GP Maartenə sual: Yuxu problemi və siqaretdən asılılıq
Maarten Vasbinder İsaanda yaşayır. Onun peşəsi ümumi praktik həkimdir, əsasən İspaniyada işlədiyi bir peşədir. Thailandblog-da o, Taylandda yaşayan oxucuların suallarını cavablandırır və tibbi faktlar haqqında yazır.
Maarten üçün bir sualınız var və Taylandda yaşayırsınız? Bunu redaktora göndərin: www.thailandblog.nl/contact/ Bu kimi düzgün məlumatları təqdim etməyiniz vacibdir:
- Yaş
- Şikayətlər)
- Tarix
- Dərman istifadəsi, o cümlədən əlavələr və s.
- Siqaret, spirt
- çəki artıqlığı
- Könüllü: laboratoriya nəticələri və digər testlər
- Mümkün qan təzyiqi
Şəkilləri ünvanına göndərə bilərsiniz [e-poçt qorunur] hər şey anonim şəkildə edilə bilər, məxfiliyinizə zəmanət verilir.
Hörmətli Martin,
Mən 66 yaşında cavan bir adamam, siqaret çəkirəm (gündə 20), amma içki içmirəm. Mən 25 il yuxuda (Zolpidem) istifadə etdim və 2 ay ərzində qəbul etməyi dayandırdım, çox iradə tələb etdi, hər cür çəkilmə simptomları ilə. Dediyim kimi 2 ay problem yoxdu amma indi yenedeyem yoxsa yatmaram.
İnternetdə axtarış etdikdən sonra, adrenal bezlərin yaratdığı bir növ hormonal pozğunluqla qarşılaşıram. Orada təsvir olunan bütün simptomlar (narahat olma, yuxuya gedə bilməmə, bel ağrıları, həzm problemləri, narahat ayaqlar və s.) mənə aiddir, amma real həll yolu təklif olunmur.
Mənə kömək edə bilərsiniz ?
Salam,
P.
*****
Hörmətli P.
Yaşlılarda yuxusuzluq tez-tez rast gəlinir. Bunun səbəbi həm də yaşlıların daha az yuxuya ehtiyacı olduğu görünür.
Zolpidem həqiqətən çox asılılıq yaradır. Məsləhətim odur ki, siqareti dayandırın. Nikotin həmçinin yuxusuzluğa və bir çox başqa şikayətlərə səbəb ola bilər: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-smoking-on-sleep/
Siqareti tərgitmək də yuxusuzluğa səbəb olur, lakin bu keçəcək. Dayandıqdan sonra yenidən Zolpidemdən çıxa bilərsiniz.
Hormonların tənzimlənməsində ağciyərlər mühüm rol oynayır. Bu barədə hələ hər şey məlum deyil. Ağciyərlərin zədələnməsi bu rola mane ola bilər ki, bu da digər şeylərlə yanaşı, adrenal bezlərin zəif işləməsindən qaynaqlanan şikayətlərə səbəb ola bilər.
Adrenal problemlər şikayətlərinizin səbəbi ola bilər, lakin ehtimallar siyahısında birinci yerdə deyil. Bu vəziyyətdə kortizoldan başlayaraq qan testləri aydınlıq təmin edə bilər. Əgər bununla bağlı səhv bir şey varsa, bütöv bir sıra araşdırmalar aparılacaq.
Sizin vəziyyətinizdə mənim ən vacib tövsiyəm, siqareti tərgitməklə yanaşı, düzgün müayinədən keçmək, o cümlədən bu yaxınlarda edilməmişsə, ağciyərlərin aşağı dozalı CT müayinəsindən keçməkdir.
Ağciyərlərinizin sadə rentgenoqrafiyası kifayət deyil.
Bu təcili məsləhətdir.
Hörmətlə,
Dr. Maarten