Maarten Vasbinder İsaanda yaşayır. Onun peşəsi ümumi praktik həkimdir, əsasən İspaniyada işlədiyi bir peşədir. Thailandblog-da o, Taylandda yaşayan oxucuların suallarını cavablandırır və tibbi faktlar haqqında yazır.

Maarten üçün bir sualınız var və Taylandda yaşayırsınız? Bunu redaktora göndərin: www.thailandblog.nl/contact/ Bu kimi düzgün məlumatları təqdim etməyiniz vacibdir:

  • Yaş
  • Şikayətlər)
  • Tarix
  • Dərman istifadəsi, o cümlədən əlavələr və s.
  • Siqaret, spirt
  • çəki artıqlığı
  • Könüllü: laboratoriya nəticələri və digər testlər
  • Mümkün qan təzyiqi

Şəkilləri ünvanına göndərə bilərsiniz [e-poçt qorunur] hər şey anonim şəkildə edilə bilər, məxfiliyinizə zəmanət verilir.


Hörmətli Martin,

  • Boş vaxt: 71 jaar
  • Şikayət(lər): baldır nahiyəsində və bəzən damarlarda ağrılar görünür.
  • Anamnez: gecə krampları və indi əzələlərin sərtləşməsi
  • Dərman istifadəsi, o cümlədən əlavələr və s. Vitaminlər və Minerallar, Qlükozamin və Maqneziumdan başqa heç biri.
  • Siqaret, spirt: Heç vaxt həqiqətən siqaret çəkmədim, bəzən 1 və ya 2 pivə, lakin müntəzəm olaraq deyil.
  • Artıq çəki: 10 kq düşünün

Beynimdə suallar doğuran bir sualla sizə yaxınlaşıram. Mən demək olar ki, 71 yaşım olan bir insanam, necə deyərlər, həmişə idmana meylli olmuşam və hələ də idman ürəyim. Gündəlik dərmanlardan istifadə etməyin. Yalnız məndə podaqra simptomları varsa (sağ ayaq və baş barmaq) o zaman 1 və ya 2 gün ərzində gündə 2 dəfə 1 tablet Colchincina qəbul edirəm və sonra tezliklə keçəcək.

İki il bundan əvvəl mən bu kəndə, rəfiqəmin məsləhəti ilə bir tay həkimin yanına getdim, çünki bir səhər qəfildən ayaq üstə dayana bilmədim. Bu həkim normal olaraq Kantharalak dövlət xəstəxanasında işləyir və hər gün kənddə öz praktikası var.

Hər halda, ilk əlaqəmdən sonra toyuq və mal əti yeməmək əmri ilə iynə və 3 növ rəngli həb aldım. Ümumi dəyəri 300 bahtdan azdır. Təxminən 50 dəqiqədən sonra özümü yaxşı hiss etdim və qaçış zolağında 1 saata 9 km getdim. Dərmanlar bitənə qədər hər şey yaxşı gedirdi və mən toyuq yedim. Beləliklə, yenidən qız yoldaşım mənə qaçış zolağında olduğumu və toyuq yediyimi söylədi. Bir müddət bunu etməli olmadım, başqa bir iynə və həb aldım və bəli, qısa müddət ərzində yenidən yaxşı hiss etdim.

Amma özümü sakitləşdirmək üçün Pattaya xəstəxanasına getdim və həkimlər bel yırtığı diaqnozu qoydular. Dedilər ki, bu, öz-özünə sağalmış ola bilər, lakin çox güman ki, səhv hərəkətə görədir. Və bundan sonra uzun müddət bundan əziyyət çəkmədim.

Aldığım yeganə şey, lakin müntəzəm Vitamin və Minerallar, Qlükozamin və Maqnezium ilə deyil. Son bir ayda bu qrupu demək olar ki, qəbul etməmişdim.

Mən həmişə 95 ilə 98 kq arasında olmuşam və Taylandda pəhriz səbəbiylə 91/93 kq-a qayıtmışam.

Dekabr ayında sol baldırımda bəzi problemlər yarandı və yenidən həkimə getdim. Yenə 1 inyeksiya və 3 növ həb və ödəməyə heç bir şey yoxdur “Welcome to Thailand” İndi mən son həftələrdə hətta 89 kq-a (Boyum 1.87 m) qədər düşmüşəm, buna görə də özlüyündə bunu bəyəndim. Ancaq indi bir problemim var idi ki, əzələlərim məni gecə yuxudan oyatdı və hər şey yenidən yaxşılaşana qədər səhər bir az hərəkət etməli oldum. Beləliklə, çəki daha yüngül və hələ də yaxşı hiss etmir.

