平均每週 2 次,我有嚴重的排便問題,進而導致痔瘡。 我每天吃兩片水果,吃全麥麵包和大量蔬菜。 每天至少喝 2 升水,炎熱天氣喝 3 升水。 每天步行 4 分鐘,每天在花園里工作一個小時。

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向全科醫生 Maarten 提問:痔瘡問題

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發表於 健康, 全科醫生馬丁
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11月2017

我是一個 54 歲的健康男人,有點超重,但其他一切都還好。 我在泰國而不是在荷蘭遇到的唯一問題是痔瘡。

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