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首頁 » 來自泰國的消息 » 至少有 13 萬泰國人患有高血壓
泰國疾病控制部門警告說，至少有13萬泰國人在不知情的情況下患有高血壓。 超過 50% 的人多年來一直有這種情況，這可能會產生嚴重的後果。
高血壓最終會導致心血管疾病，如心髒病和中風。
據總幹事 Jedsana 稱，泰國的高血壓人數繼續增加。 2014 年的最新報告顯示，25 歲以上的泰國人中有 15% 患有此病。 在 13 萬泰國人中，44% 的人沒有意識到他們的血壓過高。
治療高血壓很重要，因為高血壓患者患血管疾病（動脈硬化）和嚴重心臟問題的風險大大增加。
高血壓是心血管疾病的重要危險因素。 除其他外，它可能導致心髒病發作、中風、胸痛（心絞痛）和櫥窗腿。 對血管的持續壓力也會損害眼睛和腎臟等器官。
在用於治療五種最常見非傳染性疾病的 25,2 億泰銖中，有 2,4 億泰銖用於治療高血壓。 Jedsada 建議人們定期檢查血壓，並在必要時進行治療。
採用健康的生活方式有助於控制疾病。 想想減少鹽的消耗和預防肥胖。 藥物可以降低血壓。
資料來源：曼谷郵報
我並不感到驚訝。 在泰式餐廳吃飯時，我的嘴巴都快被鹽給收縮了！ 曾經有人說亞洲人的平均血壓比歐洲人低很多。 也許當那裡的食物仍然健康時。
吃鹽？ 據我所知（看看許多泰國廚房會發生什麼）純顆粒鹽的使用很少，但魚露是罪魁禍首（nam pla）。
在我看來，泰國人患高血壓的原因還應該從吸煙、飲酒（尤其是大量酒精飲料）、運動水平低（汽車是目前最喜歡的；騎自行車和步行不受歡迎）中尋找)、經常服用止痛藥和壓力（尤其是關於金錢、事故和人際關係問題）。
我預防高血壓的方法是：盡可能自己做飯，如果你在市場上購買現成的食物，不要添加任何nam pla。 已經在泰國獻血超過 5 年了。 自從我 60 歲獻血以來，我的血液一直被額外檢查，我的血壓一直很好。
曼谷郵報本可以對數字更加謹慎。
25% 的人年齡在 15 歲及以上。
假設15歲的年輕人只要不沉迷於不健康的事情就不太可能患高血壓，這意味著老年人的比例高得驚人。
當然，問題是藥物在多大程度上使人們更健康。
血壓可能會下降，但藥物也有副作用，往往對身體有害。
例如，對於肝臟和腎臟。
考慮到泰國開藥方的熱情，我的印像是醫生並不十分了解這一點。
相比之下：在荷蘭，超過 31% 的人口（來源： https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden）血壓升高（530.000.000 億），但更多人知道自己有高血壓。 泰國的這個比例是 19%！ 因此，我們的百分比幾乎是原來的兩倍，這並沒有太大區別。 關於鹽的討論也很有趣。 人們必須意識到，由於泰國的排汗水平（氣候）較高，因此您需要更多的鹽。 鹽是必需的，過量只會使血壓升高。
530.000.000億就是530萬億。 荷蘭甚至沒有那麼多居民。 你可能是說 5,3 萬。
我也同意你的觀點，過量食用鹽的害處經常被誇大。
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
只有當食物味道平淡時才在食物上放鹽，而不是因為它在桌子上，簡而言之，使用常識。
由於血壓輕度升高而在醫療保健機構中採用“低鹽”飲食的人數眾多，但結果令人懷疑，而且這種情況造成的痛苦很小。 飯菜往往是人們唯一期待的東西，當一根多汁的香腸擺在你面前，實在是吃不完時，失望是巨大的。 每週 2 到 3 次在那個煮雞蛋上放一小撮鹽，哦，好吧，別管那些人了。
這個很重要。 人們常常在測量（！）後說您的血壓過高，這在泰國和荷蘭也經常發生。
一天中的血壓變化很大。 如果測量血壓正常就可以了。 如果血壓過高，在有利的條件下，例如休息一段時間後，至少應再測量三次，但最好再測量五次。 測得的最低血壓就是真實血壓。 只有當所有測量結果中血壓都升高時，我們才能將「高血壓」視為需要治療的病症。 在前六個月，這種治療將包括一般措施，如少鹽、減肥、戒菸等，而不是藥物治療。 只有六個月後仍無改善或血壓非常高時，才可以服用藥物。 必須在不治療的缺點和服用藥物的缺點之間進行權衡。
如果血壓非常高，則立即開始服藥。
你是對的，血壓測量是一個快照。 有些人在看醫生時通常會非常緊張，以至於他們在辦公時間的血壓總是比他們安靜地坐在家裡時要高。
即使在泰國，您也可以花 50 到 100 歐元購買一台出色的數字血壓計（例如 Omron 品牌），並且您可以通過在設定的時間進行測量來自己關注情況。
我在很大程度上同意你的看法，但高血壓也可以是遺傳性的，所以其他原因也起作用，我根據經驗說，並且可能與藥物治療有關，直到生命結束。