Taylandda tətil zamanı bağırsaq problemləri
Taylanda ilk dəfə gələnlər bunu fərq edəcəklər: gigiyena və qida təhlükəsizliyi Hollandiya və ya Belçikadan açıq şəkildə fərqlənir. Buna görə də, səyahətçi diareyasından və ya əhəmiyyətli dərəcədə qida zəhərlənməsindən təsirlənə bilərsiniz.
Əksər əcnəbilər bundan narahat deyillər, çünki onlar artıq Taylanddakı şəraitə qarşı kifayət qədər immunitet qazanıblar.
Tayland riskli ölkə
Taylanda baxsanız, yemək gigiyenasının çox yaxşı olmadığını görərsiniz. Ət və balıq bazarlarda saatlarla yanan günəş altında yatır. Əllərini yu? Bunu edən bir çox Taylandlı görməyəcəksiniz. Adətən əllər yalnız su ilə yuyulur. Sabun? Heç vaxt eşitməmişəm.
Buna görə də Tayland səyahətçi ishalının ən çox risk altında olduğu ölkələrin ilk 5-liyindədir. 'Gülüşlər diyarı' birinə görədir İngilis araşdırması Hətta 3-cü yerdədir. Yalnız Misir və Hindistanda səyahətçi ishalına daha çox rast gəlinir.
Səyyahların ishali səyahət edənlərin 40 faizindən çoxunu təsir edir. Əksər hallarda ciddi bir şey yoxdur və xəstəlik bir gündən beş günə qədər davam edir. Buna baxmayaraq, həzm problemləri 40 faiz hallarda vaxtdan istifadənin dəyişməsinə səbəb olur və 20-30 faiz hallarda bir neçə gün istirahət tələb olunur.
Qarşısının alınması
Mədəniz çirklənmiş qida və ya çirklənmiş su ilə olduqca narahat ola bilər. Buna görə də kran suyu içməyin, yalnız yaxşı bağlanmış butulkalardan və ya bankalardan mineral su və ya digər içkilər alın və içkinizdə buz kublarına diqqət yetirin.
Yeməyə gəldikdə, qablaşdırılmış yemək almaq və ya yaxşı idarə olunan restoranlarda yemək ağıllıdır. Küçə dükanlarından alınan yeməklər dadlı ola bilər, lakin nüfuzlu restoranda yeməkdən daha təhlükəlidir. Əgər toyuq, balıq və ya ət kimi yoluxucu mallar yaxşı soyudulursa və yemək yerində hazırlanırsa və həqiqətən isti verilirsə, fürsətdən istifadə edə bilərsiniz. Soyulmuş meyvələr, salatlar və ya qablaşdırılmamış dondurma həmişə risklidir. Bundan əlavə, səhər tezdən yemək alarkən diqqətli olun. Bəzən söhbət əvvəlki gündən qalan yeməklərdən gedir.
Diareya
Səyahətçi ishali bayram əyləncəsini poza biləcək çox bezdirici bir vəziyyətdir. Çarəsi budur: çox içmək, tualetə yaxın olmaq və xəstələnmək. Bağırsaq şikayətləri daha sonra üç-beş gün ərzində bitməlidir. Yoxdursa, həkimə gedin. Bu, şübhəsiz ki, nəcisdə qan və selik və/və ya yüksək atəşə aiddir. İshalın əsas təhlükəsi susuzlaşdırmadır. Bu, ishal şiddətli olduqda, qusma və ya hərarətiniz olduqda, çox içə bilmirsinizsə və isti bir mühitdə qalsanız baş verə bilər. Siz nəinki çox nəm, həm də mineralları itirirsiniz.
Dehidrasiyanı necə tanıyırsınız?
Bir az yuxulu olursunuz, ağız quruyursunuz, başgicəllənmə və ya baş ağrısından əziyyət çəkirsiniz, daha çətin sidiyə gedirsiniz və sidiyin rəngi çox tünd olur. Bu vəziyyətdə mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etmək vacibdir. Həm də şübhə olduqda, çünki susuzlaşdırma huşsuzluq, böyrək xəstəliyi və şok kimi çox ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
ORS (Oral Rehidrasiya Duzları) baqajınızda götürməklə bir çox problemin qarşısını ala bilərsiniz. Bu duz və şəkər qarışığıdır. Suda həll edildiyi üçün suyun bədəndə daha tez sorulmasını təmin edir. Bədəndə kifayət qədər maye qəbul etmək üçün bağırsaqların şəkər və duzlara ehtiyacı var. Bir litr təmiz suda səkkiz səviyyəli çay qaşığı şəkər və bir çay qaşığı duzu həll etməklə öz səyahət ORS-nizi edə bilərsiniz.
