Sağlamlıq yoxlamasının izahı – 1-ci hissə
Xoşbəxtlikdən, Çarlinin həyatı xoş sürprizlərlə doludur (təəssüf ki, bəzən daha az xoş olanlar da olur). Artıq bir neçə ildir ki, o, Taylandlı arvadı Teoyla Udonthani yaxınlığındakı kurortda yaşayır. Hekayələrində Çarli əsasən Udon haqqında məlumatlılığı artırmağa çalışır, eyni zamanda Taylandda bir çox başqa şeyləri müzakirə edir. O, Taylanddakı təcrübəsinə də nəzər salır.
Sağlamlıq yoxlamasının izahı – 1-ci hissə
Hər kəs nə vaxtsa bununla məşğul olmalıdır. Bu, müəyyən şikayətlərə cavab vermək və bu şikayətlərin haradan qaynaqlandığını öyrənmək üçün, ya əməliyyata hazırlıq, ya da dövri müayinə (məsələn, şəkərli diabet zamanı) və ya sadəcə olaraq işin vəziyyətini bilmək istədiyiniz üçün olsun. bədəninizin yerləşdiyi yer.
Sonuncu halda biz bədən müayinəsindən və ya sağlamlıq yoxlamasından danışırıq. Bədənin bir sıra funksiyaları ölçülür və qiymətlərlə qeyd olunur. Sonuncu müayinəmi 2014-cü ildə Hollandiyada keçirmişəm. Taylanda məskunlaşmamışdan bir qədər əvvəl. Həqiqətən, o zaman bədənimin necə olduğunu bilmək üçün. Hollandiyada hər hansı bir qayda pozuntusu təsbit edildiyi təqdirdə bununla bağlı bir şey etmə imkanı var. Xoşbəxtlikdən, o vaxt o sınaqdan pis bir şey çıxmadı.
Bu ay, altı il sonra, Udon Thanidəki Banqkok Xəstəxanasında, onların adlandırdıqları kimi, Executive Male testindən keçmək istəyirəm. Yəqin ki, hazırda kifayət qədər iştirakçının olmaması səbəbindən bu test hələ çox da pis olmayan 17.500 baht, məsələn, Avro 500 üçün təklif olunur. Normalda bu testin qiyməti 31.000 bahtdır (885 avro).
Bu dəfə imtahana yaxşı hazırlaşmaq istərdim və bu səbəbdən iki şey etdim. İlk növbədə, testlə bağlı müayinələrin bütün tibbi konsepsiyaları araşdırılmış, ikincisi, nəzarəti altında testin aparılacağı həkimdən hazırlıq konsultasiyası tələb edilmişdir.
Bu və sonrakı yazılarda testlə gələn bütün tibbi terminlərin qısa izahatını bir araya gətirdim. Əlbəttə ki, hər kəs internetdə tibbi terminlər axtara bilər və buna görə də orada daha ətraflı məlumat tapa biləcək. İcmal testi izləmək üçün qısa izahata ehtiyacı olan və bütün tibbi terminlərin bir yerdə olmasını sevən oxucular üçün nəzərdə tutulub.
İlkin məsləhətləşmə Dr. Weena, əlbəttə ki, 5 noyabr Cümə axşamı günü Banqkok Xəstəxanasında olacaq. Əvvəlcə adi təqdimatlar, məsələn, ilk növbədə tibbi sığortamı yoxlamaq və sonra qan təzyiqimi ölçmək (gördüm ki, yüksək idi, 164-dən 94-ə qədər), boyu və çəkim. Sonra məni gözləmə otağına, Dr. Weena. Başqa bir tibb bacısı yanıma gəlir və doktorla söhbət üçün tərcüməçiyə ehtiyacım olub olmadığını soruşur. Weena. Əgər belədirsə, o, bu işi öz üzərinə götürmək istərdi. Şirin uşağın adı: Ham. Hələ xəstəxanadan çox yaxşı xidmət.
İlkin addımların bir az vaxt aparacağını bildiyim üçün xəstəxanaya çox vaxt gəldim. Ona görə də vaxtında gözləmə zalında oluram. Amma bu problem deyil. Həyat yoldaşım Teoy, tərcüməçi/tibb bacısı Noong Ham və mən Dr. Weena. Mən Executive Male Test siyahısını Dr. Weena keçdi. İndi mənə aydın olur ki, Noong Ham Dr. O zaman mənim üçün Weena. Qəribədir ki, bu səviyyədə olan həkimin ingilis dilindən istifadə etməkdə köməyə ehtiyacı var. Bütün bunlar mehriban atmosferdə baş verir və biz birlikdə əla çıxış edirik.
Bütün testdən keçmək müxtəlif komponentlərin tətbiqi və şərhini başa düşmək üçün faydalı oldu. Məni təəccübləndirən iki tədqiqatın testə daxil edilmədiyi ortaya çıxdı. Elektrolitlərin (natrium, xlorid, kalium, maqnezium və kalsium) ölçülməsi böyrəklərin düzgün işlədiyini müəyyən etmək və müxtəlif vitamin və mineralların dəyərlərini ölçmək üçün də vacibdir. Mənim xahişimlə hər iki test test proqramına əlavə edilib. Ancaq bunun üçün əlavə ödəniş etməlisiniz. Məsləhətləşmə bir saatdan çox çəkir və ödəniş tələb olunmur.
Noong Ham mənim hər iki təyinatı, yəni elektrolit testi və vitamin testi ilə birlikdə Executive Male Testi və vitamin testinin nəticələrinin müzakirəsi üçün səliqəli kağız üzərində görüşlər almağımı təmin edir. Executive testinin nəticələrinin müzakirəsi imtahanın özü ilə eyni gündə baş verir. Başqa bir həkimə yerləşdirildiyi üçün bir həftə sonra vitamin və mineral testinin müzakirəsi.
Yeri gəlmişkən, olduqca gülməli. Bunun təşkil edildiyi masada ən azı on tibb bacısı görürəm. Şübhəsiz ki, bunda kadr çatışmazlığı yoxdur. Hollandiyada çox qısqanc olardılar və mən Belçikada da şübhələnirəm.
Executive Male testi, elektrolit testi və vitamin və mineral testi 12 noyabr Cümə axşamı gününə planlaşdırılıb.
Executive Male Testinin xülasə hissələri:
- Birinci ümumi fiziki müayinə Doktor Weena heyəti tərəfindən.
Bu, çəki, boy, qan təzyiqi və tibbi tarixçənizi yoxlamaq kimi şeyləri əhatə edir;
- Döş rentgen. Ürək, ağciyərlər və qan damarları fotoşəkildə təsvir edilmişdir;
- sidik analizi;
- Ölçü dəyərləri ilə qan testi:
- Sedimentasiya (sedimentasiya dərəcəsi), artrit və ya xərçəng və ya infeksiya kimi iltihabı diaqnoz etmək üçün test;
- Hemoqlobin, oksigen və karbon qazının qan vasitəsilə daşınmasını tənzimləyir;
- Hematokrit, qanın qalan hissəsinə nisbətdə qırmızı qan hüceyrələrinin miqdarını göstərir;
- Eritrositlər, bunlar qırmızı qan hüceyrələridir. Test qırmızı qan hüceyrələrini, o cümlədən yetişməmiş qan hüceyrələrini (retikulositlər) hesablayır;
- MCV, qırmızı qan hüceyrələrinin orta ölçüsünü göstərir. Çox yüksək olan MCV dəyəri anemiyada B12 vitamini çatışmazlığına görə baş verir. Çox aşağı olan MCV dəyəri dəmir çatışmazlığı səbəbindən anemiyada baş verir;
- Mch, hemoglobinin qırmızı qan hüceyrələrində daşıdığı oksigen miqdarının hesablanmasıdır;
- MCHC, qırmızı qan hüceyrələrində hemoglobin konsentrasiyasının hesablanmasıdır;
- Qırmızı qan hüceyrələrinin genişliyi (RDW), qırmızı qan hüceyrələrinin həcmindəki dəyişiklik üçün dəyərdir. RDW-nin nəticəsi MCV ilə birlikdə şərh olunur. Trombositlər (trombositlər), qanımızın laxtalanmasını təmin edir. Damar divarı zədələnirsə, trombositlər zədələnmiş yerə yapışır. Trombositlər sümük iliyində əmələ gəlir;
- Leykositlər (ağ qan hüceyrələri), immun sistemimizdə iştirak edən hüceyrələrdir;
- Leykositlərin differensasiyası, diferensiasiya ilə infeksiyanın növünə daha dəqiq baxmaq mümkündür;
- Neytrofil qranulositlər, bakterial infeksiyaların və digər iltihablı reaksiyaların ilkin müdafiəsində rol oynayır;
- Limfositlər, T və B hüceyrələrinə bölünə bilər. İmmunitet sisteminin yaddaşını formalaşdırmaq;
- Monositlər, monositlərin artan miqdarı iltihabı göstərir;
- Eoazinofilik qranulositlər, xüsusilə tapeworm və ya malyariya kimi parazitlərdən infeksiya ilə mübarizə aparın;
- Bazofilik qranulositlər, qanda ən az bol olanlardır. Hüceyrələr histamin kimi iltihablı reaksiyaya səbəb ola bilən maddələr daşıyır. Bu maddələr qan damarlarını genişləndirir və onları bir qədər keçirici edir. Bu, digər hüceyrələrin iltihaba çatmasını asanlaşdırır. Bu da allergik reaksiyanın tipik şəklini verir, kiçik damarlar genişləndiyi üçün dəri qırmızı olur;
- Diabet və ya diabet olmadığını müəyyən etmək üçün qan şəkərinin səviyyəsi.
