為了健康活到 100 歲或以上,您願意做什麼?
我們都希望健康地變老,你必須願意為此做些什麼。想想看:不吸煙、充足的睡眠、沒有壓力、健康的飲食和大量的運動。有些人則走得更遠,例如美國人布萊恩·約翰遜(Bryan Johnson,45 歲)。約翰遜擁有令人印象深刻的成功商業交易歷史,例如 800 年以 2023 億美元將他的行動支付應用程式 Braintree 出售給 PayPal,現在他專注於他的個人專案 Blueprint,該專案專注於年齡逆轉和永生。
大規模研究證實具有心血管益處的補充劑
中國農業大學的一項廣泛研究表明,某些營養補充劑可以顯著促進心臟和血管的健康。 Omega-3 脂肪酸、葉酸和輔酶 Q10 是一些已被證實具有益處的微量營養素。 但也有一個缺點:一些抗氧化劑,如維生素 C 和 E,並沒有顯示出積極的作用。 該研究呼籲進一步研究這些補充劑的長期影響。
我已經在泰國生活了幾年,今年 57 歲,超重 20 公斤,但其他方面都很健康,也沒有病史。 我吃的蔬菜太少,可以服用哪些維生素製劑。 不要達到每週500克!
請告知泰國是否有以下產品或同等產品?
讀者提問:紅曲米膠囊在泰國有賣嗎?
紅曲米膠囊在泰國有賣嗎? 如果是這樣,名稱是什麼?
讀者問題:在泰國購買運動營養品和補品還是寄給您?
我是一名狂熱的力量運動員,使用相當多的維生素、礦物質和氨基酸。 經常從荷蘭帶來它們,因為它們在那裡更便宜,但我現在幾乎已經吃完了。
讀者提問:如何在泰國訂購補品?
我已經通過電子郵件向一些商店發送訂單,甚至是一家工廠,但沒有人回复! 好像他們不在乎,奇怪。
一個貧民窟男孩成為工廠經理
Kritsada Jangchaimonta(66 歲)在曼谷的貧民窟長大,與其他七人住在一個三乘四米的房間裡。 他現在是 NatureGift 的董事,該公司生產營養補充劑,擁有 70 名員工。