向全科醫生 Maarten 提出的問題：左腳下疼痛
Maarten Vasbinder 住在伊桑。 他的職業是全科醫生，這是他主要在西班牙從事的職業。 在 Thailandblog 上，他回答了居住在泰國的讀者提出的問題，並撰寫了有關醫學事實的文章。
你有問題要問 Maarten 嗎？你住在泰國嗎？ 將此發送給編輯器： www.thailandblog.nl/contact/ 請務必提供正確的信息，例如：
- 年齡
- 投訴）
- 歷史
- 藥物使用，包括補充劑等。
- 吸煙、酗酒
- 超重
- 可選：實驗室結果和其他測試
- 可能的血壓
您可以將照片發送至 [電子郵件保護] 一切都可以匿名完成，您的隱私得到保證。
親愛的馬丁，
你好嗎？ 我看你還是給有病痛的同胞們提供了有用的建議。 關於當時我小腿上出現的皮疹……我在兩年前就停止使用所有的藥物，但已經清洗和覆蓋了很多次。
因為我住在 Ban Phe（羅勇）的海灘附近，所以我在鹽水中走了好幾公里，幾乎擺脫了皮疹。 不幸的是，由於左腳嚴重疼痛，我不能再做那次涉水海灘漫步了。
請參閱隨附的文字和照片。 我感覺到腳墊疼痛，並在照片上用 X 標出這些地方。
我期待著您的回复。
問候。
R.
ps如果你想要的話我還有更多圖片。
*****
親愛的R，
很高興再次收到你的來信。 很高興結果幾乎消失了。
腳下的疼痛稱為蹠骨痛，隨著年齡的增長，這種疼痛很常見。 原因通常是結締組織鬆弛和/或不正確的鞋子。 超重也沒有幫助。
我們對結締組織無能為力。 有時物理治療師的衝擊波療法會有所幫助。 然而，好的鞋子是更好的治療方法。 優秀的足病醫生和專業鞋匠都可以提供幫助。 勃肯鞋似乎有幫助。 它們確保疼痛區域的壓力減輕。 進一步伸展腳部，移動順暢，不會拉傷。 所以就坐在你的椅子上。 冷卻有時會帶來暫時的緩解。 彈性襪子有時也能起到一些作用。 不太緊。
令我印象深刻的是你的腳上有真菌的指甲和非常乾燥的皮膚，這些皮膚似乎也有真菌。 如果那些指甲不打擾你，就不要做任何事情。 治療是相當嚴格的。 藥物加上拔指甲，在這裡不太方便。
在西班牙，外科醫生來看我是如何做到的。 麻醉和正確的工具可以創造奇蹟。 提取需要 1 到 2 秒。 拔牙時也使用同樣的技術。
許多醫生將指甲剪成條，然後將這些條拔出。幾天后，您就可以再次無需繃帶行走。 新指甲的生長有時需要長達一年的時間。 需要藥物來殺死真菌。
灰指甲和腳趾之間的真菌的危險在於，特別是患有糖尿病和血液循環不良的情況下，細菌有機會進入，從而導致嚴重感染。因此，請保持雙腳以及腳趾之間的清潔。 如果乾燥，請在腳趾之間使用咪康唑粉。
這是另一篇關於前腳掌疼痛的文章。 例如，您還可以服用萘普生 300 毫克（最多 3 次/天）來緩解最嚴重的疼痛。 然而，這有副作用，例如胃部不適，您也可以服用藥物來治療。 所以這是一種醫學化的方式，如果可以的話你應該避免。
關於蹠骨痛和前足痛，您可以在 Google 上找到數百篇文章。 不過，要小心庸醫，比如針灸師
親切的問候，
博士馬丁