- HbA1C (qliko hemoglobin), qandan qlükoza (şəkər) hemoglobinə bağlandıqda HbA1C yaranır. Bu dəyərin müəyyən edilməsi qanda qlükoza dəyərinin daha uzun müddət davam etməsi haqqında bir şey deyə bilər və ikincisi diabet xəstələri üçün vacibdir. Orta qlükoza səviyyəsi haqqında daha yaxşı bir fikir var;
- Qlükoza, qan qlükoza qanda tapıla bilən şəkərin miqdarıdır. Qlükoza dəyərləri diabet xəstəliyini göstərə bilər və ya göstərməyə bilər;
- Xolesterin bütün bədənin hüceyrə divarlarında və membranlarında olan yumşaq, solğun sarı, yağlı bir maddədir. Xolesterol bədənin istehsal etdiyi yağlardan (lipidlərdən) biridir. Bədənin xolesterola ehtiyacı var. Bir insan xolesterol olmadan yaşaya bilməz;
- Ümumi xolesterin. Öz-özünə xolesterol pis deyil;
- Trigliseridlər xolesterinin bir forması deyil, qan damarı və ya lipiddir;
- HDL bədəni ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur;
- LDL. Çox böyük miqdarda LDL sağlamlıq üçün əlverişsizdir və bədən üçün zərərlidir;
- Qaraciyər funksiyalarını araşdırın (bu və sonrakı funksiyanın izahı üçün mənim növbəti yazıma baxın).
- ASAT
- ALT
- ALP
- GGT
- Ümumi bilirubin
- Ümumi protein
- Albumin
- Böyrək funksiyalarını yoxlayın
- Qan karbamid azotu (BUN)
- Kreatinin
- Kreatinin təmizlənməsi (MDRD)
- Qanda sidik turşusunun aşkarlanması
- Tiroid funksiyalarının müayinəsi (TSH)
- Prostat vəzinin müayinəsi (PSA)
- AFP
- CEA (xərçəng)
- Nəcisdə nəcis və qanı yoxlayın
- EKQ (kardioqram)
- Məşq Stress Testi və ya Exokardioqramma
- Sümükləri ölçün
- Bütün qarın ultrasəsi
Bədənin quruluşunun, xüsusən də qarın və mədə nahiyəsinin şəkillərini çəkmək üçün radioloji testdir.
- Eşitmə funksiyasını yoxlamaq üçün audioqram
- Göz müayinəsi
- Göz içi təzyiqinin müayinəsi
- Retinanın (torlu qişanın) müayinəsi
- Uzağa baxın
- Gözlərin oxuma qabiliyyəti
- Qan qrupunun müayinəsi
- Qan qrupunu təyin edin
- Rh qrupunun düzəldilməsi
- Hepatit B, qaraciyərin iltihabının tədqiqi
- Istifadə a INBODY maşını BMI (Bədən Kütləvi İndeksi), yağ tərkibi, bədəndəki suyun miqdarı və zülal və mineralların miqdarı kimi müxtəlif bədən xüsusiyyətlərini təyin edin.
Elektrolit testi üçün əlavə 966 baht ödənilməlidir.
Bu test edir:
- Natrium - Na
- Kalium - K
- Kalsium (əhəng) - Təqribən
- Xlorid - CI
- Maqnezium-Mg
Müxtəlif vitamin dəyərlərini müəyyən etmək üçün əlavə bir test də lazımdır, 11.500 bahtdır.
Mən bu son xərclərlə bağlı özümü səhv qiymətləndirmişdim. Güman edirdim ki, bu test maksimum 3-4.000 baha başa gələcək. Təbii ki, mən bu xərcləri soruşmalıydım və təəssüf ki, bacarmadım. Onda mən bunu əvvəlcədən bilərdim və hələ də bunu edib-etməmək barədə qərar verə bilərdim. Testlərə daxildir:
- Vitamin B12
- Fol turşusu (həmçinin B11 və ya B9 adlanır)
- Vitamin D
- Vitamin B1
- Vitamin B6
Növbəti məqalədə böyrək funksiyaları, qaraciyər funksiyaları və xolesterin haqqında əlavə izahat verilir. Sonra diabet, PSA, TSH və təbii ki vitaminlər kimi mövzularla yekun yazı. Həmçinin yekun poçtda bütün test tapşırıqlarının ümumi icmalı və əlaqəli normal dəyərlər.
Məsləhət olunan mənbələr: İnternetdə, o cümlədən Wikipedia, Ürək Fondu, Sanquin, Hollandiya Hematologiya, Laboratoriya Nəticələri, İnsan və Sağlamlıq Cəmiyyəti və başqaları.
İş yerində, mənim işim vasitəsilə hər il pulsuz olaraq kiçik bir sağlamlıq müayinəsi təklif olunur.
Mən ora çoxdan gedirdim, amma dostum Tino (təqaüddə olan GP) mənə özünü yaxşı hiss edirsənsə, ora getməməyi tövsiyə etdiyi üçün daha getmirəm.
Və siz nə düşünürsünüz: özümü çox hiss edirəm və yaxşılaşıram.
Tino, şübhəsiz ki, 65+ yaşınız varsa və özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, xərclərdən başqa niyə ora getməməli olduğunuzu daha yaxşı izah edə bilər.
Yaxşı, Chris, icazə ver, bu barədə bir az daha deyim. Heç bir şikayəti olmayan insanlarda profilaktik sağlamlıq müayinəsinin təsirinə dair bütün uzunmüddətli tədqiqatlar göstərir ki, nə xəstəlik hallarının, nə də ölüm hallarının sayı azalmır. Qısa bir nümunə. Sağlam insanlarda 10 test etsəniz, orta hesabla bir test anormaldır. Digər ədəbiyyat bəzən mənfi mənzərə yaradır: daha lazımsız araşdırmalar və müdaxilələr. Bu ədəbiyyata baxın:
https://time.com/5095920/annual-physical-exam/
Sitat:
Bu sönük tapıntılar nəticəsində bəzi ekspertlər illik fiziki məşqlərə son qoymağa çağırıblar.
"Əgər sağlamsınızsa, bu ziyarətlərin heç bir fərq yaratmayacağına inanmaq üçün hər cür səbəb var" deyir Dr. Ezekiel Emanuel, səhiyyə idarəçiliyi professoru və Pensilvaniya Universitetinin Perelman Tibb Məktəbinin Tibbi Etika və Sağlamlıq Siyasəti Departamentinin sədri. "Bir sıra lazımsız testlər etmək və yaxşı insanlar üçün dəyərli vaxt almaq - bu faydalı deyil."
Budur, uzun illər ərzində 180.000-dən çox (!) iştirakçı ilə çox böyük bir araşdırma:
https://www.bmj.com/content/345/bmj.e7191
Nəticələr:
Biz ümumi sağlamlıq yoxlamalarının xəstəliyə, xəstəxanaya yerləşdirməyə, əlilliyə, narahatlığa, əlavə həkim ziyarətlərinə və ya işdən kənarda qalmaya faydalı təsirini tapmadıq, lakin bu nəticələrlə bağlı bütün sınaqlar bildirilməyib.