Həqiqətən, ishal ilə çox içməlisən, hər dəfə tualetə gedəndə ən azı böyük bir stəkan içməlisən. Səyyah ishali çox yoluxucudur. Səyahət yoldaşı ishal alırsa, özünüzə çox diqqətli olun. Məsələn, ayrı bir tualetdən istifadə edin və eyni şüşədən içməyin.
Düşünürəm ki, burada çoxlu yeməklərin tərkibində olan çilini saymasaq, insanların çoxunun evdə heç vaxt yemədiyi ədviyyatlar, tərəvəzlər və souslarla yeməyin necə hazırlandığını düşünürəm. Əgər ishalınız varsa, bir neçə şüşə Coca Cola almalı, qapağını çıxarıb soyuducunun yanına qoymalısınız. Kola "ölü" olanda onu içməlisən. Bu məsləhəti xəstələrinə də təyin edən bir həkimdən aldım.
Özüm də Imodium dərmanı ilə çox yaxşı təcrübəm var.
Tesco Lotus-da asanlıqla mövcuddur.
Tam məlumat üçün “www.imodium.nl” saytına da baxın
Çox tez işləyir, adətən yalnız bir gün dərman lazımdır.
Tezliklə yenə dadlı Tay yeməkləri.
Həmişə Imodium – aktiv tərkib hissəsi Loperamiddir – uzun səfərlərdə mənimlədir. Anlayın ki, bu vasitə faktiki qida zəhərlənməsinə qarşı heç bir təsir göstərmir, ancaq bağırsaq hərəkətini dayandırır.
Dedikləriniz doğrudur və təhlükə də ondadır. Diareya və qusma, patogenin (çirklənmiş qida) bədəndən mümkün qədər tez çıxarılması üçün bədənin təbii reaksiyasıdır. Bu prosesi pozmaq da təhlükəli ola bilər. Loperamid qəbul etməzdən əvvəl bir müddət gözləyin ki, zibilin bədənimdən çıxmasına əmin olun.
Həqiqətən, patogen əvvəlcə bədəni tərk etməlidir. Bəzən bunun üçün vaxtınız olmur, məsələn, bir neçə saat ərzində təyyarəyə minmək məcburiyyətindəsinizsə və bu loperamid sizə kömək edir. Nə qədər ki, siz bunu “dərman” hesab etmirsiniz!
Floxa 400 (kapsula) mənim üçün möcüzə həbdir. Hər aptekdə satılır (müvafiq qəhvəyi qablaşdırmada).
Sitat: “Küçədəki dükanlardan alınan yeməklər dadlı ola bilər, lakin bu, nüfuzlu restoranda yeməkdən daha təhlükəlidir”.
Mən bununla tamamilə razı deyiləm.
Mağazalar hər gün yeməklərini təzə alırlar. Tez istifadə olunur və çox isti qızardılır. Mən yalnız bir dəfə pis yeməkdən həqiqətən xəstələnmişəm və bu yaxşı bir restoranda idi. Mətbəxdə nə baş verdiyini bilmək istəmirsiniz. Soyuducunun içində və ya xaricində bir şey necə idi? Şüarım belədir: Yalnız yaxşı idarə olunan dükanlarda yemək yeyin. Ən az qida zəhərlənməsi riski.
Bəli, dondurma və meyvə həmişə diqqətli olacaq. Həm də düzgün yuyulmamış tərəvəzlər. Bəzən Taylandda geniş istifadə olunan zəhər / pestisidlərlə doludur.
Mən tamamilə razıyam. Keçən mart ayında Koh Samui-Lamaidə hər gün axşam bazar dükanlarında meydanda yemək hazırlanırdı. dadlı.
Yola düşməzdən bir gün əvvəl vidalaşmaq üçün “yaxşı” restoranda yemək yedik. Səhəri gün həyat yoldaşım çox xəstə idi və mən də tezliklə xəstələndim. Hollandiyaya gedən təyyarədə heç bir əyləncə yox idi.
