你在泰國睡多長時間?

外國佬
發表於 住在泰國
標籤: ,
16月2021

我們真的需要每晚睡八個小時嗎? 我們認為晚上睡八小時是“正常”的,但許多人的就寢時間安排不同。 從雙相睡眠(短暫的夜晚和午睡)到六次每次 XNUMX 分鐘的小睡。 總睡眠時間也不固定。

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