Nəticələr
Ümumi sağlamlıq yoxlamaları yeni diaqnozların sayını artırsa da, nə ümumi, nə də ürək-damar və ya xərçəng səbəbləri ilə bağlı xəstələnmə və ya ölümü azaltmadı. Əhəmiyyətli zərərli nəticələr çox vaxt öyrənilməmiş və ya bildirilməmişdir.
Və bu hərtərəfli tədqiqat (Sistematik İcmal: Dövri Sağlamlığın Qiymətləndirilməsinin Dəyəri
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-146-4-200702200-00008
Sitat:
Xülasə, bu sistematik baxış nümayiş etdirdi ki, PHE bəzi klinik profilaktik xidmətlərin göstərilməsinə faydalı təsir göstərir və xəstənin narahatlığına faydalı təsir göstərə bilər və onun klinik praktikada davamlı tətbiqinə əsas verir. PHE-dən keçməyin uzunmüddətli faydalarını, zərərlərini və xərclərini aydınlaşdırmaq və bu cür uzunmüddətli klinik faydaları nümayiş etdirən sübutlar olmadıqda klinik profilaktik xidmətlərin və narahatlığın aradan qaldırılmasının dəyərini ölçmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.
Qeyd: bəziləri, ola bilər, daha çox məlumat əldə etmək lazımdır., uzunmüddətli klinik faydaların sübutunun olmaması.
Buna görə də uzunmüddətli sağlamlıq baxımından faydaları göstərilə bilmədi. Bununla belə, xəstənin narahatlığını azaltdı.
Sağlam həyat tərzi daha vacibdir. Çox idman edin (ən əsası), sağlam qidalanın, siqaret çəkməyin.
Əgər özünüzü sağlam hiss edirsinizsə, heç bir sağlamlıq testi keçirməyin. Həddindən artıq və bəzən zərərlidir.
Mən (qeyri-həkim kimi) sizinlə tam razıyam, lakin bir həkim olaraq cavab verə biləcəyiniz bir sualım var.
Bəs NL-də qadınlar üçün döş müayinəsi və yaxma və həm bağırsaq müayinəsi üçün təklif olunan tədqiqatlar haqqında nə demək olar?
Bunun faydası sübuta yetirilibmi?
Bunu mənə bildirməyiniz çox yaxşıdır, Bert. Bəli, qeyd etdiyiniz üç tədqiqat kimi bəzi sübut edilmiş tədqiqatlar var.
Bundan əlavə, döş xərçənginin aşkarlanması üçün mamoqrafiya ilə bağlı şübhəsiz ki, suallar var. Burada məsələn:
https://www.henw.org/artikelen/massascreening-met-mammografie-feiten-en-misleiding
Sitat:
Nəticə
Döş xərçəngi üçün əhalinin skrininqinin fayda və zərərlərinin dəqiq ölçüsü müzakirəyə açıqdır. Dəqiq olan odur ki, iştirak etməyi düşünən qadınlar bilərəkdən aldadılırlar.1718 Düzgün və şərh edilə bilən məlumatın olmadığı halda, məlumatlı razılıqdan söhbət gedə bilməz. Həkimlər xəstələrinə iştirakın üstünlükləri və mənfi cəhətləri barədə düzgün və mütləq şəkildə məlumat verməlidirlər. On il ərzində izlənilən hər min iştirakçı qadın üçün beş lazımsız xərçəng diaqnozu bahasına bir döş xərçəngi ölümünün qarşısını almaq olar. Mammoqrafiya ilə kütləvi skrininqin hər hansı bir faydalı təsirinə dair sübutlar çox zəif olaraq qalır. Döş xərçənginin getdikcə təkmilləşən müalicəsi sayəsində kütləvi skrininqin əlavə dəyəri getdikcə qeyri-müəyyənləşir.
Hazırda mamoqrafiyanın faydalı olduğunu düşünürəm. Bəzi əhalinin skrininqlərinin vurduğu zərər nadir hallarda, əgər heç olmasa, yekun qiymətləndirməyə daxil edilir.
Ümumilikdə Taylandda ictimai səhiyyə və səhiyyəyə müsbət baxışım olsa da, əlbəttə ki, xəstənin sağlamlığı üçün deyil, yalnız gəlir modeli kimi xidmət edən bəzi həddi aşmalar var. Hollandiyada bəzən, lakin daha çox sevimli Taylandda. .
Tino,
Geniş sənədləriniz üçün təşəkkür edirik. Bu, 65 yaşdan yuxarı insanları tez-tez yoxlamalara səbəb olan narahatlıq zonasından kənarda saxlamağa kömək edə bilər. Qorxu əczaçılıq və tibbi avadanlıq sənayesi və təəssüf ki, bir çox həmkarlar üçün mükəmməl gəlir modelidir.
Hər kəs, əlbəttə ki, səhv həkimlərin əlində həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı sala bilən gizli xəstəliyi axtarmaqda sərbəstdir.
Antidepresanların ilkin plasebo təsirini düşünün. Bu yox olduqda və həblər artıq kömək etmədikdə, depressiya ilə heç bir əlaqəsi olmayan, lakin daha çox asılılıq ilə əlaqəli çəkilmə simptomları səbəbindən vərdişi atmaq çox çətindir.
Tino Kuisdən müdrik sözlər. Bundan əlavə, Taylanddakı kommersiya xəstəxanaları bu yoxlamalara "torpaq" kimi baxırlar. Bir çox insanlarda az-çox anormal bir şey tapılır və hallelujah: onların xəstəxanasında bunun üçün lazımi (?) müalicə var. Bunu bilmədən əvvəl tibbi dəyirmanda olacaqsınız. Əgər müayinədən keçməsəydin, çox gec öləcəkdin, amma BY ilə yox, öz "vəziyyətin"lə. Yaxşı bir nümunə, prostat problemlərini göstərən PCA laboratoriya testidir. İllərlə əməliyyat otağında işlədiyim üçün mən şübhələnirəm ki, bir çox kişi bu testdən qismən "təxribat" alaraq prostat vəzi əməliyyatı keçirib. Bir çox kişi sonradan idrarını tuta bilmir və gücsüz olur. Bir sözlə, bu əməliyyat olmasaydı, onlar yavaş böyüyən prostat xərçəngindən öləcəkdilər, amma prostat xərçəngindən yox.
Tino haqlı olaraq deyir ki, sağlam həyat tərzi daha mənalıdır: məşq. çəkinizə diqqət yetirin, siqaret çəkməyin və orta dərəcədə spirt içməyin. Bu sağlam həyat tərzi də mənim üçün daha az cəlbedicidir: zəhmət tələb edir 🙂
@Tino
Gözəl, elmi hesabatlardan belə bir seçim. Amma təbii ki, bu heç nə demək deyil.
Düşünürəm ki, bunun əksini iddia edən ən azı bir çox elmi hesabat var, yəni erkən sınaqların mənası var.
Hörmətlə.
Charly
Bu məsələdə Tino ilə tamamilə razıyam.
Bu cür testləri burada, Koratda, St Mary xəstəxanasında edin, onların müxtəlif sağlamlıqlarını yoxlaya biləcəyiniz bir "küçə" var, əlbəttə ki, bunu açıq havada olan müştərilər üçün ödənişli edin.
Sizin qeyd etdiyiniz qiymətlərdən bir qədər yaxşı qiymətədir.
Ən bahalısı adətən təxminən 10000 Bahta çıxır, bəzən ayda bir neçə gün ərzində adətən ilk həftədə yarı qiymətə olur.
Təbii ki, mən o müddət ərzində qeydiyyatdan keçib ödəniş edəcəm, siz də həmin günlərdən sonra testi özü edə bilərsiniz, ancaq cari ayda.
Keçən dəfə birinci və ikinci sağlamlıq yoxlaması arasında 18 ay idim.
İngiliscə danışan həkim sağlamlıq yoxlaması kitabçanızı təhvil verərkən bu görüntüdən çox razı qaldı.
68 yayımla yenidən qeydiyyatdan keçin.