Noyabr ayında yenidən Koh Samuiyə gedəcəyik. Mümkünsə, yeməyimizi yaxşı işləyən küçə tövləsində hazırlayırıq!
Bu düzgün deyil.Mənim küçəmdə bir neçə piştaxta var.Sadəcə ertəsi gün təzə tərəvəzlərdən istifadə edirlər.Onları buz kubları olan mavi qutuda saxlayırlar.Gigiyena heç yerdə yoxdur.
Əriştə şorbası donuz içalatı ilə hazırlanır.Bir çox piy və s.Və bəzən görürsən ki, insanlar müəyyən bir ağacdan bir az göyərti yığırlar və bu, şorbaya və yeməklərə yuyulmadan gedir.
Yeməklərində həddən artıq çox şəkər istifadə edirlər, xüsusən də cili kimi bibərdən çox istifadə edirlər.
Və hər şeyi yalın əlləri ilə idarə edirlər.
Yuyucu suyu isə çöldə kranı olmadığı üçün qablardan gəlir, ona görə də yuyucu su bəzən çox çirkli görünür.
O adamlar isə ətini bazardan alırlar, orada hamı onu əlcəksiz idarə edir, baxır və s.
Bir yerdə düyü yeməyi alsanız, toyuq kimi çox vaxt soyuq olur.
Əsl qida zəhərlənməsindən sonra bir daha Tayland yeməyi yeməyəcəksiniz, sizi əmin edə bilərəm.
Mən təcrübədən danışıram.
Həqiqətən. Bir dəfə 5 gün xəstələndim. Kon Kaendəki “Sofitel”də Çin restoranında nahar etdim. Düzdür, ən ucuz çadır deyil. Yeri gəlmişkən, 10 ildən artıqdır ki, Taylandda yeganə xəstələnirəm. Balidə isə daha dəbdəbəli otellərdə belə daim xəstələnirdik.
Siz sadəcə harada yediyinizə diqqət yetirməli və meyvə və tərəvəzə özünüz də həssas davranmalısınız.
Yaxşı dostlar burada bizim təcrübəmizdir.
Beş il əvvəl biz Sinqapurda başladıq, sonra avtobus və təyyarə ilə Asiyanı gəzdik. Bundan əlavə, biz hər yerdə yemək yedik və heç vaxt nə küçədən, nə də restoranlarda problem yaşamadıq. Əslində, Asiya yeməklərinin çox güclü ədviyyatlar olmadan yeyilməsi şərti ilə Qərbdən daha sağlam olduğuna inanırıq, çünki zərif bağırsaq bakteriyalarımız bunu çox yaxşı idarə edə bilməz! Su və onun bütün törəmələri başqa məsələdir. Məsləhətimiz yalnız qablaşdırılmış su içməkdir.
O, ərzaq köşklərində təhlükə görmür. Burada yemək yaxşı hazırlanır və dövriyyə tez-tez yüksək olur. Mənim təcrübəm ondan ibarətdir ki, hər şey təzə və təzə hazırlanmışdır.
Təhlükə bizim susuzluğumuzdadır. Bir şüşə buz kimi soyuq su alırıq və tez (çox) içirik. Bu, bütün nəticələri ilə birlikdə mədəmizi pozur.
Onu da müşahidə etmişəm ki, hər gün süd içəndə (Hollandiyada da buna öyrəşmişəm) məni daha az narahat edir. Son illər mən artıq ishaldan əziyyət çəkmirəm.
Artıq 5 ildir ki, Taylandda yaşayıram və yalnız Tayland yeməyi yeyirəm və heç vaxt problemim olmayıb.
Amma Frans de Beer yazır ki, isti yeməyimizlə çox soyuq su içdiyimiz yerdir.
Mən heç vaxt soyuq su içmirəm və heç vaxt yeni hazırlanmış yemək yemirəm, mənim yanımda ilıq olur və 5 ildir onu sevirəm və bu müddət ərzində heç vaxt həkimə və ya xəstəxanaya getməmişəm..
