Thailandblog.nl saytına xoş gəlmisiniz
Ayda 275.000 ziyarətlə Thailandblog Hollandiya və Belçikada ən böyük Tayland icmasıdır.
Pulsuz e-poçt bülleteni üçün qeydiyyatdan keçin və xəbərdar olun!
Bülleten
Dil ayarı
Tayland Bahtı qiymətləndirin
Hami
Ən son şərhlər
- Kornelis: Həmçinin baxın: https://www.maxmeldpunt.nl/topic/korting-pensioen-abp-na-hertrouwen/#
- Kornelis: Doğrudur, qeyd olunan vəziyyətdə pensiyanızı azaltan yeganə şəxs ABP-dir. ABP veb-saytının ifadəsi: Alırsınız
- Peter Albronda: Hörmətli Eddi, tez cavab verdiyiniz üçün təşəkkür edirik. Mən Xroninqen yaxınlığındakı Haren şəhərində yaşayıram və buna görə də hollandam. Bu NL-nin 'qarşılıqlı a'sı yoxdur
- Rudolf: Sitat Khoen: Siz artıq əmək haqqı vergisi kreditlərindən istifadə edə bilməzsiniz, lakin siz artıq sosial sığorta haqları ödəmirsiniz, töhfələr də vermirsiniz
- Henk: Walter, oğlun sadəcə dalğıc idman zalı sahibləri ilə danışıb işin olub-olmadığını soruşmalıdır
- Henk: İki dəfə yanılırsınız: sarı ev dəftəri mülkiyyət sənədi deyil, yalnız müəyyən ünvanda qeydiyyatda olduğunuzun sübutudur.
- Erik Kuypers: George, ayda az qala 100 avro azalma, bunun müqabilində nə deməkdir? Təsəvvür edə bilmirəm ki, əvəzində heç nə yoxdur
- Geert: Mən həmişə Google Translate istifadə edirəm. Hələ də ən dəqiqidir. Nəzərə alın ki, Google Translate hər şeydən əvvəl
- ağciyər əlavəsi: Hörmətli Peter, mən radio həvəskarıyam və Taylandda lisenziyam var. Mənim təyin olunmuş zəng işarəm HS0ZJF-dir. Mən çox aktivəm
- Erik Kuypers: Khoen, belədir, sənin son cümlən? Yenə də burada oxuyun: https://www.siam-legal.com/realestate/Usufructs.php Mən usufr görürəm
- Ger Korat: Evli deyilsinizsə və hər ikinizin öz evləri varsa, bütün evinizi partnyorunuzun əşyaları ilə doldura bilərsiniz.
- Ger Korat: Koenin yazdığı son şey düzgün deyil: evlisinizsə və bir yerdə yaşamırsınızsa, yenə də A kimi minimum əmək haqqının 50%-ni alacaqsınız.
- George: ABP pensiyanı azaldan yeganə pensiya fondu olacaq. Mənim vəziyyətimdə ayda 100 avrodan az olan kiçik bir məbləğ. c götürün
- Khoen: Tayland qanunu əcnəbilərin işləməsinə icazə verilmədiyini təmin edir. kimi “qadağan olunmuş” bir peşədirsə, əlbəttə ki, yox
- Arno: Əslində qəribədir, holland adam evin pulunu ödəyə bilər, lakin onun adına ev ola bilməz, ona görə də onun sarı evi var.
Hami
Yenidən Banqkok
menyu
Bangkok hava limanına eniş
qeydlər
Mövzular
- Achtergrond
- Fəaliyyətlər
- Reklam
- gündəm
- Vergi sualı
- Belçika sualı
- Görməli yerlər
- Qəribə
- Buddizm
- Kitab rəyləri
- Sütun
- Korona böhranı
- mədəniyyət
- Gündəlik
- Tanışlıq
- həftəsi
- Fayl
- Dalmaq
- Iqtisadiyyat
- Həyatda bir gün....
