Hörmətli oxucular,

Bu yay Taylanda tətilə gedirik. İndi mənim çox həssas bağırsaqlarım (İBS) var, lakin mən də səyahətçi ishalına çox meylliyəm və tez yarışıram. Sahildə uzanarkən və ya küçədə gedərkən bu, əlbəttə ki, əyləncəli deyil.

Sualım budur ki, Taylandda təhlükəsiz nə yeyə bilərəm? Dondurmalar və buz kubları təmizdirmi? Küçə piştaxtalarına çox şübhə ilə yanaşıram. Restoranda daha yaxşı yeyə bilərəmmi? Mən həqiqətən nəyə diqqət etməliyəm?

Mənə kim kömək edə bilər?

salamlar

Sandra

“Oxucu sualı: Taylandda nə yeyə bilərəm və nəyi yox?” sualına 20 cavab

  1. micky yuxarı deyir

    Hoi
    Bir neçə ay əvvəl mən ilk dəfə Taylandda oldum. Kron xəstəliyim var və bunun üzərinə qidalanma baxımından 'çətin bağırsaqları' qeyd etdiniz.
    Mən əsasən düyü yeməkləri (qızardılmış), toyuq (qızardılmış və ya olmayan) və Pad Thai yedim.
    Yataqda ishalla qızdırılan yeganə vaxt Phi Phi-də bir restoranda yeməkdən sonra idi.
    Mən tez-tez dükanlarda yemək yeyirəm. Qızıl qayda budur: yaxşı görünürsə, çox vaxt belədir.
    Əvvəlcədən özünüzü dəli etməməyə çalışın.
    Dondurma ilə təcrübəm yoxdur. Mən tövlədə təzə alınmış bir şüşə sudan və ya 7/11-dən içərdim...
    Şəxsən mən balıq yemirəm. Amma hətta NL-də çox diqqətli olun ki, təzə olsun. Taylandda bu temperaturlarla bəzən işlər yanlış gedə bilər. Sizin üçün yaxşı işlədiyini bildiyiniz tanınmış dərmanları gətirin. Süd məhsullarına da diqqət yetirin. 'Buzlu qəhvə' yaxşı səslənir, amma...
    Əvvəlcədən əylənin.
    salamlar

  2. Səmimi yuxarı deyir

    Gününüz xeyir, dondurma və dondurma ilə mütləq diqqət etməlisiniz. Taylandda istidir və tez diareyadan əziyyət çəkirsinizsə, buz kimi soyuq içkilər və ya dondurma heç vaxt yaxşı deyil. Həmçinin, isti yemək sifariş etməyin.

  3. Qarət etmək yuxarı deyir

    Taylandda yeməklər ümumiyyətlə yaxşıdır. Turizm mərkəzlərində qarın şikayətləri riski daha sakit yerlərə nisbətən daha çoxdur. Yerli əhalinin çoxunun yemək yediyi piştaxtalar təhlükəli deyil. Əşyaların necə hazırlandığına və necə yuyulduğuna diqqət yetirin. Əgər ədviyyatlı yeməklərə dözə bilmirsinizsə, bizə bildirin. Həm də tez-tez soruşulur ki, yeməkdə nə qədər lombok istəyirsən və ya nə qədər istəyirsən?
    Qərb mətbəxi olan restoranlara getməyin. Tay mətbəxində təzə məhsullardan istifadə olunur. Çox vaxt hansı maddələri istədiyinizi də göstərə bilərsiniz. Nəyə həssas olduğunuzu özünüz bilirsiniz.

    Uğurlar və bol iştaha

  4. Ruud yuxarı deyir

    Eşitdiyim budursa, probleminiz var.
    Ən çox buz kubları aydın deyil, baxmayaraq ki, onlarla heç vaxt problemim olmayıb.
    Yeddi-on birdə onlar bu təmiz buz kublarını satırlar, lakin onların restoranlarda istifadə edilib-edilməməsi çox sualdır.
    Baxmayaraq ki, onlar rəsmi olaraq istehlak üçün uyğun buz kublarından istifadə etməlidirlər.
    Ancaq bu, yalnız rəsmidir.