Artıq 15 ildir ki, Taylanda gəlirəm, Crohn xəstəliyi və həddən artıq həssas bağırsaqlarım var. Mən ümumiyyətlə ishal ala bilmirəm. Əsas təhlükəsizlik qaydalarından istifadə etsəniz, xüsusilə Tayland, həm də Malayziya mənim üçün təhlükəsiz ölkələrdir: buz kubları yoxdur və yalnız möhürlənmiş şüşələrdən su içmək. Evdə hazırlanmış dondurma da yeməyin. Qalanları üçün həyat yoldaşım və mən həmişə gigiyenik rəftardan heyran oluruq. Heç vaxt fiziki şikayətim yoxdur. Biz də sadəcə küçə tərəfində yemək yeyirik. Biz ədviyyatlı yeməyi sevirik, bəlkə ədviyyatlı mikrobları öldürür?! Hər halda, mən bu məqalədən heç nə tanımıram.
Xoşbəxtlikdən Asiyada deyil və ya çətinliklə narahat və sonra adətən hələ də səyyah variantı, çünki mən soyuq hovuza / dənizə atladım. Daha Misirə getmirəm, hər dəfə vurduğumda və 40 dərəcə qızdırma ilə qayıqda düz olmaq heç bir əyləncə deyil. Digər ölkələrdə nadir hallarda ciddi şəkildə narahat olurlar.
Tayland aptekinə gedin və oradan hər iki variant üçün tablet alın, buradan daha yaxşıdır. 15 ildən sonra məndə hələ də bir neçə var, sentyabrda onları təzələyəcəm.
Yerli kimi yeyin, amma ədviyyatlı yeməyə öyrəşməmisinizsə, diqqətli olun.
Bilin ki, papaya, manqo, ananas laksatifdir! Yapışqan düyü, kiçik banan, çay, düyü və tərəvəzli şorba səhərə əla başlanğıcdır.
İlk dəfə deyil ki, qrupda narahat olan biri var, onlar o meyvəni kəsirlər, asiyalılar kimi yeyirlər, 24 saatdan sonra problem ümumiyyətlə yox olur.
Yeri gəlmişkən, mən böyük restoranlarla tamamilə razılaşmıram, məsələn, Venesuelalı McD ciddi infeksiyaya yoluxdu (tək mən deyildim, amma xoşbəxtlikdən tez nəzarət altına aldım), keçən il çinli turistlərin pitsa restoranında eyni. Taylandda heç vaxt, hətta küçədən də. Amma sıx olduğu yerdə yemək yeyirəm, hətta çox sakit olan böyük bir restoran belə problem istəyir.
Əlləri yumaq, o Taylandlılar o qədər də dəli deyillər, əl yuma yaxşıdır, bir az sabun hmm, amma heç vaxt dezinfeksiyaedici sabundan istifadə etməyin (xəstələnmədiyiniz və ya kiminsə yarasını müalicə etmədiyiniz halda!). Dezinfeksiyaedici sabun sizi qoruyan komensal bakteriyaları da yox edir!
Biz pendir başları konfet paylamağı xoşlayıram, dayandırın. Şri-Lankada bir avtobusda gördüm ki, ön sağ məni atlamaq üçün geri qayıdıb (şirniyyatı sevmirəm) və soldan qabağa gedən qəhvəyi yol məni atlayaraq geri qayıdıb. Bu Detol əl dezinfeksiya ili idi... Və onu ilk götürən fanatik istifadəçi oldu.
Buz kublarını təhlükəsiz götürə bilərsiniz. Eləcə də buzla hazırlanmış smoothies. Bunlar fabrikdə insanların evlərindəki kran suyundan deyil, yaxşı sudan hazırlanır.
Heç vaxt xəstələnmədim və hər şeyi yedim və içdim. Bağırsaqlar həmişə göyərti və bibərə reaksiya verir, lakin bu normaldır.
Bu buzun saf olmaması o qədər də çox deyil. Fransın dediklərini həkimlər də təsdiqləyir: Biz çox soyuq içdiyimiz üçün siz də ishal olursunuz.
