Frans Amsterdam 再次在芭堤雅安頓下來，用他在後續故事中的經歷來招待我們，直到沒有更多的“喜歡”收視率。
“弗蘭斯是否得到足夠的鍛煉？”一位讀者想知道。 好吧，在這個故事中，弗蘭斯給出了這個緊迫問題的答案。

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越來越多的年輕人鍛煉太少，因為他們太盯著手機或平板電腦看。 這是一個世界性的問題，當然在泰國也是如此。 據世界衛生組織稱，80% 的年輕人運動量太少。 一份報告警告了健康後果。

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世界衛生組織 (WHO) 擔心世界上四分之一的人口沒有得到足夠的身體活動。 儘管關注這個問題，但自 2001 年以來情況幾乎沒有改善。

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泰國兒童平均每天花六個小時在電視機前，而且沒有得到足夠的鍛煉。 大多數孩子每天花 2014 個小時玩手機、看電視和使用電腦。 瑪希隆大學人口與社會研究所 2015 年和 XNUMX 年的研究表明了這一點。

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Maarten Vasbinder 已經在 Isaan 生活了 1 年，在那裡他遇到了一位了不起的女人，與她同甘共苦。 他的職業是全科醫生，這是他主要在西班牙從事的職業。 在 Thailandblog 上，他回答讀者的問題並撰寫有關醫學事實的文章。

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俗話說，跑步者是死跑步者，但事實並非如此。 多運動還是有益健康的。 但即使你討厭運動，美國流行病學家也有好消息要告訴你。 您只需稍微移動一下，即可大幅降低患致命癌症和心血管疾病的風險。

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