GP Maarten üçün sual: Yuxu problemləri üçün yuxu dərmanı
Mən həyatım boyu yük maşını sürücüsü olmuşam. Və bu vaxtın çoxu gecə maşın sürməklə keçirdi. O vaxt həkimim mənə uzun müddət bundan əziyyət çəkə biləcəyimi söylədi. Və o haqlı idi. İş həyatımda Dormicon istifadə etdim və yaxşı işləyirdi. İndi bu artıq təyin edilmir.
Gözətçilər
Biz hələ Chiang Dao-da yaşayarkən bir neçə ildir yaşamaq üçün yer axtaran bir fransız qadınla tanış olduq. Əvvəlcə düşündük ki, burada ev tapmaq çox çətin olacaq, lakin biz bir əmlak agenti ilə günortadan sonra ətrafı gəzəndə o, (Taylandda məxfilik məsələsi deyil) dedi ki, onun tələblərindən biri orada qonşulardan və ya ətrafdan gələn səs-küy tamamilə olmamalıdır. O, belə yerləri bilirdi, amma ona tövsiyə etməkdən çəkinirdi. Subay qərbli qadın üçün çox təhlükəli, deyə o düşündü.
Ümumi praktikant Maartenə sual: Tox mədə ilə zəif yuxu
Artıq bir neçə ildir ki, axşamlar çətin ki, heç nə yeyə bilmirəm, əks halda cəmi bir neçə saat yatacam.
Ümumi praktikant Maartenə sual: Sağlam bir gecə yuxusu almaq üçün yuxu həblərinə bağlıdır.
Təəssüf ki, sağlam bir gecə yuxusu almaq üçün yuxu həblərinə bağlandım. İspaniyada yaşadığım 25 ildən çox müddət ərzində yerli aptekdən 10 ədəd üçün 30 avroya başa gələn və hətta tibbi sığortam tərəfindən ödənilən Stilnox 4 mq (zolpidem) yuxu tabletləri ala bildim.
25-ci ildə 2018 və daha yuxarı yaşda olan Hollandiyalıların demək olar ki, dörddə birində yuxu problemi var idi. Əlillər arasında pay iki dəfədən çox idi. Onlar da ən çox yuxu problemləri ilə işləmələrinə mane olurlar. Bunlar özləri işə yararsız olduqlarını göstərən insanlardır.
GP Maartenə sual: Yuxu problemi və siqaretdən asılılıq
Mən 66 yaşında cavan bir adamam, siqaret çəkirəm (gündə 20), amma içki içmirəm. Mən 25 il yuxuda (Zolpidem) istifadə etdim və 2 ay ərzində qəbul etməyi dayandırdım, çox iradə tələb etdi, hər cür çəkilmə simptomları ilə. Dediyim kimi 2 ay problem yoxdu amma indi yenedeyem yoxsa yatmaram.