Səbəbləri yuxarıdakı məqalədə yaxşı təsvir edilən səyahətçi diareyasını, şübhəsiz ki, Taylandda istisna etmək olmaz. Buna görə də bir çox restoranlarda görürsən ki, ət çox yaxşı bişirilir, Qərb ölkələrindən gələn turistlərin çoxu buna öyrəşiblər, çünki onlar çox vaxt orta yemək istəyirlər. Siz həmçinin Taylandın hər yerində yemək köşklərini görəcəksiniz, burada bıçaqları yaxalamaq sizə tez-tez düşünmək üçün nəsə verir. Taylandda tez-tez və tez-tez qalan bir çox turist üçün "hepatit A" əleyhinə peyvənd, əlbəttə ki, şişirtmə və yaxşı bir investisiya deyil. Orada gigiyena o qədər də yaxşı olmayan Hepatit A çox yayılmışdır və təəssüf ki, Tayland da bunun altına düşür. Adətən səyahətçinin ishali maksimum 5 gündən sonra keçmişdə qalır və çoxlarının heç vaxt düşünmədiyi daha ağıllı Diaqnoz Hypatitus A ilə müqayisə edilə bilməz.
Burada heç vaxt səyahətçi ishali olmamışam.
Küçə yeməyini yedikdən sonra iki saat ərzində hər şey yenidən qusdu. Bu, bir donuzun içalatı idi, bir tay dostum sonradan mənə fotoşəkillər əsasında (yeməkdən əvvəl çəkilmiş) dedi. Görünür, mən buna dözə bilmirəm.
Ciddi günah işlətmişəmsə (Kızartma qızartması və mayonezli Big Mac) o zaman üzən nəcis alıram. Çox yağ yediyinizə işarədir.
Mən burada heç vaxt görməmişəm ki, onlar kran suyundan öz buz kublarını düzəldirlər. Kublar böyük torbalarda verilir və istehlaka uyğun sudan hazırlanır.
Axı sabah yenə müştəri istəyirlər.
Sadəcə ağlınızdan istifadə edin və bir şeyin qoxusuna, rənginə və ya dadına etibar etmirsinizsə, onu yeməyin.
Təbii ki, bura 24 saat çirklənmə qorxusu olan insanlar və ya qıcıqlanmış bağırsaq sindromu ilə məşğul olan insanlar üçün deyil...
salam fransız,
Mən sizinlə 100% razıyam, mən 5 ildən artıqdır ki, İsaan (Buenq Kan əyaləti) ucqar bölgəsində yaşayıram və heç vaxt “turista” ilə problem yaşamamışam. Həyat yoldaşım nahar üçün mənə hər gün küçə yeməkləri ilə doldurulmuş plastik torbalar gətirir və o bilir ki, mənim gündəlik “papaya pokpok” hissəsinə ehtiyacım var, amma cəmi 1 çili... dadlıdır. (papaya pokpok lobya, pomidor, qoz-fındıq, (xam !! ) şirin su xərçəngi, qurudulmuş karides və s. kimi müxtəlif inqrediyentləri olan yetişməmiş papaya salatıdır ...) ... çirklənmə qorxusu olanlar üçün kabusdur, çünki hər şey bişməmişdir.
Buz kublar ? Gündəlik gediş haqqı amma şişirdilmiş deyil, mənim Chang istisna olmaqla, əlbəttə ki, oraya dondurma atmaq ayıbdır.
Kran sularımız 40 m dərinlikdən özümüz çəkdiyimiz yeraltı sulardır, heç bir problemi yoxdur, çünki mən gündəlik dişlərimi fırçalamaq üçün istifadə edirəm və s.
2 il əvvəl bir az turistdən əziyyət çəkdim... Ölüm səbəbiylə və bir porsiya midye yedikdən sonra 5 gün Belçikada olarkən... Buna görə də AB yeməkləri də “təhlükəli” ola bilər.
Əlbəttə ki, bağırsaq infeksiyası riski NE və ya BE ilə müqayisədə TL-də daha çoxdur. Necə ki, İspaniyada, Portuqaliyada, Şimali Afrikada və s.-də işlər daha təhlükəli olmağa başlayır.
Mən on iki yaşımdan yuxarıda verilən bütün məsləhətləri bilirəm.
Kömək edən yeganə şey sağlam istifadədir. Çiy tərəvəz, "soyuq" yemək, su ilə diqqətli olun.
Qalanları üçün, qoxu duyğunuzu xidmət etdiyi şey üçün istifadə etmək də qadağan deyil.
Pasta kimi sadə.