Geniş desək.
Gözləri yoxlayın
Geniş nəzarət ilə qan toplanması
Ürək filminin hazırlanması
Rentgen
Echo orqanları
Sidiyi yoxlayın
'Oruclu' görünmək [son 8 saatda içki və ya yemək yoxdur]
Təxminən 4/5 saat təqdim edin
Çox ödəmisiniz, Bangkok Xəstəxanası Phuket 11.900 ฿ bağırsaq müayinəsi daxil olmaqla.
Əgər növbəti dəfə o qan testini dövlət xəstəxanasında etdirsəniz, xeyli ucuzlaşacaqsınız.
Bir müddət əvvəl 23 Baht ödənilən 5 elektrolit də daxil olmaqla, qan dəyərlərini 920 (hamısını yazmaq fikrində deyiləm) üçün test etdim.
Charly, siz deyirsiniz, 2014-cü ildə, emiqrasiyadan az əvvəl NL-də yoxlanılmışdı və 2020-ci ildə siz qəti şəkildə mühacirət etdiniz, buna görə bir neçə il ərzində 4+8 etdiniz. Bunu tibbi sığorta siyasəti ilə NL-də daha ucuz, hətta pulsuz edə bilməzdinizmi? Çox pula qənaət etdiniz.
Phayao Ram xəstəxanası: 8000 hamam
Hörmətlə Adrian
Siz əla iş görmüsünüz və bunu oxumağa yaxşı hazırlaşmısınız. Mən də iki ildən bir bu cür testlər edirəm və bununla özümü rahat hiss edirəm. Yaxşı məlumatlı olmaq və işlərin necə getdiyini bilmək daha yaxşıdır. Hər hansı bir məyusedici xəbər olduqda, yaxşı düşünülmüş bir qərar verilə bilər, amma vaxtında orada olmağı xoşlayıram.
Düşünürəm ki, qiymət müqayisəsi məqsədəuyğundur və hazırlığınızın bir hissəsi olaraq hekayədə bunu əldən verirəm. Sonuncu dəfə dövlət xəstəxanasında belə bir araşdırma apardım və orada qiymətlər təxminən 6000-10.000 baht arasında dəyişir. Bu, ən zəruri olanı ehtiva edir və buna görə də sizin etdiyiniz qədər geniş deyil. Fikrimcə, ilk növbədə buna ehtiyac yoxdur. Pattayadakı Banqkok xəstəxanasında da paketlər var və orta hesabla 12.000 baht civarındadır və bəzən Jomtien bacı xəstəxanasında olduğu kimi daha aşağı qiymətə təklif olunur.
Nəticələri ilə sizə uğurlar arzulayıram və 164-dən 94-ə qədər bir az diqqət tələb edir, amma bunu özünüz bilirsiniz.
@Jacques
Cavabınız üçün təşəkkür edirik.
Doğrudan da, bu dəfə qiymət müqayisəsi etmədim. Əlbəttə ki, mən AEK xəstəxanasından və Wattana xəstəxanasından qiymət tələb edə bilərdim. Bəlkə gələn il üçün bir şey.
Bütün hallarda mən Udonthanidəki xəstəxanalardan danışıram, çünki yaxınlıqda yaşayıram.
Beləliklə, burada, məsələn, Banqkokda olduğu kimi, daha az qiymət müqayisəsi var.
Oh, o ki qaldı 164/94. Bəli, bu mənim üçün standart olsaydı, çox narahat olardı.
Amma xoşbəxtlikdən belə deyil. Mən mütəmadi olaraq evdə təzyiqimi ölçürəm və sonra əslində həmişə düzgün cədvəllərdə oluram.
Met dostu Groet,
Charly
Hi Chris,
Mən 86 yaşlı kişiyəm və həmçinin hər il qan və sidik testi və ürək filmi vasitəsilə sadə sağlamlıq testindən keçirəm. Xərcləri 2 ilə 3000 baht arasındadır. (özəl xəstəxanada və əlbəttə ki, Banqkok xəstəxanasında deyil) Nəticələr həmişə məqbuldur, ona görə də heç bir şikayətim yoxdur. Bilmək istərdim ki, həkim Tino niyə özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, bunu etməməyi məsləhət görür. Mən özüm də fikirləşmişəm ki, indi buna ehtiyac varmı, heç vaxt şikayətiniz yoxdursa, amma həmişə fikirləşirsiniz: “Faydası yoxdur, deməli, zərəri yoxdur.
Əgər səhiyyədə faydası olmayan bir şey etsəniz, o, həmişə müəyyən dərəcədə zərər verəcəkdir. Çox vaxt kiçik, bəzən çox.
Bağışlayın Chris,
İndi görürəm ki, doktor Tino artıq cavab verib. Buna görə təşəkkür edirəm. Bir az müdrik oldum.
Əksər qan və sidik testləri üçün birbaşa laboratoriyaya gedə bilərsiniz.
Sağlamlıq müayinəsi üçün yüksək qiymət. Hua Hindəki Banqkok Xəstəxanasında bir neçə il əvvəldən bir qədər çox. Banqkok Xəstəxanası riyaziyyatda yaxşıdır! Və onlar daha çox pul qazanmaq üçün hiylə ilə gəldilər, yəni sizi hər hissə üçün son müsahibə üçün hər hissə üçün fərqli mütəxəssisə göndərməklə.
İmkanım olsa, həkimlərə və/və ya xəstəxanalara yaxınlaşmamağa əminəm.
Amma bəzən şüurlu şəkildə bunu seçirəm. İndi Executive Male Testində olduğu kimi.
Belə geniş sağlamlıq müayinəsi buna baxmayaraq müəyyən xəstəliklərin/qanunsuzluqların erkən mərhələdə aşkarlanmasını təmin edə bilər. Nümunə olaraq yüksək xolesterin səviyyələrini qeyd edirəm ki, sınaqdan keçmədən çox gec olana qədər fərqinə varmazsınız. Belə bir testdən çıxan nəticələrə gəldikdə, onunla nə edəcəyinizi özünüz üçün mühakimə etməlisiniz.
Ona görə də mən həkim Tino ilə razılaşmıram ki, sağlamlıq testlərindən keçməsin.
Ölçmək bilməkdir və bu, şübhəsiz ki, burada da keçərlidir.
Mən Banqkok Xəstəxanasında testimin bəzi nəticələrini müzakirə edəcəyəm.
1. Gözlərimin oxuma funksiyası kəskin şəkildə pisləşib. Oftalmoloqdan müvafiq dəyərləri olan bir qeyd aldı və bir neçə gündən sonra yeni oxu eynəkləri aldı.
2. Üst Səs Bütün Qarın mənim qaraciyərimdə kəskin yağlanma olduğunu göstərir. Mənim reaksiyam / hərəkətim: spirt istehlakını, həmçinin pəhriz və əhəng şirələrinin gündəlik istehlakını tənzimləyin.
Bu rentgenoloji müayinə də göstərdi ki, məndə bir neçə öd daşı var. Reaksiyam / hərəkətim: öd daşı tutmalarından əziyyət çəkməyə başlayana qədər heç nə etmə.
3. Eyni analizdə prostatın böyüməsi aşkar edildi. Mənim reaksiyam/hərəkətim: bu barədə heç nə etməyin. Mənim PSA
2.5 tamamilə təhlükə zonasında deyil, görünür.
Mən yüksək xolesterol və yaxşı HDL göstəricisi olmadığı, qaraciyərlə əlaqəli bütün dəyərlərin çox yaxşı göründüyü və böyrək funksiyasının bir az diqqətə ehtiyacı ola biləcəyi qənaətinə gəlmək xoşdur. Bundan əlavə, EKQ və Ultrasəs diaqramı, X-Ray kimi əladır.
Testin bütün nəticələrini bilmək və ona öz ağlımla reaksiya verməyi xoşlayıram.
Yenə: ölçmək bilməkdir.
İnanmaq istərdim ki, dövlət xəstəxanasında belə testlər xeyli ucuz başa gələcək. Amma bütün günü xəstəxanada ağlayan uşaqlarla Tay ailələri arasında keçirməyi xoşlamıram. Ancaq hər kəsin öz şəxsi.
