我的血壓是在診所測量的。 結果 171/98 所以不是很低。 醫生告訴我,藥物只能在 180/110 以上給藥。 我今年 76 歲,住在孔敬府。

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Maarten Vasbinder 已經在 Isaan 生活了 1 年,在那裡他遇到了一位了不起的女人,與她同甘共苦。 他的職業是全科醫生,這是他主要在西班牙從事的職業。 在 Thailandblog 上,他回答讀者的問題並撰寫有關醫學事實的文章。

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什麼是高血壓,您能做些什麼?

通過社論
發表於 健康, 預防
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19月2016

居住在泰國的外籍人士和退休人員最好定期測量血壓。 泰國菜通常太鹹了。 咖哩和醬汁通常含有鹽分,其中的礦物質鈉會使您的血壓升高。

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相對高濃度的鎂可以防止動脈硬化。 墨西哥城的流行病學家在《營養雜誌》上寫道。 根據他們的研究(有 1267 名墨西哥人參與),鎂還可以預防高血壓和 2 型糖尿病。

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