Bir çox yaşlı insanlar antasidlərdən (proton pompası inhibitorları) istifadə edirlər və buna görə də onlar dünyada ən çox təyin olunan dərmanlar sırasındadırlar. Son illərdə dərman müxtəlif vitamin və mineral çatışmazlıqları kimi səbəb ola biləcəyi ciddi yan təsirlərə görə diqqət çəkdi (Kanada Tibb Assosiasiyası Jurnal - Amine Benmassaoud 2015).
Hollandiyada həkimlər 2014-cü ildə təxminən 2 milyon xəstəyə Omeprazol kimi bir proton pompası inhibitoru təyin etdilər. Bundan əlavə, dərman reseptsiz mövcuddur, buna görə də dəqiq rəqəmlər məlum deyil. Dərman proton pompası adlanan H+/K+-ATPase fermentini inhibə edərək işləyir. Bu, mədə turşusunun ifrazını azaldır və mədədə pH səviyyəsini yüksəldir. Antasid qabların tez-tez istifadəsi B12 vitamini, dəmir və maqnezium çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Vitamin B12
Vitamin B12 qırmızı qan hüceyrələrinin formalaşmasında rol oynayır, sinir sisteminin düzgün işləməsini təmin edir və böyümə üçün vacib amildir. B12 vitamini yalnız ət, balıq, süd və yumurta kimi heyvan mənşəli qidalarda olur. Yüksək suqəbuledici ilə orqanizm özü B12 vitamininin pəhrizdən udulmasını məhdudlaşdıra bilər. Üstəlik, həddindən artıq qəbulun bədənə heç bir mənfi təsiri məlum deyil.
B12 vitamini çatışmazlığı: yaddaş problemləri
B12 vitamini çatışmazlığı ilə daha az DNT istehsal oluna bilər, bu da bədən hüceyrələri çoxaldıqda lazımdır. Xüsusilə qan və sinir hüceyrələri sürətlə çoxalır və bir çatışmazlığın təsiri ilk növbədə orada nəzərə çarpır. Hollandiyada hər dörd yaşlı insandan birinin mədə-bağırsaq traktında udulmasının azalması səbəbindən B12 vitamini çatışmazlığı olduğu təxmin edilir. Bu, anemiyaya və sinir sisteminin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu, yorğunluq, iştahsızlıq və baş ağrısı kimi simptomlarda özünü göstərir, lakin nəticədə əl və ayaqların qarışması və uyuşması, yaddaş problemləri və koordinasiya pozğunluğu kimi tipik simptomlarda da özünü göstərir.
Vitamin B12 qanda homosistein səviyyəsinə təsir göstərir. Homosistein zülalların mübadiləsi zamanı əmələ gələn bir maddədir. Yüksək homosistein səviyyəsi Alzheimer xəstəliyi və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı ilə əlaqələndirilir.
Mədə turşusu inhibitorları
B12 vitamini nazik bağırsağın son hissəsində sorulur. B12 vitaminini zülallardan azad etmək üçün mədə turşusu və ferment lazımdır. Mədə turşusu inhibitorları mədə turşusunun, həm də fermentin istehsalını maneə törədir. Nəticədə, B12 vitamini daha az sərbəst buraxılır və vitamin bədəndə daha az mənimsənilə bilər.
Sadə ürək yanması məhsulları (məsələn, Rennie, Maalox və Gavioscon) orqanizmdə vitamin B12 vəziyyətinə təsir göstərmir. Bu mədə turşusu məhsulları yalnız artıq mədə turşusunu suya və digər bədən maddələrinə çevirir. O zaman mədədə B12 vitaminini pəhriz zülallarından azad etmək üçün hələ də kifayət qədər turşu var.
Çatışmazlıq?
Antasidlərdən istifadə edən insanlarda B12 vitamini çatışmazlığı riski artır. Bu o demək deyil ki, antasidlər qəbul edən hər kəsin əslində B12 vitamini çatışmazlığı var. Yaşlılar daha diqqətli olmalıdırlar, çünki yaşlılarda bəzən bağırsaqlarda B12-nin udulması azalır.
B12 vitamini çatışmazlığı əlamətləriniz varmı, buraya baxın: foundationb12shortage.nl sonra həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Mənbələr: Tibbi Əlaqə və Sağlamlıq Şəbəkəsi
Bilmək çox xoşdur!
Məsələn, dünən "dr Maarten" bölməsində yüksək xolesterol və onun üçün simvastin və ya pravastin şəklində təyin olunan statinlər haqqında bir hekayə gördüm.
Mən də hər cür fiziki şikayətlər alana qədər bunu özüm də götürdüm, ancaq siz başa düşməzdən əvvəl, siz bir qədər irəlidə olmusunuz. Mənim ağlıma gələn problemlərdən biri şiddətli baş ağrısı idi.
