Maarten Vasbinder İsaanda yaşayır. Onun peşəsi ümumi praktik həkimdir, əsasən İspaniyada işlədiyi bir peşədir. Thailandblog-da o, Taylandda yaşayan oxucuların suallarını cavablandırır və tibbi faktlar haqqında yazır.
Maarten üçün bir sualınız var və Taylandda yaşayırsınız? Bunu redaktora göndərin: www.thailandblog.nl/contact/ Bu kimi düzgün məlumatları təqdim etməyiniz vacibdir:
- Yaş
- Şikayətlər)
- Tarix
- Dərman istifadəsi, o cümlədən əlavələr və s.
- Siqaret, spirt
- çəki artıqlığı
- Könüllü: laboratoriya nəticələri və digər testlər
- Mümkün qan təzyiqi
Şəkilləri ünvanına göndərə bilərsiniz [e-poçt qorunur] hər şey anonim şəkildə edilə bilər, məxfiliyinizə zəmanət verilir.
Hörmətli Martin,
Mənim adım P., 69 yaş, 1.72 metr və 75 kq. Heç bir dərman istifadə etməyin və hazırda sağlam olun. Duruşda qan təzyiqi 140/85, məşqdən sonra 100/75.
Sualım budur: çəkimi bir qədər çox 84 kq tapdım və ət və toyuq yeməyi (hər halda Taylandda bəyənmədim) və bəzən KFC kimi bütün digər pis şeyləri yeməyi dayandırdım. Artıq çoxlu qarın yağını itirmiş və 74 kq çəkin. Müsli ilə çoxlu qatıq yeyin. Və bəzən buxarda hazırlanmış qızılbalıq. Yalnız mənim taburem çox sərt və keçmək çətindir, bu bəzən olduqca qırğındır.
İndi Senokot tabletlərindən istifadə edirəm, onlar öz işini çox yaxşı görürlər, amma vərəqədə oxudum ki, 1 həftədən çox istifadə edilməməlidir. Mən nə etməliyəm? İstifadəyə davam edə biləcəyim bir vasitə varmı?
Hörmətlə,
P.
*****
Hörmətli P,
Adətən bu cür problemlər kifayət qədər içdiyiniz zaman yox olur. Əgər deyilsə, duphalac yaxşı seçimdir. Hər yeməkdən sonra 5 ml (çay qaşığı) və yatmazdan əvvəl bəlkə də dördüncü qaşıq. Bundan sonra, lazım gələrsə, iki həftədə bir dəfə Senokot qəbul edə bilərsiniz.
Meyvə və tərəvəz də kömək edir.
Bir aydan sonra hər şey yaxşılaşmalıdır. Əgər yoxsa, bağırsaq testi aparın.
Met dostu Groet,
Dr. Maarten