向 GP Maarten 提問：我的背部右側/後部出現劇烈的刺痛

Maarten Vasbinder 是一位退休的全科醫生（仍擁有 BIG 註冊），他之前主要在西班牙從事這一職業。他在泰國部落格上回答了居住在泰國的讀者的問題。

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• 年齡
• 投訴）
• 歷史
• 藥物使用，包括補充劑等。
• 吸煙、酗酒
• 超重
• 任何化驗結果和其他測試
• 可能的血壓

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親愛的馬丁，

我現年 79 歲，正在服用治療心律不整和攝護腺肥大的藥物。我的血壓整體較低，為120/70，飲酒量適中。我已經超過 25 年沒有吸煙了。

幾年前，我開始感到腰部和臀部疼痛，變得非常疼痛，尤其是站立和緩慢行走時。經過多次物理治療和X光檢查後，我的椎間盤出現了輕微的乾燥和硬化。這就是為什麼我現在每天進行幾次練習，以盡可能保持背部和臀部的靈活性，這通常似乎得到了很好的控制。

然而，最近我偶爾會在背部的右側/後部、下肋骨下方和髖骨上方經歷嚴重和尖銳的刺痛。只有當我在床上從左側或背部轉向右側時，才會出現這種疼痛。如果我仔細做的話，就沒有問題。但當我半睡半醒時，疼痛劇烈地壓倒了我，儘管疼痛很快消退，一個小時後就不再明顯了。白天，在運動和 3 公里步行期間，我沒有遇到任何問題。我的女朋友是一位出色的按摩師，但她未能引起這種特定的疼痛，因為所有的肌肉似乎都足夠靈活。

疼痛與腎臟有關，可能稍微低一些，但由於我只在翻身時疼痛，而不是白天疼痛，所以我認為不是腎結石。

這會不會是椎間盤進一步老化？但它們不再位於下背部和臀部的中心嗎？我目前住在華欣，計劃三月底返回荷蘭。

現在的問題是：除了大量鍛煉，我還能做什麼？

真誠的，

F.

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