    Fabrikdən dondurma da qablaşdırdılar (Hollandiyadakı kimi)
    Yəqin ki, bununla bağlı probleminiz olmayacaq.

    Siz həmçinin yeddi-onbirdə yaxşı çörək (Farmhouse) ala bilərsiniz, ondan mədənizi sakitləşdirmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
    Böyük mağazalarda tez-tez təzə bişmiş çörək və pendir və digər içliklər var.
    Restoranlarda Tayland yeməklərinə gəlincə, bu, həmişə qumar oyunudur.
    Sizin vəziyyətinizdə yəqin ki, (bir qədər böyük) otellərin restoranlarında yemək məsləhətdir.
    Məncə, orada problemlərin yaranma şansı küçədəki arabadan bir qədər azdır.
    Küçədə əriştə bütün gün istidə yatır.
    Bu, tərkibində ət olan şeylər üçün heç vaxt yaxşı ola bilməz.

    Bundan əlavə, mənim təcrübəmə görə, səyahətçi ishali (yalnız) digər və ya xarab olan qidalardan deyil, həm də temperaturun dəyişməsindən qaynaqlanır.
    İrəli-geri uçduğum bütün illərdə Taylanda gəldikdən sonra yüngül ishal və Hollandiyaya gəldikdən sonra qəbizlik keçirdim.

    Mən də norit kapsulları gətirərdim.
    Möcüzələr yaradırlar.

    • Nicole yuxarı deyir

      Böyük otellərdə yemək də həmişə təhlükəsiz deyil. Mən özüm 5 il əvvəl Kohn Kaen-də Çin restoranında SOFITEL-də qida zəhərlənməsinə yoluxdum. Yemək wokda təzə hazırlanırsa, adətən təhlükəsizdir. birdəfəlik nimçə və bıçaqdan istifadə edib-etmədiklərini də yoxlayın. Ətraf mühit üçün yaxşı deyil, sağlamlığınız üçün yaxşıdır. Orada plastik lövhələr soyuq su ilə bir az yuyulur.

      əks halda yalnız 7/11-dən içkilər alın. ən təhlükəsizdir

  5. Arie yuxarı deyir

    Hörmətli Sandra,

    Mən özüm 12 ildir ki, IBS şikayətlərim var, bu xəstələr üçün Melburn Monaş Universiteti tərəfindən çox yaxşı bir pəhriz hazırlanmışdır. Bu pəhriz haqqında daha çox məlumatı Fodmap.nl saytında tapa bilərsiniz.
    Mən yalnız öz təcrübəmdən küçə yeməyi yeməməyi məsləhət görə bilərəm, bu, həssas bağırsaqları olan insanlar üçün əlavə riskə səbəb olur. Mən heç vaxt içkimə buz götürmürəm, baxmayaraq ki, əksər yaxşı restoranlar bunun üçün yaxşı su istifadə edirlər. Çömçə dondurma yemək risk ehtiva edir, fabrik dondurması və ya fast food şəbəkəsində yumşaq dondurma təhlükəsizdir. Əgər hələ də küçə yeməkləri yemək istəyirsinizsə, onun məşğul olduğu tövləyə gedin və yeməyin yerində hazırlandığından əmin olun, artıq hazır olan yeməkləri almayın. Wokdakı yüksək temperatur səbəbindən zərərli bakteriyaların heç biri sağ qalmayacaq. Qızardılmış düyü ilə diqqətli olun, bəzən çox köhnə düyü istifadə olunur, Taylandlılar özləri bunu bacarır, amma biz bacarmırıq.

