Maarten Vasbinder İsaanda yaşayır. Onun peşəsi ümumi praktik həkimdir, əsasən İspaniyada işlədiyi bir peşədir. Thailandblog-da o, Taylandda yaşayan oxucuların suallarını cavablandırır və tibbi faktlar haqqında yazır.
Maarten üçün bir sualınız var və Taylandda yaşayırsınız? Bunu redaktora göndərin: www.thailandblog.nl/contact/ Bu kimi düzgün məlumatları təqdim etməyiniz vacibdir:
- Yaş
- Şikayətlər)
- Tarix
- Dərman istifadəsi, o cümlədən əlavələr və s.
- Siqaret, spirt
- çəki artıqlığı
- Könüllü: laboratoriya nəticələri və digər testlər
- Mümkün qan təzyiqi
Şəkilləri ünvanına göndərə bilərsiniz [e-poçt qorunur] hər şey anonim şəkildə edilə bilər, məxfiliyinizə zəmanət verilir.
Qeyd: Yaxşı niyyətli oxucular tərəfindən tibbi cəhətdən əsaslandırılmamış məsləhətlərlə çaşqınlığın qarşısını almaq üçün cavab seçimi defolt olaraq deaktiv edilib.
Hörmətli Martin,
Tibb sahəsindəki insan öhdəliyinizə böyük hörmət, bilmirəm, aşağıdakılarla bir şey edə bilərsinizmi, sadəcə baxın. Çərşənbə günü səhər saat 7.30 radələrində, qarnımda günəş altında yastıqda uzanıb mobil telefonumda e-poçtumu yoxlayıram. Gözlərim çox yaxın olduğu üçün başımı qaldırmalıyam, nəticədə saat yarımdan sonra düzləşdim və o andan boynum ağrımağa başladı.
İsti saxlamaq və hərəkət etmək, lakin sonradan yuxudan, çox ağrıdan heç nə gəlmədi. Ertəsi gün xanımın mənə yazığı gəldi: “Sənə kömək edirəm, qolunu masaj edirəm?” Yaxşı, buna icazə verdim, ən azı 15-20 dəqiqə yoğurdum, sümüyə qədər sürtdüm və yəqin ki, daha çox toxundum, çünki inanın ya da inanmayın 3-5 gecə yuxuya getdim. Aradakı bir neçə saat istisna olmaqla, mən hələ də qolumu çətinliklə istifadə edirəm, heç nə qaldıra bilmirəm, yalnız barmaqlarımda əşyalar saxlaya bilirəm.
Yatmaq indi yenidən problemdir, mən sağ tərəfdə yatıram.
İndi bir həftədən sonra bezdim və bu məni əsəbiləşdirir, ağrıkəsicilər mənə kömək etmir və mən onlarla həqiqətən qənaətcil deyiləm. kimi; 2x500mg parasetamol, dikloFENAC 4x25mg hətta xəstəxanadan alınan morfin də nəzərəçarpacaq dərəcədə bir şey edir.
Mən bir az çaşmışam, amma biz onun başını tuturuq
Boyum 68, 177 sm və 70 kq, astmanı nəzarətdə saxlamaq üçün gündə 2 dəfə 2 dəfə QVAR əlavə incə aerozol istifadə edin.
Salam,
M.
*****
Hörmətli M.
Xanımınız yalnız qolunuzu masaj etsə, çox zərər vermədi, sadəcə bir az əlavə ağrı verdi. Buna görə də qolunuzu çiyin altından sərinləyin. Əgər sənin boynunu da elədisə, bu başqa məsələdir. Bu, həqiqətən zərər verə bilər. Ağır əlli Tay masajı təhlükəsiz deyil və mən bunu heç kimə tövsiyə etmərəm.
Yaxşı bir məşq üzün bütün əzələlərini daraltmaq və sonra boynu hər tərəfə hərəkət etdirməkdir. Bu məşq zamanı üzünüz gözəlləşməyəcək, ancaq yenidən istirahət etdiyiniz zaman gözəlliyiniz geri qayıdacaq. Siz həmçinin bəzi xırıltı və xırıltılar eşidəcəksiniz.
Bu kömək etmirsə, əsl fizioterapevtə müraciət edə bilərsiniz. Belə bir vəziyyətdə dartma çox vaxt yaxşı nəticə verir.
Mən də əzələ gevşetici alardim. Lazım gələrsə, Valium (Diazepam) 5 mq. Asılılıq səbəbindən çox uzun müddət istifadə etməyin.
Əgər bunların heç biri işləmirsə və/yaxud şikayətlər daha da şiddətlənirsə, o zaman nevroloqa və ya neyrocərrahı ziyarət etməyin vaxtıdır. Daha sonra skan sifariş edəcək. Sonra daha çox görə bilərsiniz. Daha sonra yaşınızdan asılı olaraq müalicə aparılır. Bəlkə yaxalıq. Bu soyuducuda xüsusilə gözəldir.
Yatarkən boynunuzun düz olması üçün boyun və çiyniniz arasındakı boşluğu dolduran bir yastıq alın.
Çox güman ki, siz C5-C6-C7 səviyyəsində mövcud yırtığı şiddətləndirmisiniz, bu da əzələ spazmına (kramp) səbəb olub, bu da öz növbəsində yırtığı xaricə doğru irəlilədən qolunuza gedən siniri sıxır.
Əlbəttə ki, başqa diaqnozlar var, lakin sizin vəziyyətinizdə onlar daha az ehtimal olunur, çünki aydın bir "tətik anı" var.
Ağrı kəsici olaraq ən çox Parasetamol qəbul edərdim. 3×500
Əlavə sualınız varsa, mənə bildirin. Sonra mən də yaşınızı, iş tarixçənizi və məşq etdiyiniz idman növlərini və xəstəlik tarixçənizi eşitmək istərdim. Siqaret çəkirsən? Diaqnoz çox vaxt bu cür məlumatlarda gizlənir.
Met dostu Groet,
Dr. Maarten