Həkimin dediyinə görə, bu, miqren idi. Həkim olduğu üçün əvvəlcə bunu güman etdim. Ancaq baş ağrıları adi hal idi, ona görə də dayandım və baş ağrımın yox olmasına baxdım.
Bir çox insanın statinlərlə bağlı problemləri var və 2008-ci ildən bəri Radarda göründü.
Google-da axtardığınız zaman bunu tapırsınız. Hətta belə görünür ki, ürək-damar xəstəlikləri ilə yüksək xolesterolun nəticəsi həqiqətən sübut olunmayıb.
Statinlər azaldıcı təsirə malikdir, lakin çoxlu yan təsirlərə malikdir. Əzələ kütləsinin parçalanması, kramplar, bədəninizdə Q10 koenziminin parçalanması, iktidarsızlıq və hətta diabet və Parkinson xəstəliyinə səbəb ola bilər və nələrsə, öz bədəninizə qulaq asın !!.
Başqa bir şey olmadığı üçün, bu dərman ən çox satılan ilk 3 dərman içərisindədir və bir çox tibb işçilərinə və əczaçılıq şirkətlərinə çoxlu pul gətirir. Bundan əlavə, bu vasitə getdikcə bir qədər yüksək xolesterol səviyyəsinə qarşı profilaktik olaraq təyin edilir.
Çox güman ki, irsi olan yüksək xolesterol səviyyəsinə baxmayaraq, bu zəhəri bir daha qəbul etməyəcəyəm. Bu, artıq mənə böyük bir baş ağrısı verdi və bunun əvəzinə başqa bir xəstəlik və ya fiziki qüsur almağın mənə heç bir faydası yoxdur. Əczaçım bu barədə heç nə demədi, həkimim demədi (hətta əlaqəni görmədi) və paketin vərəqəsi də heç nə demir.
Mənə inanmırsınızsa, google-da axtarın və baxın, mən nəticəyə gəldim və bir daha onları heç vaxt qəbul etmədim, ancaq yüksək xolesterol səviyyəsi.
Peterlə tamamilə razıyam, həkimim hətta statin qəbul etmək istəmədiyimə görə qəzəbləndi.
Əgər siz artıq internetdə bu haqda heç nə oxumursunuzsa, bəli, o zaman zənglər çalacaq və siz bunun dərinliyinə gedəcəksiniz.
Yüksək xolesterol və ürək xəstəlikləri arasındakı əlaqə həqiqətən sübut olunmayıb, mən bunu İnternetdə də oxudum.
Bədənin özü də xolesterolu istehsal edir və çatışmazlıq yaranarsa, qaraciyərdə daha çox xolesterin əmələ gəlir. Aldosteron da xolesteroldan hazırlanır, bu da öz növbəsində qan təzyiqinin tənzimlənməsi üçün vacibdir.
Beləliklə, xolesterol hekayəsi maraqlı olaraq qalır, bu barədə çox oxuyun və bədəninizi dinləyin!
Salam Sonja və Henk.
Mən statini “zerdeçal (kurkumin)” ilə əvəz etdim və yaxşı işləyir.
Təbii ki, bu barədə həkimə heç nə deməyib.
Zerdeçal kapsulları Taylandda geniş yayılmışdır.
Zerdeçalın faydaları bunlardır:
Xolesterolu azaldır, qaraciyəri qoruyur, həzm üçün faydalıdır və daha çox!
Sadəcə google-a baxın və bu barədə daha çox məlumat əldə edəcəksiniz.
Bütün statinlər Big Pharma-nın pul qazananlarıdır və hamısının, xüsusən də bütün dərman vasitələrində olduğu kimi, uzunmüddətli perspektivdə ciddi və fəlakətli yan təsirləri var.
Toxunmamaq, alternativləri intensiv şəkildə axtarmaq daha yaxşıdır, onlar var, məsələn, Çanderin dediyi kimi, zerdeçal və s., təkcə kapsullarda deyil, həm də təzədir.
Uğurlar.
NicoB
Mədə turşusu inhibitorları da sümük kütləsini azaldır ki, bunun da zərərli nəticələri ola bilər, xüsusən də aramızda olan yaşlılar üçün (aramızda gənclər varmı?). B12 vitamini çatışmazlığı ilə arabir enjeksiyonlarla mübarizə aparılır. Məsələn, diklofenak və ya mədənin qorunmasının lazım olduğu digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, qısamüddətli antasidləri təhlükəsiz qəbul edə bilərsiniz. Ən çoxu 1-2 ay. Bundan sonra vərdişdən qaçmaq üçün dayanmalısınız. Uzun müddət istifadə etdiyiniz üçün hələ də buna öyrəşmisinizsə, onu azaltmalı və ya yan təsirləri təbii qəbul etməli olacaqsınız. Azaldılması arzuolunandır, çünki bədən antasidi kompensasiya etmək üçün uzunmüddətli istifadə ilə əlavə mədə turşusu istehsal edir. Belə ki, çarə xəstəliyi aradan qaldırmaq əvəzinə, nəticədə onu şiddətləndirir. Trankvilizatorlarla eyni təsir göstərir. Uzun müddətdə onlar işləmir, lakin onlar olmadan edə bilməzsiniz, çünki o zaman simptomlar "dərman" ilə başlamazdan əvvəl özünü daha intensiv şəkildə göstərir.Bədən hər şeyə reaksiya verir.