  6. Harrybr yuxarı deyir

    irritabl bağırsaq sindromu: meyllilik və ya sərt Avropa gigiyena qaydalarının azaldılmasına icazə verməkdən qaynaqlanır?
    Həyat yoldaşım bir dəfə Taylanda işgüzar səfərə getdi: bir iş yoldaşının evində yemək yedi və... saatlar sonra qusmadan yarıya qatlandı. Mən bunun nəticələrini yalnız ertəsi gün, “heyvanlar” yaxşı yetişdirəndə hiss etdim. Nəticə: həyat yoldaşım 4 saatdan sonra problemdən qurtuldu və mən yarım immunitetlə bir həftə problem yaşadım. Ona görə də hər dəfə qəsdən yoluxdururam, “təbii müdafiə mexanizmlərinin arxivini” aktiv saxlamaq üçün.

    Tamamilə toxunulmaz bir “arxiv” olaraq sizin üçün: Küçə dükanlarından və kiçik restoranlardan qaçardım. Əgər sizə “toxunduqsa”: bu, sizə bir gün xəstəxanaya və ya bir həftəlik dərmana başa gələcək

  7. Fransamsterdam yuxarı deyir

    7-XNUMX-dən qablaşdırılmış buz, əlbəttə ki, heç bir problem deyil, nə də içkinizdə buz kubları və mən də Hollandiyada heç bir problem olmadan nə yeyə biləcəyinizi yoxlayardım, sonra da satdıqları restoranları axtarardım. Turizm bölgələrində dünyanın hər yerindən yeməkləri təqdim edən restoranlar geniş şəkildə təmsil olunur.
    Əgər hələ də Tayland yeməyi istəyirsinizsə, Tom Yum Kung kimi ədviyyatlı yeməkləri yox, məsələn, Pad Thai yeməyi götürün. Hər yerdə yeməklərin bakterioloji təmizliyinin azalması riski var, lakin küçə stendlərində restorandan daha çox olması şərt deyil.

  8. GJB yuxarı deyir

    Bununla bağlı GGD-nin tövsiyəsi çox aydındır.
    Yalnız əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurma.
    Beləliklə, dondurma və buz kubları yoxdur.

  9. LUIZA yuxarı deyir

    Salam Sandra,

    Əvvəlcə 2 paket 4 həb, NOXZY, 15 baht alın.
    Həqiqətən yaxşıdır və sinifə kömək edir.
    Bir şüşə / kola qutusunu açın, karbon qazı daha sonra yox olur və yalnız bundan sonra için.
    Zəmanətli kömək edir.

    Bundan əlavə, küçə yeməklərinə gəldikdə, sürətli bir dövriyyə, çox yaxşı yemək.
    Bunu adətən "səni gözləyirəm" sayında görə bilərsiniz.

    Çox yaxşı bir restoranda bəzən səhv dəniz məhsulları yedim, bu da ümumi təmizlənmə ilə nəticələndi.
    Eynilə mal əti ilə.
    Ancaq Hollandiyada da.
    Xoşbəxtlikdən mənim beton qarışdırıcı kimi bir mədəm var və hamısına sahib ola bilərəm, amma bəli, bəzən növbə sizindir.

    Tətildən həzz alın və bunu böyük bir şey etməməyə çalışın.

    Xoş anlar.

    LUIZA

  10. LUIZA yuxarı deyir

    Sandra,

    Unutmayın ki, o kvadrat qutunun qarşısında ağ kostyumlu ay səyahətçisi var.

    LUIZA

  11. Uşaq Marsel yuxarı deyir

    Düşünürəm ki, edilə biləcək çox az şey var. Taylandda 3 il problemsiz yaşadım. Heç vaxt xəstələnməyin. Amma bir ay məzuniyyətə gedəndə demək olar ki, hər dəfə bir neçə gün ishal olur. Sonuncu dəfə demək olar ki, bütün həftə. Burada oxumadığım şey təzə cır yeməyin təhlükəsidir. Bu canlılar inanılmaz dərəcədə çirklidir, dənizdən hər cür zəhəri udur və sisteminizi poza bilər. Scampis o qədər də təhlükəli deyil. Beləliklə, istilik və yemək arasındakı böyük dəyişikliyin şoku olmalıdır.

