkət edə bilər.
Video: Ruan Nuad (Tay Masajı)
Aşağıdakı videoya baxın:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Hellevoetsluis Hollandiyada təcrübəsi olan (artıq 15 ildir) və Taylandda təlim keçmiş peşəkar Tay refleks masajı terapevti kimi düşünürəm ki, bəzi əlavələr etmək lazımdır.
Yuxarıda qeyd olunan qısa parça rahatlıq üçün Tay masajının 2 əsas qrupunu birləşdirir. Uzatma və uzanma ilə Tay yoqa üslubu həm də şimal tərzi axını kimi tanınır, təzyiq nöqtəsi refleks masajı texnikası (Wat Pho üslubu kimi tanınır) əsasən təzyiq nöqtələrini aktivləşdirməklə sağalmaq üçün istifadə olunur. Adətən təzyiq nöqtəsi masajı rahatlaşdırıcı deyil, yoga üslubunda isə belədir. Uzatma zamanı bəzi cırıltı səsləri olsa da, xüsusilə bizimlə o qədər də çevik olmayan xaricilər, əksini göstərir. Refleks nöqtələrinin aktivləşdirilməsi isə adətən ağrılıdır. Səbəb olunan ağrı, bədən üçün təmirin nəzərdə tutulan refleks yerində başladığına işarədir. Təzyiq nöqtələri təbii ki, istirahət üçün də istifadə edilə bilər. Adətən spa / sağlamlıq müalicəsi ilə. Əlbəttə, bu barədə daha çox şey deyə bilərəm, amma bu mənim məqsədim deyil. Ümid edirəm ki, bu nüans ən azı əsaslı məlumatlara töhfə verir.