Ümumi praktikant Maartenə sual: Sol ayağın altında ağrı
Maarten Vasbinder İsaanda yaşayır. Onun peşəsi ümumi praktik həkimdir, əsasən İspaniyada işlədiyi bir peşədir. Thailandblog-da o, Taylandda yaşayan oxucuların suallarını cavablandırır və tibbi faktlar haqqında yazır.
Maarten üçün bir sualınız var və Taylandda yaşayırsınız? Bunu redaktora göndərin: www.thailandblog.nl/contact/ Bu kimi düzgün məlumatları təqdim etməyiniz vacibdir:
- Yaş
- Şikayətlər)
- Tarix
- Dərman istifadəsi, o cümlədən əlavələr və s.
- Siqaret, spirt
- çəki artıqlığı
- Könüllü: laboratoriya nəticələri və digər testlər
- Mümkün qan təzyiqi
Şəkilləri ünvanına göndərə bilərsiniz [e-poçt qorunur] hər şey anonim şəkildə edilə bilər, məxfiliyinizə zəmanət verilir.
Hörmətli Martin,
Necəsən? Görürəm ki, hələ də xəstəliyi olan həmvətənlərə faydalı məsləhətlər verirsiniz. O vaxt ayaqlarımın altındakı dəri səpgiləri haqqında... 2 il əvvəl bütün vasitələrdən istifadə etməyi dayandırdım, amma dəfələrlə yuyub örtdüm.
Ban Phe (Rayong) çimərliyinin yaxınlığında yaşadığım üçün duzlu su ilə çoxlu kilometrlər gəzirəm və demək olar ki, səfehdən xilas oluram. Təəssüf ki, sol ayağımdakı ciddi ağrıya görə daha o sahil gəzintisini suda edə bilmirəm.
Əlavə edilmiş yazıya və fotoşəkillərə baxın. Ayaq yastığında ağrı hiss edirəm və fotoşəkildə X işarəsi ilə yerləri göstərirəm.
Cavabınızı gözləyirəm.
Salam.
R.
ps istəsən əlavə şəkillərim var.
*****
Hörmətli R,
Sizdən bir daha eşitmək xoş oldu. Şadam ki, nəticələr demək olar ki, getdi.
Ayağın altındakı ağrıya metatarsalji deyilir və yaşlandıqca tez-tez olur. Səbəb adətən birləşdirici toxumanın rahatlaması və/və ya yanlış ayaqqabıdır. Artıq çəki də kömək etmir.
Biz o birləşdirici toxuma haqqında çox şey edə bilmərik. Bəzən fizioterapevt tərəfindən şok dalğa terapiyası kömək edir. Ancaq yaxşı ayaqqabı daha yaxşı müalicədir. Yaxşı bir podiatrist kömək edə bilər, həm də mütəxəssis ayaqqabı ustası. Birkenstock ayaqqabıları kömək edir. Onlar ağrılı nahiyəyə təzyiqin azalmasını təmin edirlər. Ayağı daha da uzatın və gərginlik olmadan yaxşı hərəkət edin. Beləliklə, yalnız kreslonunuzda. Soyutma bəzən müvəqqəti rahatlama gətirir. Elastik corab da bəzən nəsə edir. Çox sıx deyil.
Ayaqlarınızla bağlı məni də təəccübləndirən, göbələk dırnaqları və çox quru dəridir, bu da göbələk kimi görünür. Əgər o dırnaqlar sizi narahat etmirsə, heç nə etməyin. Müalicə olduqca ciddidir. Dərmanlar üstəgəl bu halda dırnaq çıxarılması, bir şey burada çox lazımlı deyil.
İspaniyada cərrahlar gəldilər ki, görsünlər. Anesteziya və düzgün alətlər möcüzələr yaradır. Çıxarma 1-2 saniyə çəkdi. Dişləri çəkərkən eyni cür texnikadan istifadə edirsiniz.
Bir çox həkimlər dırnaqları zolaqlara kəsib sonra həmin zolaqları çıxarırlar.Bir neçə gündən sonra yenidən sarğısız gəzə bilərsiniz. Yeni dırnağın böyüməsi bəzən bir ilə qədər çəkir. Dərmanlar göbələkləri öldürmək üçün lazımdır.
Xüsusilə şəkərli diabet və zəif qan dövranı ilə ayaq barmaqları arasında göbələk dırnaqlarının və göbələklərin təhlükəsi, ciddi infeksiyalara səbəb ola biləcək bakteriyalar üçün bir açılışın olmasıdır.Ona görə də, ayaq barmaqlarının arasında da ayaqlarınızı çox təmiz saxlayın. Əgər onlar qurudursa, ayaq barmaqları arasında mikonazol tozundan istifadə edin.
Budur, ön ayağın altındakı ağrı haqqında başqa bir məqalə. Məsələn, ən pis ağrı ilə mübarizə aparmaq üçün Naproksen 300 mq (maks. 3/gün) də qəbul edə bilərsiniz. Bununla belə, bunun mədə narahatlığı kimi yan təsirləri var, bunun üçün həb də qəbul edə bilərsiniz. Beləliklə, bu, tibbi olmaq üçün bir yoldur, əgər imkanınız varsa, ondan qaçınmalısınız.
Metatarsalji və ön ayaq ağrısı altında Google-da yüzlərlə məqalə tapa bilərsiniz. Bununla belə, akupunkturistlər kimi şarlatanlardan ehtiyatlı olun
Hörmətlə,
Dr. Maarten