  12. Cənab BP yuxarı deyir

    Kron xəstəsi olaraq hər il Taylanda və ətraf ölkələrə gedirəm. Bağırsaqlarım da həddindən artıq həssasdır. Buna görə yemədiyim şey:
    buz kublar
    – KFC toyuq əti (çox yağlı)
    - balıq
    – istidə çox soyuq içkilər içmək
    – yalnız möhürlənmiş şüşədən su için.
    – yalnız qablaşdırılmış buz və bir dəfə əriyib ərimədiyini yoxlayın.

  13. KhunBram yuxarı deyir

    Burada və hər yerdə yeyə biləcəyiniz hər şey. Təbii zövqünüzə görə.
    7 il burda yaşayıram 1 problemim yoxdu.
    NL-də fərqli idi.
    Heç vaxt küçə piştaxtalarında da yoxdur. Əksinə. 50 vanna üçün 1 avro 25 yemək və içki deyin.
    Lakin........fikirlər təcrübədən asılıdır.
    Bəli, bəzən burada işlər heç də yaxşı getmir. Hər yerdə olduğu kimi.
    1 şeyi düşünün. Meyvə və təzə tərəvəz boldur.
    Avropa ölkələrindən daha çox.
    Xoş gəldiniz və sizə çoxlu yaxşı yeməklər arzulayıram.

    KhunBram.

    • Ger yuxarı deyir

      7 on bir və kiçik Lotus mağazalarında və digərlərində çoxlu yemək var, amma meyvə və ya tərəvəz tapılmır !!! Bundan əlavə, Taylandda insanlar çox az tərəvəz yeyirlər, sadəcə ətrafa baxın və öyrənin. Üstəlik, meyvə və tərəvəzlər gözəl görünmək üçün pestisidlər, boyalar və digər zərərli maddələrlə çirklənir. Tərəvəzin bolluğu isə: cəfəngiyatdır, ən çoxu bazarlarda və böyük supermarketlərdə rastlaşacaqsınız.
      Bu blog haqqında dəfələrlə yazılıb. Taylandda qaldığınız zaman az meyvə və tərəvəz yemək bir çox hallarda sağlamlığa zərərlidir. Hətta üzvi məhsullar; bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma göstərdi ki, üzvi şəkildə yetişdirilən tərəvəzlərin 46%-i pestisidlər və s. ilə çirklənmişdir. Təsadüfi deyil ki, Tailanddan Aİ-yə ərzaq idxalına müntəzəm qadağa qoyulur və ya məhsulların Aİ-də satışına sadəcə olaraq icazə verilmir.

    • Çandar yuxarı deyir

      Ger ilə tamamilə razıyam.
      İsada reallıq budur. Taylandın digər bölgələrində də belə olub-olmadığını bilmirəm.
      Tay ailəmin hər cür kənd təsərrüfatı məhsullarını satdıqları böyük bir mağazası var.
      Kənd təsərrüfatı zəhərləri bağbanlar və fermerlər tərəfindən həyəcan verici dərəcədə istifadə olunur.

  14. Jaap yuxarı deyir

    Probiyotiklər həm problemlərlə, həm də profilaktik olaraq çox yaxşı kömək edə bilər. Çox sayda müxtəlif marka və forma (kapsula, toz və s.) Kapsulları suda dəfələrlə qarışdırmaq lazım olan bir toz kimi istifadə etmək daha asandır. Bir həftə immodiumda olan, lakin 1 gündən sonra probiyotikləri atlayan insanları görmüşəm. Burada almaq və özünüzlə aparmaq ən yaxşısıdır.