Və hər kəsin həyatında hansısa məqamda uğursuzluqlar olur, elə deyilmi? Əgər alt paltarınızdakı qəhvəyi ləkələr yaşadığınız ən pis şeydirsə, bəli….
salamlayiram
Səyahətçi ishali qida zəhərlənməsi üçün başqa bir sözdür. Hər şey bişirilirsə, o zaman bundan narahat olmayacaqsınız. amma ən təhlükəlisi hələ də toyuqdur. Belə ki, barbekü üzərində xam və bunun edilməsini gözləmək pis nəticələrə səbəb ola bilər, mən bakteriya ilə 4 gün xəstəxanada qaldım.
Niyə Taylandlıların (və ya digər yerlilərin) heç bir problemi yoxdur və bizim qərb qarınlarımızla problemimiz var? Sadə, çünki biz artıq şişirdilmiş gigiyena tələblərimizə görə öz təbii müdafiəmizin azalmasına icazə vermişik.
Hollandiyalı qida təhlükəsizliyi mütəxəssisinin Tayland şirkətlərini gəzərkən mənə dediyi kimi: 'Mənə 3 aylıq vaxtımız olsa, əhalinin 4/3-nin ölməsinin qarşısını almaq üçün DEYİL, Aİ-nin qida qanunlarını saxlamaq üçün maaş alıram. elektrik kəsilib”.
1993-cü ildə TH-də ilk qida çirklənməsi: nəticə: Banqkok-Pattaya xəstəxanasında 1 gün. "24 saat gözəl olmayacaq" müalicə seçimim üçün aldığım xəbərdarlıq oldu. Amma işlədi.
Bundan sonra hər səfərimdə infeksiyaya yoluxaraq immunitetimi almağa əmin oldum; 3-4 gün bir içki qarın və .. yenə hər yerdə yeyə bilərsiniz. Mən də NL-də heç vaxt xəstə olmamışam. 22 ildir.
Taylandlılar da bundan əziyyət çəkirlər! Amma heç vaxt demirlər ki, yeməkdən gəlir!
Mən 3 il Taylandda yaşadım və demək olar ki, heç vaxt xəstələnmədim və küçədə çox yemədim. Yalnız 2 aya getsəm, bir neçə gün xəstə olacağıma zəmanət verilir! Və adətən bunu xərçəngdən yemək olar. Bu, şərqdəki ən çirkli heyvanlardan biri olmalıdır.Deməli, bu, müxtəlif yemək vərdişlərinin və sizin buna öyrəşmədiyiniz faktının birləşməsidir.
Mən Cənub-Şərqi Asiyada dəfələrlə olmuşam və yalnız bir dəfə xəstələnmişəm. İlk dəfə idi ki, orada idim.
Taylandlı qız yoldaşım çiy karides yeməyi yedi. Hollandiyada mən siyənək yeməyi xoşlayıram və düşündüm: mən də belə bir krevet dada bilərəm.
99% əminəm ki, bir neçə gün sonra kifayət qədər xəstə olmağımın səbəbi bu idi.
Bundan öyrəndiyim dərs: daha çiy balıq yeməyin və s.
Bundan başqa hər şeyi yeyirəm. Həmçinin qarışqalar və əşyalar.
Demək olar ki, həmişə küçə yeməkləri və ya ana və arvadın təsirini saxladığı kiçik yeməkxanalar.
Həmişə əllərinizi yersiz dezinfeksiya etmək kimi şişirdilmiş gigiyena da yoxdur. Həmişə yanımda bir şüşə var, amma heç vaxt istifadə etməmişəm. Mən bəzən saatda bir neçə dəfə turistləri arxada belə butulka ilə görürəm.
Mütəmadi olaraq ailənin hazırladığı yeməklə belə problemlər olurdu.
Disento (paketdə 4 tablet) istifadə edirəm, baha deyil və işləməsinə zəmanət verilir.
Taylandda əczaçıda hər şey satılır. Vacib olan Disento həbləri və bir növ toz olan çantalardır. Çantada Dechamp yazılıb, siz bunu suda həll edə bilərsiniz ki, kifayət qədər natrium və C vitamini əldə edəsiniz. Əczaçı sizdən Disento həbləri haqqında soruşa bilər və onlar sizə başqa nə lazım olduğunu biləcəklər.
Bu, təkcə qida zəhərlənməsi deyil.
Taylandda tapdığınız bakteriyalar Hollandiyada tapdığınız bakteriyalarla eyni deyil.