İndi yenidən gündə 2 dəfə 3 həb qəbul etməyə başladım, yenidən 91 kq oldum və yenidən özümü çox yaxşı hiss edirəm. Mənə elə gəlir ki, sol ayağım (baldırım) hələ 100 faizdir, amma həkimə gedəndən bəri treadmilldə yeriməmişəm. Bu, gələn ayda dəyişəcək, çünki gəzinti səfərlərim zamanı hər gün 10 ilə 40 kilometr arasında məsafə qət edəcəm.

Daha narahat deyiləm, çünki keçən il qəfildən həyatımda heç vaxt keçirmədiyim başım ağrıdı. Bir dəfə başını vurduğun zaman istisna olmaqla. Əslində, Avstraliyanın Mavi Dağlarında xəstəxanaya getməyə qərar verdim. Narahat idi (atam 34 yaşında beyin şişindən öldü). Oradakı həkim bütün yuxarı bədənimin MRT və rentgenoqrafiyasını sifariş etdi. Nəticə yaxşı olarsa, yalnız alın boşluğunun iltihabı idi. Bir müalicə və hər şey bitdi. Özümü çox arxayın etdim, çünki bütün qanım dərhal yoxlanıldı.

İndi mənim sualım

  • Arıqladığım üçün bədənim/əzələlərim reaksiya vermiş ola bilərmi?
  • Yenə vitamin, maqnezium və qlükozamin qəbulu ilə bağlı ola bilərmi ki, şikayətlər yenidən demək olar ki, yox olub. Yenə 91 kq oldum?
  • Yalnız uzun avtomobil səyahətlərində (əslində yalnız avtomatik transmissiyada) maksimum 2 saatdan sonra bir müddət dayanmalıyam və sonra baldırdakı qıcıqlanma hissi yox oldu.
  • Məsələn, hər gün bir aspirin qəbul etmək müdrik olardımı? İndi bir az çətinlik çəkəndə parasetamol qəbul edirəm.

*******

Hörmətli M,

Bir az dağınıq hekayə.

Gəzinti həqiqətən çox sağlamdır və idmanın əla formasıdır. Bununla belə, hər şeydə olduğu kimi, burada da ola bilər, şişirdə bilərsiniz. Həddindən artıq yükləmə heç vaxt tövsiyə edilmir.

Buradakı istilik tez bir zamanda dehidrasiyaya səbəb ola bilər ki, bu da bu kramp əlamətlərinə səbəb ola bilər.

İynələrdə və üç rəngli həbdə nə olduğu mənə aydın deyil. Toyuq və mal əti yeməmək mənə cəfəng məsləhət kimi görünür və siz az qala həkimin praktikasının yanında donuz ferması olduğunu düşünəcəksiniz.

Mən yırtıqdan narahat olmazdım.

Yaşlandıqca əzələlərin səhər işə başlaması olduqca normaldır.

Ayaqda qan dövranının artıq 100% olmaması da mümkündür ki, bu da avtomobil idarə edərkən qıcıqlanmanı izah edə bilər.
Qlükozamin iltihab əleyhinə təsirə malikdir və şikayətləri azaltmaq üçün izahat ola bilər.

Gut da rol oynaya bilər. Sidik turşusunu yoxlayın (Urik turşusu).

Ağrının nə qədər pis olduğunu mənə demirsən. Ayağınızı hərəkət etdirməyə meyllisiniz? Sonra narahat bir ayaq ola bilər.

Bundan başqa çox şey deyə bilmərəm.

Met dostu Groet,

Dr. Maarten

Heç bir şərh mümkün deyil.


Şərh yaz

Thailandblog.nl kukilərdən istifadə edir

Veb saytımız kukilər sayəsində ən yaxşı işləyir. Bu yolla biz sizin parametrlərinizi yadda saxlaya bilərik, sizə şəxsi təklif edə bilərik və siz veb-saytın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqda bizə kömək edə bilərsiniz. daha ətraflı

Bəli, yaxşı bir sayt istəyirəm