  15. Jacob yuxarı deyir

    Taylanddakı təcrübəm (18 il) ondan ibarətdir ki, küçə boyu yeməklər adətən yaxşı qarışdırılır və qızdırılır, mən Farang restoranında 2 pis təcrübə keçirmişəm, bibər sousu ilə biftek sifariş etmişəm, sous
    yəqin ki, əvvəlki gündən, və soyuducuya girməzdən əvvəl piştaxtada idim, nəticə yəqin ki, içində milçəklər oldu, bu mənim 2 dəfə, 1 dəfə Pattayada və 1 dəfə Roi etdə oldu, indi yaşayıram Bizim yeməklərimiz üçün yerli yeməkxanalar və stendlərdən istifadə etdiyimiz Isan, əsl Taylandda mehriban insanlar tərəfindən ucuz və yaxşı hazırlanmış yeməklər.

  16. Maurice yuxarı deyir

    salam sandra

    Mən özüm 7 Eleven supermarketində mövcud olan kiçik Yakult butulkalarından çox faydalanmışam.
    Qiymət: 7-10 Baht. Onların tərkibində bağırsaqlarınızdakı faydalı bakteriyaları tamamlayan bir növ mayadan ibarət bir növ içməli qatıq var. Məhsulu Vikipediyada axtarın. Gündə 1 şüşə içsən və küçədə fit çalıb mahnı oxuyacaqsan...
    Təhlükəsiz səyahət edin və evinizə sağlam qayıdın!

    Maurice

  17. Joop yuxarı deyir

    Yuxarıdakı hər şeyə aldanmayın. Məsləhət görürəm ki, çiy tərəvəz yeməsiniz, tərəvəzlərin nədə yuyulduğunu bilmirsiniz. Heç bir problem olmadan əla Tay əriştə şorbalarından ləzzət ala bilərsiniz. 7 ildir ki, bazarda ləzzətli kokoslu dondurmalar yeyirəm və heç vaxt ondan xəstələnməmişəm. Bütün qızardılmış qidalarla diqqətli olun, yağ çox vaxt ən ucuz keyfiyyətə malikdir və çox isti qızdırılır. Bazarda tərəziyə tətbiq olunan duz qatı ilə təzə ızgara balıq ala bilərsiniz. Qarşınızda döyülürlər, daha az xoşdur, amma daha təzəsini ala bilməzsiniz. Bazarda çəlləklərdə qızardılmış və ya xüsusi bulyonda bişmiş toyuq da ala bilərsiniz. Royal Project fermalarının tərəvəzləri ümumiyyətlə əla keyfiyyətə malikdir. Xüsusi mağazalar var, amma supermarketlərdə də satılır. Böyük ticarət mərkəzlərində Tops supermarketi tərəfindən idarə olunan və yaxşı tərəvəzlərdən istifadə edən yemək meydançaları var. Tərəvəzləri də tanıdığım yerli sakinlərdən alıram və özüm yeyirəm, adətən bunlar qərblilərə məlum olmayan növlərdir. Bunun üçün çoxlu zəhərdən istifadə edilməsi mifdir. Ən çox zəhər intensiv əkinçilik üçün istifadə olunur. Burada çoxlu əcnəbilər var ki, onlar orqanik tərəvəz yetişdirməyi yüksək səviyyəyə çatdırıblar. Ənənəvi olaraq yemək yeyən bir çox Taylandlılar (kifayət qədər çox tərəvəz ilə) irəli yaşa çatırlar.
    Bütün bu soyuq içkilər üçün buz xüsusi buz fabrikləri tərəfindən təmin edilir və ciddi şəkildə nəzarət edilir. İnsanların su zavodunda necə işlədiyini mən özüm görmüşəm, buz üçün eyni su butulkalarda da yox olur. Hər bir qəhvəxana bu buzdan istifadə edir, çünki xəstəliyin yayılmasını ödəyə bilmirlər.
    Ümumiyyətlə, çox narahat olmayın və burada yaxşı vaxt keçirin.


Şərh yaz

Thailandblog.nl kukilərdən istifadə edir

Veb saytımız kukilər sayəsində ən yaxşı işləyir. Bu yolla biz sizin parametrlərinizi yadda saxlaya bilərik, sizə şəxsi təklif edə bilərik və siz veb-saytın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqda bizə kömək edə bilərsiniz. daha ətraflı

Bəli, yaxşı bir sayt istəyirəm