Burada və orada qeyd olunan fərqli dərəcələri müqayisə etmək olmaz. Bunun üçün müxtəlif provayderlərin bütün test paketini müqayisə etməli olacaqsınız.
Met dostu Groet,
Charlie.
Sizinlə tamamilə razıyam Çarli.
Bu, cavab verə biləcəyiniz və beləliklə, hər hansı bir problemi yavaşlata / dayandıra biləcəyiniz bir şəkildir.
Məhdud problemlərin tez bir zamanda çoxlu pula başa gəldiyi dünyanın bu hissəsində profilaktika həmişə kömək edir ki, bu da çox vaxt yalnız bir çox əcnəbi tərəfindən məhdud dərəcədə ödənilir.
Ölçmək bilmək çox düzgündür.
Həkimlər arasında “Sağlam insan kifayət qədər müayinə olunmayandır” ifadəsi kinayəli zarafat idi. Əgər kifayət qədər araşdırma etsəniz, həmişə bir şey tapacaqsınız. Sual ondan ibarətdir ki, siz ondan nəsə alasınızmı?
Həkimlər sağlam həyat tərzini təbliğ etməlidirlər. Yalnız sapmalar aşkar edildikdə məsləhət verirlərsə, səhv edirlər. Gözəl bir gəzintiyə çıxın, orta dərəcədə spirt, sağlam yemək və siqaret çəkməyin, sonra testlərə ehtiyacınız yoxdur.
Hörmətli Çarli, bu testləri təkrar etmənizə etiraz etmirəm. Davam et. Ancaq heç kimi aldatmağa çalışmayın ki, bunun sizin sağlamlığınız üçün faydalı olduğunu düşünürsünüz. Mənim fikrim budur.
@Tino
Hörmətli Tino, yazılarımda heç bir yerdə sağlamlıq müayinəsinin sağlamlığınız üçün yaxşı olduğunu iddia etmirəm.
İstifadə etmədiyim sözləri ağzıma qoyma.
Mən də öz nöqteyi-nəzərimə sadiq qalıram ki, ölçmək bilməkdir. Və mən sizin fikrinizin sağlamlıq yoxlamalarının heç bir faydası olmadığına dair heyrətamiz dərəcədə oyatmaqda davam edirəm. Mən artıq bir nümunə kimi göstərdim ki, yüksək xolesterol insanlar tərəfindən fərq edilmir. Sağlamlıq yoxlaması zamanı səliqəli, vaxtında üzə çıxa bilən səssiz bir qatildir. Mən həkim deyiləm, amma təsəvvür edə bilərəm ki, vaxtında və ya yox, sağlamlıq müayinəsi ilə aşkarlana biləcək daha çox xəstəliklər var.
Mən, həqiqətən, şübhələnirəm ki, sağlamlıq müayinələrinə etirazlarınız əsasən xəstəxanaların bəzən sizi narahat etməsi və belə bir testin nəticələrinə əsaslanaraq sizə uyğun həll yolları təklif etməyə çalışması ilə bağlı haqlı, əsəbiliyinizdən qaynaqlanır. Siz bunu tamamilə haqlısınız. Amma mənim fikrim odur ki, insanlar belə bir testin nəticələri ilə nə edəcəyinə özləri qərar verə bilərlər.
Met dostu Groet,
Charly
Aşağıdakı link (Harvard Tibb Məktəbindən) Tino və Maarten ilə eyni şəkli verir. Amerikada illik fiziki ödəniş çox yaygındır və sığorta ilə əhatə olunur. Bu yaxınlarda başqa biri oldu (iki səhifə nəticə və "normal dəyərlərlə" müqayisə). Xərclərim: $0; ildə bir dəfə. Bununla nə edəcəyimə özüm qərar verə bilərəm.
Sual olunur: əgər bu qədər faydasızdırsa, niyə sığortaçılar (Amerikada) tədqiqat xərclərini ödəyir? Güman edirəm ki, erkən aşkarlanmanın nadir (?) halında qənaət o qədər böyükdür ki, ödənişə dəyər.
Təsəvvür edə bilərəm ki, Taylandda məhdud resursları olan və sığortası olmayan yaşlı əcnəbilər belə bir sınaqdan təhlükəsiz tərəfdə olmaq istəməzlər. Axı özünü yaxşı hiss edən neçə nəfər insult və ya infarkt keçirib? Nadir? Ola bilər, amma Çarlinin dediyi kimi: ölçmək bilməkdir.
https://www.health.harvard.edu/blog/a-checkup-for-the-checkup-do-you-really-need-a-yearly-physical-201510238473
Charly Dr. Tino ilə razılaşmamaqda sərbəstdir. Sonuncunun öz fikri üçün yaxşı elmi arqumentləri var: geniş araşdırmalar aydın şəkildə göstərdi ki, müayinədən keçən insanlar daha yaxşı və uzun yaşamırlar. Buna görə də NL və Belçikada insanlar bu tip kommersiya yoxlamaları etmirlər.
Qaraciyər xəstəliklərinin müalicəsi üçün əhəng şirəsi mənə elmi cəhətdən əsaslandırılmış görünmür, amma Çarlinin xoşuna gəlirsə, əlbəttə ki, yaxşıdır. Ümid edirəm ki, ona Banqkok Xəstəxanası tərəfindən qan təzyiqini mütəmadi olaraq yoxlamaq tövsiyə olunub. Yaxşı avtomatik qan təzyiqi monitoru almaq mənə müdrik investisiya kimi görünür. 164/94 idi, lakin birdəfəlik ölçmə çox şey demir.
Maarten və Tino hər ikisi həkimdir. Siz sadəcə həkim olmursunuz. Onlarla razı deyilsən, daha ağıllı olduğuna əminsən?
@Johan (BE)
Evdə öz qan təzyiqimi ölçən cihazla mütəmadi olaraq təzyiqimi yoxlayıram. Və bu göstəricilərdə qan təzyiqim həmişə əladır.
Əhəng suyunun gündəlik istifadəsini qeyd etməyim yemək və içmə vərdişlərimə etdiyim düzəlişlərin yalnız bir nümunəsidir. Mən bu vurğulamağı çox qəşəng hesab etmirəm və o, axtarılan kimi görünür. Maarten və Tino həqiqətən də həkimdirlər, lakin bu o demək deyil ki, onlar yeganə düzgün fikir bildirməlidirlər, elə deyilmi?
Mən daha ağıllı olacağımı nümayiş etdirməklə heç maraqlanmıram, baxmayaraq ki, bunu istisna etmək olmaz. Mənim fikrim var, başqalarının da fikri var.
Bunda səhv bir şey yoxdur.
Met dostu Groet,
Charly
Charlie,
Siz özünüz qaraciyər xəstəliklərinin dərmanı kimi əhəng suyunu təbliğ etmisiniz, buna cavab versəm qəzəblənməyin.
Və daha çox: sizin bir fikriniz var və başqalarının fərqli fikri var. Həqiqətən yaxşıdır.
Mən yalnız tibb sənayesinin tibbi müayinələrini "reklamladığınız" zaman (yəqin ki, istəmədən) bir az qıcıqlanıram, əsaslı elmi araşdırmalar bunun sizi daha uzun və ya yaxşı yaşatmayacağını sübut edir.
Amma sən bununla başqalarına zərər vermirsən, ona görə də mənim fikrimcə hər şey yaxşıdır.
@Johan (BE)
Mən əhəng şirəsini ümumiyyətlə təbliğ etməmişəm. Bunu yalnız yemək və içmə vərdişlərimi tənzimləmək üçün atdığım addımlardan biri kimi qeyd etdim. Məsələn, mən indi də arıqlamağı təşviq etmək üçün bir neçə Herbalife məhsullarına müraciət etmişəm.
Və mən həqiqətən sağlamlıq müayinəsindən keçməyi təşviq etmirəm, amma bunu hər kəsə tövsiyə edirəm. Ölçmək bilməkdir. Və sonra həkim Tino deyə bilər ki, bunun heç bir mənası yoxdur və bunun nəticəsində heç kimin yaxşılaşa bilmədiyi və ya daha uzun yaşamadığı elmi şəkildə sübut olunub, lakin bu, öz fikrini sübut etmək üçün onun seçdiyi tədqiqatlardır.
Mən özüm öz testimlə aydınlaşdırdım ki, özünüzü sınamaq həqiqətən faydalıdır.