- adalar
- Qida və içki
- Tədbirlər və festivallar
- Balon Festivalı
- Bo Sang Umbrella Festivalı
- Camış yarışları
- Chiang Mai Çiçək Festivalı
- Çin Yeni ili
- Full Moon Partiyası
- Milad
- Lotus Festivalı - Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireball Festivalı
- Yeni il şənliyi
- Phi ta khon
- Phuket Vegetarian Festivalı
- Raket festivalı - Bun Bang Fai
- Songkran - Tayland Yeni ili
- Pattaya atəşfəşanlığı festivalı
- Ekspatlar və təqaüdçülər
- AOW
- Avtomobil sığortası
- Bankçılıq
- Hollandiyada vergi
- Tayland vergisi
- Belçika səfirliyi
- Belçika vergi orqanları
- Həyat sübutu
- DigiD
- Mühacirət etmək
- Ev kirayə vermək
- ev al
- Xatirədə
- Gəlir hesabatı
- kral
- Yaşayış dəyəri
- Hollandiya səfirliyi
- Hollandiya hökuməti
- Hollandiya Birliyi
- Xəbər
- Ötüb keçmək
- Pasport
- Pensiya
- Sürücünün lisenziyası
- Paylanmalar
- Seçkilər
- Ümumilikdə sığorta
- Viza
- İşləmək
- Xəstəxana
- Sağlamlıq sığortası
- Flora və fauna
- Həftənin şəkli
- Gadgets
- Pul və maliyyə
- Tarix
- Sağlamlıq
- Xeyriyyə təşkilatları
- Otellər
- Evlərə baxır
- İsaan
- Xan Peter
- Koh Muk
- Kral Bhumibol
- Taylandda yaşayan
- Oxucu Təqdimatı
- Oxucu zəngi
- Oxucu məsləhətləri
- Oxucu sualı
- Cəmiyyət
- bazar yeri
- Tibbi turizm
- Ətrafı
- Gecə həyatı
- Hollandiya və Belçikadan xəbərlər
- Taylanddan xəbərlər
- Sahibkarlar və şirkətlər
- Təhsil
- Tədqiqat
- Taylandı kəşf edin
- rəylər
- Əlamətdar
- Fəaliyyətə çağırmaq
- Daşqınlar 2011
- Daşqınlar 2012
- Daşqınlar 2013
- Daşqınlar 2014
- Qışlama
- Siyasət
- Səsvermə
- Səyahət hekayələri
- Səyahət
- Əlaqələr
- alış-veriş
- sosial media
- Spa və sağlamlıq
- Idman
- şəhərlər
- Həftənin bəyanatı
- Çimərliklər
- Taal
- Satılır
- TEV proseduru
- Ümumiyyətlə Tayland
- Tayland uşaqlarla
- Tay məsləhətləri
- Tay masajı
- Turizm
- Çölə çıxmaq
- Valyuta - Tayland Bahtı
- Redaktorlardan
- Daşınmaz əmlak
- Nəqliyyat və nəqliyyat
- Qısa müddətə viza
- Uzun müddət qalma vizası
- Viza sualı
- Aviabiletlər
- Həftənin sualı
- Hava və iqlim
Hami
İmtina tərcümələri
Thailandblog bir çox dildə maşın tərcümələrindən istifadə edir. Tərcümə edilmiş məlumatdan istifadə riski sizin üzərinizdədir. Tərcümələrdəki səhvlərə görə məsuliyyət daşımırıq.
Tam olaraq burada oxuyun disclaimer.
Royalti
© Copyright Thailandblog 2024. Bütün hüquqlar qorunur. Başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə, bu saytda tapdığınız məlumatlara (mətn, şəkil, səs, video və s.) dair bütün hüquqlar Thailandblog.nl və onun müəlliflərinə (bloggerlərə) məxsusdur.
Thailandblog tərəfindən açıq yazılı icazə verilmədiyi halda, tam və ya qismən ələ keçirmə, başqa saytlarda yerləşdirmə, hər hansı başqa şəkildə çoxaldılması və/və ya bu məlumatın kommersiya məqsədli istifadəsinə icazə verilmir.
Bu veb-saytdakı səhifələrə keçid və istinadlara icazə verilir.
Əsas səhifə » Əzələ kütləsi
Hörmətli qoca, siz də sarkopeniyadan əziyyət çəkirsiniz?
Daxil edilib Sağlamlıq, Qarşısının alınması, Qidalanma
Tags: Zülal, Yaşlı, Zülal, Sarkopeniya, Böyüklər, Əzələlər, Əzələ gücü, Əzələ kütləsi
Yaşlandıqca qida rasionumuzda zülalların əhəmiyyəti artır. Bu qidalar güclü əzələlərin və sümüklərin qorunması üçün vacibdir. Əzələ kütləsinin itirilməsi ilə xarakterizə olunan bir vəziyyət olan sarkopeniya təhlükəsi ilə, zülal qəbulumuzu canlılıqla qocalmaq üçün çox vacib olur.
