去泰國度假有益於健康和性慾

英文電訊報寫道，去泰國度假對您的健康有益。 順便說一句，這不僅適用於一個 去泰國度假 但根據最近的一項新研究，對於一般的假期來說。

假期=健康

這個結論當然不足為奇，但它比你第一眼看到的要更進一步。 假期有利於緩解壓力，它可以改善您的睡眠模式、降低血壓、加強您的人際關係、確保您的壽命更長，甚至可以對您的性慾產生積極影響。 您可能已經在假期中體驗過這些積極影響中的一種或多種，但現在這些事實也有了科學依據。 這是一組跟踪 12 人的心理治療師的論文的結果。 這些人背景不同，年齡不同，但都過著忙碌的生活。

去泰國

三對夫婦被送去度假兩週。 第一對夫婦訪問了泰國，第二對夫婦加入了前往秘魯亞馬遜雨林的遊輪，從事志願工作。 最後一對夫婦被允許在馬爾代夫的一個島上休息。 其餘三對夫妻在此期間留在家中，不得不繼續工作。 雖然結果尚無定論，但心理治療師克里斯汀·韋伯發現，假期帶來了更積極的情緒和更高的能量水平。 旅行歸來的受試者放鬆了下來，更加清楚自己想要在生活中實現什麼。

更少的壓力

另一方面，留在家裡的夫婦並沒有更積極的感受。 相反，因為有些人遭受了負面情緒和感受。 明顯的身體變化特別有趣。 通過各種測試和檢查，“Nuffield Health”的科學家發現度假者的血壓平均下降了 6%。 睡眠質量提高了 17%，而對壓力的心理抵抗力等則提高了 29% 以上。 然而，在那些呆在家裡的人中，血壓沒有下降，反而平均上升了 2%。 睡眠質量也下降了 14%。 處理壓力的能力甚至降低了 71%。

增加性慾

令人驚訝的是，度假者的身體狀況也有所改善，這從腰臀比就可以看出。 因為雖然你在旅行時往往會吃得更多，但它們回來後的狀態會更好。 性慾（性慾）的增加也是如此。 然而，其中一名測試對像在亞馬遜雨林巡航後返回時壓力水平有所增加。 但那是因為他對同行者感到惱火。

同樣令人驚訝的是，您不一定非得躺在沙灘上才能放鬆地回來。 “在實驗中，我們發現在泰國忙碌的旅行中，情侶們的壓力得到了最大程度的減輕，”Christine Webber 說。 “我們可以說，大多數人結束假期後會更開心、休息得更好，壓力也更小。 這些好處甚至可以持續數月。” 因此，是時候為即將到來的夏天預訂您的泰國假期了！