Minder plooie? Kakao stop velveroudering
Om in Thailand te woon, geniet natuurlik die klimaat. Son amper elke dag, is dit nie wonderlik nie? Ongelukkig het hierdie medalje ook 'n nadeel. Die son (ultravioletstraling) is die hoofoorsaak van velveroudering. UV-straling veroorsaak meer as 80 persent van plooie, pigmentvlekke en verminderde velelastisiteit by mense.
Vraag aan algemene praktisyn Maarten: Medikasiegebruik in diabetes mellitus (diabetes)
My dokter Surin het gedink om voort te gaan met Metformin is nie verantwoordelik nie, ek het self op Google gekyk en hulle sê metformien moet nie gebruik word in geval van nierskade nie. Ek het nog Minidiab 5 mg by die huis gehad en van gister af weer begin gebruik.
Ek woon in Cha-am en moet vir ten minste drie maande Bangkok toe gaan. Wat my bekommer is die swak luggehalte in die hoofstad, soos deeltjies.
Vraag aan algemene praktisyn Maarten: Prostaat en cholesterol
Ek het 'n vraag oor my cholesterol en prostaat. Elke jaar gaan ek hospitaal toe vir ’n mediese toets. In 2014 was my cholesterolwaardes te hoog en ek het dit binne normale waardes gekry deur klein veranderinge in my dieet en deur fiksheid.
Onrusbarende jodiumtekort by Thaise kinders in die noordooste
Jodiumtekort by Thaise kinders in die noordooste bly 'n ernstige gesondheidsprobleem, het direkteur-generaal Sukhum van die departement van mediese wetenskappe (DMS) gesê. ’n Jodiumtekort by swanger vroue (en dus by babas) is die belangrikste voorkombare oorsaak van verstandelike gestremdheid en breinskade by kinders.
Wil jy oud word? Gebruik dieetvesels vir goeie dermflora!
Blou Zones is plekke in die wêreld waar baie honderdjariges woon. Hulle verskaf 'n magdom inligting vir wetenskaplikes wat ons veroudering bestudeer. Dit blyk nou dat dieetvesels ekstra belangrik is vir 'n gesonde ouderdom.
Sonder om die dokter te raadpleeg, het ek my medikasie volgens jou rekords verander. Die gevolg van hierdie verandering is dat die pyn in my bene aansienlik verminder en loop is beter. My bloedsuiker bly meer stabiel en ek het nie 'n probleem met my hart nie. Tog het ek 'n paar bykomende vrae.
Vraag aan algemene praktisyn Maarten: Is 'n herhaalde inenting teen geelkoors nuttig?
Die eerste keer in Thailand het ons alles ingespuit en ingesluk, wat hulle ook al vir ons gesê het. Daarna, nooit weer nie.
Slegs geelkoors, wat 6 maande later weer ingespuit moes word. Dit alles is nou meer as 30 jaar gelede.
Dit is hoe jy gewigstoename voorkom soos jy ouer word
Soos die jare verbygaan, is die ponde optel 'n algemene klagte. Wat kan jy daaromtrent doen?
Ook beskikbaar in Thailand: patat met ekstra mayonnaise of 'n frikkadel met baie vet sous. Sommige landgenote kan nie genoeg daarvan kry nie. Dit is omdat die voorkeur vir vetgeure in die gene van 'n aantal mense lê. Gevolglik loop hulle 'n groter risiko om vetsug te ontwikkel.
Vraag aan algemene praktisyn Maarten: Kan dengue-koors 'n tweede keer probleme veroorsaak?
Ek het in Junie vanjaar dengue-koors in Thailand gehad saam met nog 'n infeksie. My kardioloog het vir my gesê dat 'n tweede keer ekstra probleme kan veroorsaak, nie net omdat 'n tweede keer op sigself baie ernstiger gevolge kan hê nie, maar ook as gevolg van die kombinasie met die Zika-virus.
Vraag aan GP Maarten: Sedert twee dae 'n soort hik
Sedert 2 dae het ek 'n soort hik wat lyk soos normale hik maar nie is nie, ek dink dit het te doen met die slukderm of die maag, soms het ek dit nie maar na 'n rukkie kom dit weer terug.
Twee Thaise babas met mikrokefalie weens die Zika-virus
Dit is nou amptelik: twee Thaise babas met 'n buitengewoon klein kop is met die Zika-virus besmet. Die ministerie van gesondheid het dit gister bevestig.
Gesonde leefstyl inhibeer Alzheimer se siekte
Wat is die verband tussen voldoende oefening, Mediterreense dieet en 'n gesonde LMI? Al drie verminder die kans dat jy later in jou lewe Alzheimer sal kry. Dit is volgens navorsing van die Universiteit van Kalifornië (UCLA).
Kry jy genoeg jodium in Thailand?
Jodium is 'n belangrike mineraal wat ons daagliks met ons dieet moet inneem. Wanneer ons aan jodium dink, dink ons meer dikwels aan die skildklier as aan die brein. Tog, sommige wetenskaplikes noem jodium 'n "brein-selektiewe voedingstof." Die feit bly staan dat dit belangrik is dat ons genoeg van hierdie mineraal kry en dit ontbreek reeds in Nederland en in Thailand wat soms moeiliker kan wees.
Zika-virus nou ook in Bangkok
Dit het gelyk of die Zika-virus hoofsaaklik in die noorde van Thailand aktief was, nou is dit Bangkok se beurt. Hierdie week is 22 nuwe gevalle van Zika-infeksies in Bangkok (Sathon-distrik) aangemeld, insluitend 'n swanger vrou.
Zika en dengue is aan die toeneem in Thailand
Verlede week het dit geblyk dat 20 infeksies met die Zika-virus in Thailand bygevoeg is, die aantal gevalle van infeksie het reeds die honderd verbygesteek. Volgens die owerhede hoef u nie bekommerd te wees nie. Bangkok Post het twyfel daaroor.