Bundan əlavə, bu testlər Amerikadakı sığorta şirkətləri tərəfindən pulsuz verilir. Onlar, əlbəttə ki, etmirlər, çünki birdən-birə xeyriyyəçilik təşkilatı onları narahat edir.
Şübhəsiz ki, Dr. Tino-nun haqqını təkzib edən elmi araşdırmalar da var. Ailə həkimlərinə sizin göründüyü kimi sonsuz inamım yoxdur. Təəssüf ki, yaxından ümumi praktikantlardan (Hollandiyada) kifayət qədər səhvlər yaşamalı oldum.
Met dostu Groet,
Charly
Hörmətli Çarli, yoxsa doktor Çarli deməliyəm.
Düşünürəm ki, özünüzdən çox təsirlənmisiniz.
Nərgizlə tanış olmusunuz?
Ona görə də şərhinizdə çox uzağa gedirsiniz.
Bütün hekayəniz birinci kurs imtahanında sıfır alacaq, yəqin ki, hamıdan daha ağıllı olduğunuza görə və ya elə düşünürsünüz.
Ona görə də sizə məsləhət görürəm ki, əgər varsa, mütaliəyə sadiq qalasınız.
Sadəcə şərab, yemək və digər ləzzətlər haqqında yazmağa davam edin. Bununla heç kəsi incitməyəcəksiniz. Buna görə də sizin çılğınlığınıza cavab verməyəcəyəm, əks halda təəssüf ki, qeyd edə bilmərəm.
@ Maarten Vasbinder
İndi siz bu bloqun ailə həkimi ola bilərsiniz, bu sizə mənim yazılarıma bu qədər sadələşdirilmiş şəkildə cavab vermək hüququnu vermir. Sağlamlıq testimə necə gəldiyimi və bundan sonra necə keçdiyimi izah etməkdən başqa heç nə etməmişəm.
Sonra birdən bir-biri ilə razılaşan iki həkim gəlir və hər ikisi sağlamlıq yoxlamalarının heç bir məqsədə xidmət etmədiyini düşünürlər. Bunu normal dillə təkzib edirəm və heç bir yerdə sərhədi keçmirəm, baxmayaraq ki, vaxtaşırı buna ehtiyac duymuşam. Burada bir neçə şərhçi var ki, heç bir fakt olmadan sizin və həkim Tino fikrinin arxasında məmnuniyyətlə dolaşır. Donald Tramp deyəcək: bütün yalan xəbərlər.
Mən də bir sıra şərhçilərlə gözəl danışmaqda çətinlik çəkirəm.
Mesajınızda yerləşdirmək istədiyiniz hücum emosional və olduqca bıçaqlayıcı kimi qarşımıza çıxır. Açıq düşüncə ilə yazılmayıb. Çox pis, amma burada, həkim Tino kimi, bu bloqun ailə həkimi də aya düşür.
Met dostu Groet,
Charly
Buna görə də NL və Belçikada insanlar bu tip kommersiya yoxlamaları etmirlər.
Bu John haqqında sizinlə razı deyiləm.
Bu, həqiqətən də Hollandiya və Belçikada mümkündür, yalnız ümumi praktikantlar bundan məmnun deyillər, burada da aydın görünür.
Tez-tez həkimlə təkid etdikdən sonra "pulsuz" olur, ancaq özünüz də ala bilərsiniz və bu, mənə kommersiya kimi görünür.
https://www.thuisarts.nl/medische-keuring/ik-wil-medische-check-laten-doen#meer-informatie-over-gezondheidstests
https://chirec.be/nl/centra/508000-medische-check-ups-particulieren-en-bedrijven/
Bütün bu müxtəlif testlərin keçdiyini və bu qiymətləri görəndə bunu əyləncəli hesab edirəm. İnanılmaz!
Əgər həqiqətən probleminiz varsa, həkimə və bəlkə də xəstəxanaya gedin. Şikayətin nə olduğunu və ya nəyinsə səhv ola biləcəyindən şübhələndiyiniz yeri göstərirsiniz. Və sonra yoxlanılırsan. Və bu olmalıdır. Həqiqətən diqqət tələb edən bir şey ortaya çıxarsa, bunun üçün bir proses başlana bilər.
Özünüzü sağlam hiss etdiyiniz və heç bir şikayətiniz olmadığı zaman edilən o böyük ümumi müayinələr saf israfdır. Xəstəxanalar üçün bu, yalnız tibb işçiləri üçün davamlılıq yaratmaq üçün marketinqdir.
Keçən il məqsədyönlü qayğı ilə kiçik bir klinikaya getdim. Evimin düz qarşısındakı qeyri-qanuni zibillik evimə pis qoxu verdi və mən də ola biləcək kimyəvi tullantıların sağlamlığıma və xüsusilə kövrək ağciyərlərimə zərərli olub-olmamasından narahat idim (ağciyərlərimdə ağırlaşmalarla Honq Konq qripi var idi) .
Ümumi müayinə o demək idi ki, laboratoriyada qan və sidik yoxlanılır. Bundan əlavə, qan dövranı, ürəyin fəaliyyəti, qaraciyər, böyrəklər, prostat, qlükoza, xolesterin və s. müayinələr aparılıb, Elektrokardioqramma. Hər şey səliqəli şəkildə bildirildi. Qiymeti 2.500 azn.
Müəyyən bir vitaminlə bunun necə olduğunu dəqiq bilməyin nə mənası var. Bu da bir anlıq görüntü ola bilər. Şüarım: Bədəninizə qulaq asın və ona qulluq edin. Belə geniş miqyaslı araşdırmalar o iynələri saman tayasında axtarır. Əgər həqiqətən də nəsə varsa, o zaman o genişmiqyaslı araşdırmaya ehtiyac yoxdur.
Charlie, sən əla iş görmüsən.
Hər şeyi bilmək faydalı olub-olmadığını sizin ixtiyarınıza buraxıram.
Axı bu sizin öz qərarınız və pulunuzdur.
Bununla belə, sizin sağlamlıq sığortanızın şəkilə nə dərəcədə uyğun gəldiyini düşünürəm, çünki siz tibbi sığortanızın birbaşa ilkin müsahibədə yoxlanıldığını açıq şəkildə qeyd edirsiniz.
Bu, böyük məbləğdir, ona görə də mənim sualım budur ki, sağlamlıq sığortanız bu cür araşdırmalar üçün ödəyəcəkmi?
Əgər belədirsə, bilmək istərdim ki, sizin nə və hansı tibbi sığortanız var.
Mən sizin bir çox yazılarınızı oxudum və buna görə də rahatlıq naminə güman edirəm ki, siz artıq Hollandiyada sığortalı deyilsiniz, çünki sizin yaşayış yeriniz buradadır.
@Rik
Xeyr, mənim sağlamlıq sığortam, AXA, bu Executive Health Test üçün pul ödəmir. Mən yalnız stasionar xəstələr üçün sığortalanmışam və buna görə də bu test daxil deyil, çünki o, ambulatordur.
Met dostu Groet,
Charly
Çarli, xahiş etsəydiniz, Banqkok Xəstəxanası sizi bir gecəyə qəbul edə bilərdi. Keçən il bəzi problemlərim oldu və onlar yoxlamaq istədilər. Xərclərin bir qədər yüksək olduğunu düşündüyüm üçün həkim məni qəbul etməyi təklif etdi. Sınaq imtahanı və 2 günlük qəbul sığortam tərəfindən ödənilən 36.000 bahta başa gəldi. Dərmanlar da sığorta tərəfindən 3 ay sonra ödənilib. Sonuncu hər sığorta şirkəti tərəfindən ödənilmir.
Hörmətli Ruud NK,
Həmin 1 gecəlik xəstəxanaya yerləşdirmə sığorta şirkətini bunun "təcili" olduğuna inandırmaq üçün edilir. Və ya xəstə yalnız qəbul zamanı xərclər üçün sığortalanır, ambulatoriya/konsultasiya üçün deyil, “çıxarılan xəstə” kimi.
Əslində, mən hesab edirəm ki, bu, saxtakarlığın bir növüdür. Bundan sonra rəğbətsiz sığortaçıya ödəməyə icazə vermək məqbul görünür (?), lakin bu, hər kəs üçün mükafatları artırır.