Antasidlərin başqa bir vacib yan təsiri və bu, şübhəsiz ki, Tayland kimi daha az təmiz bir ölkədə vacibdir: Az turşu da zərərli bakteriyalara qarşı müqaviməti azaldır.
Və statinlər? Həkimin sizə dediklərinə çox əhəmiyyət verməyin. Mən bütün həyatım boyu onların demək olar ki, bütün məsləhətlərinə məhəl qoymamışam və tam sağlamam. Onların bütün təhdidləri hələ də yadımdadır: Bunu udmasan və ya udmasan, ola bilər: bir fitnə zənciri! Heç bir şey fərq etmədi. O zibilləri tualetə atın və ayı Chang olsun.
məntiqli düşün. Mədə turşusu inhibitorları mədə turşusunu yavaşlatır. Mədə turşusu qəbul etdiyiniz yeməyi emal etmək və ya həzm etmək üçün vacibdir. Əgər yeməyiniz zəif həzm olunursa, hər cür çatışmazlıq və qüsurlar yaranır. Mədə turşusu, əhəng və ya norit ilə kompensasiya edin. Alkoqol qəbulu və yemək vərdişlərinizi daha yaxşı izləyin. Həftədə bir dəfə antasid heç bir zərər verə bilməz, artıqlığı zərərlidir. Sağlam pəhriz, mai pet və kifayət qədər idmanla bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq olar.
Odur ki, çox ədviyyatlı, çoxlu tərəvəz yeməyin və meyxanaya getməyin.
Məsələn, ciddi mədə yırtığı olan insanlar üçün antasidlər bəzən yeganə həll yoludur. B12 Vitaminini (metilkobalamin) bir ərimə tabletində də ala bilərsiniz, böyük bir çatışmazlıq olmadığı təqdirdə, enjeksiyona ehtiyac yoxdur. Statinlərlə heç bir təcrübəm yoxdur, lakin davranışdakı digər dəyişikliklərlə birlikdə gündə 1 qram Omega 3 (EPA & DHA) mənə daha yaxşı görünür. Yaxşı və faydalı məqalə!
B12 çatışmazlığı testindən keçməmişdən əvvəl B12 vitamini istifadə etmədiyinizə, həbləri əritmədiyinizə və ya sprey etmədiyinizə əmin olun. Nəzərə alın ki, dəyərlərinizi artırmaq üçün B12 həbləri qəbul etmisinizsə, əksər hallarda bu dəyərlər saxta şəkildə yüksələ bilər.
B12 çatışmazlığı ciddi bir xəstəlikdir və müalicə olunmazsa və ya kifayət qədər müalicə olunmazsa, qalıcı nevroloji və koqnitiv zədələrə və əlilliyə səbəb ola bilər. Müalicə olunmayan B12 çatışmazlığı ölümlə nəticələnə bilər. İnsanlar hələ də B12 və folat çatışmazlığından hər il lazımsız şəkildə ölürlər (CBS 2016). Buna görə də biz inyeksiyalara üstünlük veririk, çünki oral əlavənin təsirinin (kifayət qədər) elmi cəhətdən sübut olunmadığına və xəstəliyin xəstəyə daimi ziyan vurmaq riski daşıya bilməyəcək qədər ciddi olduğuna inanırıq. Ədəbiyyatdakı çox zəif sübutlar istisna olmaqla, (müvafiq ədəbiyyat istinadları ilə təmin edilmiş NHG-nin mövqeyinə cavabımıza baxın) http://wp.me/P5dzwH-1h,) biz də öz təcrübəmizdə görürük ki, xəstələr oral əlavə qəbulundan sonra şikayətlər modelinin ilkin yaxşılaşmasından sonra residivləşirlər və nəticədə sağalmırlar. Bundan sonra enjeksiyonlar tələb olunur. "Buna görə də heç bir vitamin B12 çatışmazlığı mövcud ola bilməz, çünki oral əlavələr insanları yaxşılaşdırmır" fərziyyəsi bu səbəbdən doğru deyil, klinik praktikada hər gün görürük. Bir xəstə üçün işləyə bilən digər xəstə üçün işləməyə bilər (bir ölçü hamıya uyğun deyil!). Xüsusilə B12 çatışmazlığının bir çox əsas səbəbləri səbəbindən müalicəni ümumiləşdirə bilməzsiniz. İynə vurmaqla siz yarana biləcək hər hansı udma probleminin qarşısını almış olursunuz və xəstələr onların müalicəsindən maksimum fayda əldə edə bilərlər.