Maarten Vasbinder İsaanda yaşayır. Onun peşəsi ümumi praktik həkimdir, əsasən İspaniyada işlədiyi bir peşədir. Thailandblog-da o, Taylandda yaşayan oxucuların suallarını cavablandırır və tibbi faktlar haqqında yazır.
Maarten üçün bir sualınız var və Taylandda yaşayırsınız? Bunu redaktora göndərin: www.thailandblog.nl/contact/ Bu kimi düzgün məlumatları təqdim etməyiniz vacibdir:
- Yaş
- Şikayətlər)
- Tarix
- Dərman istifadəsi, o cümlədən əlavələr və s.
- Siqaret, spirt
- çəki artıqlığı
- Könüllü: laboratoriya nəticələri və digər testlər
- Mümkün qan təzyiqi
Şəkilləri ünvanına göndərə bilərsiniz [e-poçt qorunur] hər şey anonim şəkildə edilə bilər, məxfiliyinizə zəmanət verilir.
Hörmətli Martin,
İstirahət zamanı, yəni yatarkən 90% dizdən başlayaraq ayağa qədər sağ ayağımda problem var. Gün ərzində çox aktiv oluram və sonra ağrıları daha az hiss edirəm. İndi internetdə oxudum ki, qan dövranının pis olması ilə bağlıdır. Ürəkdən gələn qan aşağıya doğru vurulur, ancaq geri dönərkən tıxanma olur. Ümid edirəm yox. Bu, bahalı bir işdir və dövlət təqaüdçüsü kimi ödənilə bilməz.
İndi də deyirlər ki, siqaret çəkməməlisən (mən siqaret çəkmirəm) və təzyiqin çox yüksək ola bilər. Qan təzyiqim də əla deyil və hər səhər 115/65/76 və bəzən 131/72/81 arasında ölçürəm.
Daha çox idman etmək, idman etmək də deyilir. Mən hər səhər 7,5 km qaçıram, buna görə də bunun yaxşı olduğunu düşünürəm. Sualım odur ki, revmatizm də ola bilərmi, çünki gecələr 2 cüt uzun corab geyinib azca masaj edərək ayağımı isitdirirəm və sonra ağrı azalır.
İkinci sualım budur ki, siz MRT ilə qan dövranını görə bilirsinizmi?
Cavabınızla maraqlanıram və şikayətlərimi oxuduğunuz üçün əvvəlcədən təşəkkür edirəm. (79 aydan sonra 3 yaşım olacaq)
Hörmətlə,
J.
******
Hörmətli J,
Angio MRT (maqnit rezonans angioqrafiyası) ilə qan dövranını görə bilərsiniz. Bununla belə, sizin işinizdə çox şeyin edilə biləcəyinə şübhə edirəm.
İstilik həqiqətən bir az kömək edə bilər və masaj da edə bilər. Yaxşı oturan dəstək corab da seçimdir.
Axşam saatlarında alt ayağınız şişirmi? Corablarınızda uzanma izləri görürsünüzmü?
Gəzərkən qanı yuxarıya doğru itələyən əzələ nasosunu işə salırsınız. Gənc ayaqlarda geri axının qarşısını alan klapanlar var. Siz həmçinin ayaq barmaqlarınızda dayanaraq, sonra ayaqlarınızın üstündə yuxarı və aşağı enərək nasosu işə sala bilərsiniz. Şəkilə baxın.
Gecələr ayaqlarınızı ürəyinizdən bir az yuxarı qaldırsanız, yəqin ki, daha az narahatlıq keçirəcəksiniz. Döşək altındakı yastıq və ya çarpayının altındakı bobinlər.
Əvvəlcə bunu sınayın. Hazırda başqa variant olmadığı halda xəstəxanalara və s.-yə məhəl qoymamaq daha yaxşı görünür.
Revmatizm mənə o qədər də ehtimallı görünmür.
Met dostu Groet,
Dr. Maarten