Ümumi praktikant Maartenə sual: Bağırsaq hərəkətləri ilə bağlı problemlər, qəbizlik problemləri
Orta hesabla həftədə 2 dəfə bağırsaq hərəkətləri ilə bağlı ciddi problemlər yaşayıram ki, bu da öz növbəsində hemoroidlə nəticələnir. Hər gün 2 ədəd meyvə yeyirəm, kəpəkli çörək və bol tərəvəz yeyirəm. Gündə ən azı 3 litr, isti havalarda isə 4 litr su içmək lazımdır. Hər gün 30 dəqiqə gəzin və gündə bir saat bağçada işləyin.
2 il əvvəl kolon xərçəngindən əməliyyat olundum, kolonumun 90 faizi çıxarıldı. Gündə 12 dəfə tualetə getməyim normaldır?
Taylandda həzm
Bu məqalənin başlığında “həzm” sözünü zərif şəkildə istifadə etdim, lakin Taylandda sizin və mənim bağırsaq hərəkətlərimiz – nəcis vərdişimiz haqqında danışmaq istədim. Səbəb Amsterdam Tibb Mərkəzində uşaqlarda mədə, bağırsaq və qaraciyər xəstəliklərinin həkimi və professoru Mark Benninqa ilə Het Parool jurnalında daha əvvəlki, lakin əyləncəli və maraqlı müsahibədir.
4 ildən çox əvvəl Taylandda istiridyə və xərçəng yedim, o gecə çox xəstə idim və çox qusmaq məcburiyyətində qaldım. O vaxtdan bəri mədəmdən əziyyət çəkirəm, lakin xüsusən də qazdan, bəzən bir az ishaldan əziyyət çəkirəm.
Sualım budur: çəkimi bir qədər çox 84 kq tapdım və ət və toyuq yeməyi (hər halda Taylandda bəyənmədim) və bəzən KFC kimi bütün digər pis şeyləri yeməyi dayandırdım. Artıq çoxlu qarın yağını itirmiş və 74 kq çəkin. Müsli ilə çoxlu qatıq yeyin. Və bəzən buxarda hazırlanmış qızılbalıq. Yalnız mənim taburem çox sərt və keçmək çətindir, bu bəzən olduqca qırğındır.
Ümumi praktikant Maartenə sual: Əməliyyatdan sonra bağırsaq hərəkətləri ilə bağlı problemlər
67 yaşım təxminən 80 kilo və 175 uzun qan qrupu B mənfidir. Məni çox kədərləndirdi, o, məndə 5 sm-lik bir Anevrizma (AAA) aşkar etdi ki, mən keçən bazar günü 17 Martda Ubon Ratchatani Ubonrak Thonburi yerli xəstəxanasında müalicə olundum. Hər şey yaxşı keçdi. Əməliyyat zamanı həkim də görüb ki, appendiks çox böyüyüb və iltihab olub, dərhal çıxartdı. Mədəmdəki 60 sancı ilə sağalmaq və ya sağalmaq üçün indi evdə oturmaq və ya yatmaq. Yalnız nəcis problemi ilə bağlı bir çox probleminiz var, bunun üçün bir tövsiyəniz varmı və ya bunu yüngülləşdirmək üçün nə edə bilərəm?
Təxminən altı ay əvvələ qədər normal bağırsaq hərəkətlərim var idi, amma indi gündə təxminən 5 dəfə tualetə getməli oluram, halbuki bunu ishal kimi şərh edə bilmirəm.