@Ruud NK
Ağıllı həkim Ruud. Təəssüf ki, mən özüm və məni müalicə edən həkim bunu düşünmək üçün o qədər də ağıllı deyildim. Mənə cəmi 40.000 baht qənaət edərdim. Mən 6.000 avrodan çox çıxılan pulum olduğu üçün həqiqətən qənaət etmədim. Lakin sonra bu çıxılan məbləğ artıq bir az yıxılmışdı. Ah, mən bu dünya üçün çox yaxşıyam, 55555.
Amma məsləhət üçün təşəkkürlər Ruud. Növbəti dəfə bunu mütləq xatırlayacağam,
Met dostu Groet,
Charly
@Louis
Əgər tibbi probleminiz varsa həkimə və ya xəstəxanaya getmək mənə məntiqli görünür və buradan Tokioya açıq qapıdır. Bəs həqiqətən də həmin həkimə və ya xəstəxanaya səfərinizə geciksəniz nə etməli?
Əgər xəstəliyinizlə bağlı heç nə etmək mümkün deyilsə.
O zaman məncə, kaş o xəstəliyin varlığından daha tez xəbər tutaydın. Bəli, qeyd olunan sağlamlıq yoxlamaları məhz bunun üçün nəzərdə tutulub. Erkən mərhələdə bir xəstəliyin vaxtında diaqnozu. Bu əminliklə? Bu deyil, çünki belə bir xəstəlik, əlbəttə ki, sağlamlıq müayinəsindən keçmiş olsanız da yarana bilər. Bu bir anlıq görüntü olaraq qalır. Buna görə də müntəzəm olaraq, məsələn, ildə bir dəfə belə bir testdən keçmək yaxşıdır. Bəzi qeyri-müəyyən şikayətləriniz varsa, tamamilə təbiidir.
Vitamin dəyərlərini təyin etmək də vacibdir.
Met dostu Groet,
Charly
Keçmişdə ən azı 2-3 il Taylanda gedəndə iki ildən bir belə bir MOT etdim. Xüsusilə gizli problemləri aşkar etmək üçün deyil, həm də öz arxayınlığınız üçün. Bumrunqrad 2010-cu ildə təxminən 14.000 THB-yə başa gəldi. Çox yaxşı izahat və xüsusən nəyi fərqli etmək ağıllı idi. 2016-cı ildə Thai Nakarin, təxminən 11.000 saatlıq söhbətə hər şeyi daxil edən kurs da daxil olmaqla bir THB təxminən 1-a başa gəldi. Yekun nəticə: yalnız bu problemlərə görədirsə, ən azı 125 il yaşayacaqsınız.
Geciksəniz, ölmək şansınız var. Bəs bunun problemi nədir? Hər halda ölməlisən. Əgər mənim kimi yaşınız 70-dən yuxarıdırsa, artıq bunun o qədər də əhəmiyyəti yoxdur. Artıq uzun və xoşbəxt həyatım olub. Mənim üçün bitmiş ola bilər.
@Fons
Yaxşı, əgər həyatdan doymuşsansa, həyatdan bezmisənsə, deyərdim ki, belə bir sağlamlıq yoxlamasının mənası yoxdur. Halbuki mən başqa cür yaşayıram. Mənim 73 yaşım var və daha bir neçə il yaşamaq istərdim, amma sağlamlığım yaxşıdır. Bu kontekstdə sağlamlığımı mütəmadi olaraq yoxlamağım çox faydalıdır.
Mən mütləq D'66 fanatı deyiləm.
Met dostu Groet,
Charly
Pfff, mən həyatdan yorulmamışam və yenə də o cəfəngiyatlarda iştirak etmirəm. Daha uzun yaşamağa kömək edəcəyini düşünən zəif ürəklilər üçün bir şey. Özümü yaxşı hiss edirəm və nə qədər ki, belə qalacaq, heç bir cəfəngiyat yoxdur.
@Han
Bir çox insan var, o cümlədən ürəkaçan, eyni zamanda dəvəquşu.
Mən özümü canlı və realist hesab edirəm.
Met dostu Groet,
Charly
Hekayələrinizdən şübhəsiz ki, siz çox canlı Çarlisiniz, amma həqiqətən də bu cür həyata bağlısınızsa, tamamilə fərqli bir həyat tərzi keçirməli olacaqsınız.
Səhv etmirəm, mən də vaxtında yaxşı yemək və bir qədəh şərabla həyatdan zövq alıram. Bununla səhv bir şey yoxdur.
Əgər siz özünüzə güvənsizsinizsə və üzvlər arasında bir xəstəliyə tutulmaq qorxusu ilə yaşayırsınızsa, bunu mütləq etməlisiniz, üzvlər arasında bir şeyin olub-olmamasına daim etibarsız olmaq mənə olduqca stresli görünür.
Düşünürəm ki, sağlam həyat tərzi çox vacibdir, qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır. Mən kifayət qədər kilolu və/yaxud gündəlik spirtli içki qəbul edən, “sağlam qalmaq istədikləri” üçün hər il özlərini yoxlayan insanları tanıyıram. Hollandiyada buna yeməkdən sonra xardal deyirlər.
Sağlam çəkidə qalmaq, çox spirt almamaq, sağlam qidalanma, kifayət qədər idman və s.
Qan təzyiqi, şəkər, xolesterol kimi vacib tibbi məsələlərin yoxlanılması və kolon xərçəngi kimi əhalinin skrininqində iştirak etməyi başa düşürəm, amma heç vaxt belə geniş müayinədən keçməyəcəyəm.
Burada bir neçə dəfə qeyd edildiyi kimi, çox daha vacib olan sağlam həyat tərzidir, bir stəkan ölçülü şəkildə içmək, siqaret çəkməmək və düzgün idman etməkdir ki, sağlam BMI-yə sahibsiniz. Burada, mənim ərazimdə qeyri-sağlam həyat sürən və buna görə də qorxan və geniş müayinədən keçən bir çox insan görürəm.
Hörmətli Çarli, əlbəttə ki, sizin kimi Tino tərəfindən qeyd olunan ədəbiyyata şübhə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur, çünki Tino və Dr. Maarten, şübhəsiz ki, buğdanı samandan ayırmağa qadirdirlər. Hər iki həkimin cavab verdiyini həqiqətən qiymətləndirməlisiniz, çünki bu sizin hekayənizi daha dəyərli edir. Yeri gəlmişkən, mən özüm tam araşdırma aparmaq fikrində deyiləm.
ABŞ sığorta şirkətlərinin xeyriyyə təşkilatları olmadığına dair şərhiniz, əlbəttə ki, doğrudur, lakin bu kompensasiya bəndi olmadan siyasətləri satmaq çox çətin olardı. Hər halda, bu bənd Amerikada gözlənilən ömür müddətini ağlabatan səviyyəyə çatdırmağa kömək etmir, çünki bu, tamamilə pisdir.
Digər tərəfdən: o ədəbiyyatda, əlbəttə ki, orta göstəricilər haqqındadır və siz orta insan deyilsiniz. Güman edirəm ki, cərrahiyyə əməliyyatı keçirmək üçün həkim məsləhətinə kor-koranə əməl etməyəcəksiniz (bax: prostat). Əgər ona əməl etməsəniz, yuxusuz gecələriniz olmayacaq. Beləliklə, belə bir sağlamlıq müayinəsinin potensial mənfi nəticələrinin şansını azaldırsınız. Və təbii ki, belə bir araşdırmanın müsbət tərəfləri də var. Məsələn, qanınızda B12 vitamininin çox az olduğunu aşkar edərlərsə, gündəlik həb ilə böyük problemlərin qarşısını ala bilərsiniz.
Ancaq diqqətli olun, siz yalnız həkimin təcrübəsindən və dürüstlüyündən deyil, həm də ölçmə nəticələrinin etibarlılığından asılıdır. Analitik bacarıqlıdırmı, ölçmə avadanlığı vaxtında kalibrlənirmi? Kalibrləmə mayeləri köhnəlməmişdi? Və sairə. Və sonra bir anlıq görüntü də ola bilər, bu, əlbəttə ki, qan təzyiqi vəziyyətində çox açıqdır.