Beləliklə, vücudunuz bunu bilmir və bu, müvəqqəti olaraq oradakı sakinlərlə immiqrantlar arasında bağırsaqlarınızda müharibəyə səbəb olur.
Eyni şey yaralara da aiddir.
Hollandiyada yalama verdiyim bir qəza nəticəsində əllərimdəki yaralar, burada dezinfeksiya etməliyəm, çünki əks halda pis sağalırlar.
Sizinlə tam razıyam. İmmunitet sistemimiz sadəcə fərqli işləyir, mən keçən il böcək dişləməsi keçirdim, burada hələ də Avropada xeyli müalicəyə ehtiyacım var idi. Tayland yalnız klonqlarda üzür, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Ərim cəhd etdi və bir saat sonra qazanın üstündə idi. Qida ilə eynidir. Bir çox otlar və ədviyyatlar bədənimizə məlum deyil və sonra buz kimi soyuq içki əlavə edilərsə, kuklalar rəqs edir.
Əlbəttə ki, Taylanddan bildiyimiz gigiyena prinsipini Hollandiya və ya Belçika ilə müqayisə edə bilməzsiniz. Yeməyin hazırlanmasını tez-tez izləyirsinizsə, çox vaxt onların bakteriyaların yayılması təhlükəsindən tamamilə xəbərsiz olduğunu görə bilərsiniz. Ara-sıra hardasa zəngin çaldığını eşidib Şou üçün bir cüt plastik əlcək taxan birini görərsən.Mən buna əlavə Şou deyirəm, çünki o, əvvəllər minlərlə puldan keçən pulları da eyni əllərlə idarə edir. əllər. Bizə öyrəşmişik ki, pul iy vermir, amma tay pulunun qoxusunu hiss edəndə belə görünür, ölkədə əti tez-tez yanan günəşdə milçəklə dolu olan bazara baş çəksəniz belə, siz gigiyena baxımından çox təxəyyülün olması lazım deyil.Hər şeyi görməyən və ya özünə bəraət qazandırmağa çalışan bir çox insan Hollandiya və Belçikada ən kiçik xəta ilə dərhal mövcud əmtəə qanunları ilə təhdid edir.
İshal üçün həmişə özümlə imodium götürürəm
və keçən il mənim sürprizimə görə, bunu Taylanddakı hər bir aptekdə, həmçinin bigC-də ala bilərsiniz
Janssens-dən Belçika istehsalı olan Imodium
Siz həmçinin hər zaman tay həblərini plastik torbaya qablaşdırılan aptekdə istəyə bilərsiniz
Taylandda, təxminən 35 il ərzində xatırladığım qədər, bir və ya iki dəfə mədə narahatlığı keçirmişəm. Və hər yerdə yeyirəm. Amma hər şeyi yemirəm. Mən kreveti demək olar ki, yemirəm və suşini sevsəm də, bu gün marketlərdə satılan suşini heç vaxt almayacağam.
İçkimə buz götürürəm, gözəl və kəskin yemək yeyirəm və dünən gecə yaxınlıqdakı restoranda düşünmədən salat yedim.
Hindistana daha tez-tez səfər etdiyim vaxtı xatırlayıram. Biz Sheraton və ya Hiltonda ekipaj idik. Yeni Dehli həmin vaxt Honq-Konqa gedən yolda dayanacağımız yer idi. Demək olar ki, hər dəfə Honq-Konqa gələndə ishal olurdum. Həmişə oteldə yemək yeyirdim.
Bir dəfə İordaniyada istirahət etdik. Sonra bir həmkarımla cənuba, Qırmızı dənizdəki Eylat şəhərinə getdim. Bizə yeməklə bağlı xəbərdarlıq edildi. Yola düşməzdən bir gün əvvəl geri dönəndə məlum oldu ki, oteldə qalan bütün heyət xəstədir...
Həmçinin Asiyaya, xüsusən də Taylanda uçuşlarda küçədə yemək yeməməyimizlə bağlı xəbərdarlıq edildi. Mən heç vaxt ona qulaq asmadım və sadəcə hiss etdiyim kimi yedim. Heç bir problemi olmayıb.
Amma ola bilsin ki, güclü müdafiəm var... Mən bilmirəm. Bəlkə bəxtim gətirdi???
Diarin götürün və susuzlaşdırmaya qarşı suda həll etmək üçün xüsusi çantalarla Taylandda alın.