“Ölçmək bilməkdir” şərhiniz təbii ki, haqlıdır. Ancaq bunu özünüz etməlisiniz və təbii ki, siz artıq təzyiqinizi özünüz ölçməklə bunu edirsiniz. Ancaq məsələn, istirahət zamanı nəbzinizin nə olduğunu və maksimum nəbzinizin nə olduğunu bilirsinizmi? Bəs siz fiziki qabiliyyətlərinizi ölçürmüsünüz? Mən özüm də 8 il əvvəl yenidən bəzi idman növləri ilə məşğul olmağa başladım və bir ildən çox sonra qaçmağa gələndə məqbul səviyyədə idim. Məsələn, mən mütəmadi olaraq öz ölkəmdə 50, 100 və 130 metr qaçıram (bir qədər kələ-kötür səthdə) və həmçinin müntəzəm olaraq 100 və 400 metrlik atletika trekinə gedirəm. Mən həmin vaxtları bir cədvəldə toplayıram və indi çox vaxt sərf etmədən 6 il ərzində eyni vaxtları işlətməyi bacardım (istirahət vaxtlarını saymasaq, həftədə bir saatdan az qaçış, amma mən 10 dəqiqə sərf edirəm). Hər futbol matçı üçün meydandayam; uzanma etmirəm). Ölçmə və qeyd etmə təkcə qaçışı maraqlı və ona görə də saxlamağı asan etmir, həm də 400 metrdən bir yarım dəqiqə keçməm mənim üçün qan dövranı sisteminin yaxşı vəziyyətdə olduğunun göstəricisidir. Bu qənaətin təsdiqini qan təzyiqimdə də görürəm. Üstəlik onu da bilirəm ki, tərləyəndə dərimin temperaturu çox aşağı düşmür, bu da dərimdəki kapilyarların hələ tıxanmadığının göstəricisidir. Əgər müayinə mənim xolesterolumun (çox) yüksək olduğunu göstərsə, bu, məsələn, qəhvəmə çırpılmış qaymağı qoymağı dayandırmaq üçün səbəb olmayacaq. Sonra belə bir nəticəyə gələrdim ki, mənim xüsusi vəziyyətimdə yüksək xolesterol səviyyəsi heç bir zərər verə bilməz. Mən öz ölçmələrimə (qan təzyiqi, 400 m vaxt, dəri temperaturu) daha yüksək qiymət verərdim. Beləliklə: ölçmək bilməkdir, bəli, ancaq bəzi laboratoriya məlumatlarına etibar etməyin.
Yeri gəlmişkən, əlbəttə ki, bunu qaldırdığınıza və bizə kifayət qədər məlumat verdiyinizə görə təşəkkür edirəm. Bu qədər çox şeyin ölçülə biləcəyinə təəccübləndim.
Davam et!
@Hans Pronk
Çox mənalı töhfələriniz üçün təşəkkür edirik. Xoşbəxtlikdən hələ də sizin kimi nüanslı cavab verə bilən şərhçilər var.
Met dostu Groet,
Charly
Hörmətli Hans Pronk
Bu giriş mənə təəssüf ki, vaxtından əvvəl vəfat etmiş anamı xatırladır "pastor və həkim həmişə haqlıdır" Qərəz çoxları bilir ki, siz artıq hansı tərəfi seçdiyinizi heç şübhəsiz harada göstərdiyinizi bilirsiniz.
Nə yaxşı ki, həkimlər də Qərb elmindən daha çox yönləndirilən insanlardır. [həqiqətən və həqiqətən]
Hörmətli Çarli, əlbəttə ki, sizin kimi Tino tərəfindən qeyd olunan ədəbiyyata şübhə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur, çünki Tino və Dr. Maarten, şübhəsiz ki, buğdanı samandan ayırmağa qadirdirlər. Hər iki həkimin cavab verdiyini həqiqətən qiymətləndirməlisiniz, çünki bu sizin hekayənizi daha dəyərli edir. Yeri gəlmişkən, mən özüm tam araşdırma aparmaq fikrində deyiləm.
Dünyanın hər yerində insanlar profilaktik yoxlamalar aparırlar və müxtəlif səbəblərdən burada, Taylandda Hollandiyadan fərqli səhiyyə sistemi [maliyyə] olan kövrək bir insan kimi heç bir zərər verə bilməz.
Altmışıncı ildən sonra özümü iki dəfə yoxladım ki, əvvəllər qeyd etdiyim kimi, bu azdır və indiyə qədər bu, məni daha uzun yaşadacaq 'heç bir fikrim yoxdur' bu məni və ya daha sağlam qalacaqmı 'fikrim yoxdur' indiki 'sağlam həyat tərzimin' yanında cəhd edin ' Gözlənilən ömür illərinə mümkün qədər sağlam çatmaq üçün müxtəlif səlahiyyətlilərə görə təbii ki, amma bəli, cəmi həyat illərində bəzi qara səhifələr də var, deməliyik.
Sağlam yaşamaq nəzəriyyəsi də bir anlıq görüntüdür.
Belə bir müzakirənin həmişə iki cəbhəsi var, əgər bəxtiniz gətirsə, üçü əlbəttə ki, müəllifin yanaşmasını yaxşı başa düşürəm və bunun faydalarını görürəm insan orqanizmində çox şey var ki,
ƏGƏR başınıza gəlsə ki, siz həqiqətən həmişə çox gec qeydiyyatdan keçirsiniz, tez-tez lazımi dramları yoxlayaraq həddi aşmayın, əlbəttə ki, aydındır.
Ancaq özünüzü sağlam hiss edirsinizsə, lazım deyil, amma çox qısadır.
Hörmətli William, özünüzü sağlam hiss etsəniz belə, üzvlər arasında təbii ki, bir şey ola bilər. Və bu, həqiqətən də araşdırma zamanı üzə çıxa bilər. Və əlbəttə ki, erkən müalicə tez-tez üstünlüklərə malikdir. Hamısı doğrudur. Amma bu araşdırmalarda səhvlərə yol verilir. Üstəlik, məsləhət verən həkimin həmişə şübhələri olacaq - əgər o, yaxşı həkimdirsə - amma ondan məsləhət gözlənilir. Bu, bəzən yanlış məsləhət olacaq və lazımsız əməliyyata səbəb olacaq. Və əməliyyat lazımsız olmasa belə, əməliyyat hələ də xəstəlikdən daha pis ola bilər, sadəcə olaraq tez-tez xoşagəlməz yan təsirləri olan prostat əməliyyatlarını düşünün. Ancaq doğru şeyi etdiyinizi düşünürsənsə, əlbəttə ki, etməlisən. Ancaq müalicəyə razılıq verməzdən əvvəl, əmin olmaq üçün ikinci rəy istəyərdim, amma ümid edirəm ki, bu sizin üçün heç vaxt lazım olmayacaq.
Hə, üçüncü cəbhədən və ya yarımmüdafiədən kimsə.
Bəli, nəinki həkim bəzən yanlış nəticə çıxarır və bu cür araşdırmalar bəzən lazımsız və ya çox erkən nəticələrə gələ bilər.
Əgər rəqəmlər və ya şəkillər həqiqətən düzgün deyilsə, siz mənim qeyd etdiyim xəstəxanada başqa bir mütəxəssislə görüş təyin edə bilərsiniz.
Tayland səhiyyəsində bu vəziyyəti tanıdığınızı güman edə bilərsiniz.
İkinci rəy/araşdırma bəli, risk nə qədər çox olarsa, bir o qədər etibarlı rəy/məsləhət axtarırsınız, insanlar Hollandiya ilə müqayisədə burada “qalın taxta” həllərdən daha tez istifadə edirlər, belə ki, zərər verə bilməz və insanlar həqiqətən də ağla deyil.
Və yəqin ki, bildiyiniz kimi, əksər xəstəxanalarda hər şey asanlıqla əldə edilə bilər.
Bu sürpriz bəzən sizi qorxudur, əlbəttə ki, özünüzü müalicəyə cəlb etməyinizə imkan verməyin, çünki "xidmət"dəki sürət fakturada sizə xeyli qənaət edə bilər.
Ona görə də mən bu ölkədə bu cür profilaktik nəzarəti yüksək qiymətləndirirəm ki, siz də qeyd etdiyiniz kimi problemlər zamanı daha geniş rəy/məsləhət ala bildiyinizdən daha çox ümid edəsiniz.