向全科醫生 Maarten 提出的問題：我睡覺時小腿疼痛

Maarten Vasbinder 住在伊桑。 他的職業是全科醫生，這是他主要在西班牙從事的職業。 在 Thailandblog 上，他回答了居住在泰國的讀者提出的問題，並撰寫了有關醫學事實的文章。

你有問題要問 Maarten 嗎？你住在泰國嗎？ 將此發送給編輯器： www.thailandblog.nl/contact/ 請務必提供正確的信息，例如：

• 年齡
• 投訴）
• 歷史
• 藥物使用，包括補充劑等。
• 吸煙、酗酒
• 超重
• 可選：實驗室結果和其他測試
• 可能的血壓

您可以將照片發送至 [電子郵件保護] 一切都可以匿名完成，您的隱私得到保證。

親愛的馬丁，

我的右小腿有問題，休息時從膝蓋到腳部開始 90%，所以睡覺。 白天我非常活躍，然後我感覺不到疼痛。 現在在網上看了說是血液循環不暢造成的。 來自心臟的血液被泵下，但在返回的途中出現阻塞。 我希望不是。 這是一件昂貴的事情，作為一個養老金領取者是負擔不起的。

現在他們還說你不應該吸煙（我是不吸煙者），你的血壓可能太高了。 我的血壓也很好，我每天早上測量這個值在 115/65/76 之間，有時在 131/72/81 之間。

也有人說多運動、運動。 我每天早上跑 7,5 公里，所以我認為這也很好。 我的問題是會不會也是風濕病，因為我用兩雙長襪子給腿保暖，晚上稍微按摩一下，疼痛就會減輕。

我的第二個問題是您可以通過 MRI 掃描看到血液循環嗎？

我期待您的回复，並提前感謝您閱讀我的投訴。 （我將在 79 個月後 3 歲）

的問候，

J.

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親愛的J，

通過血管 MRI（磁共振血管造影），您可以看到血液循環。 但是，我懷疑您的情況是否可以做很多事情。

熱量確實可以起到一定的作用，按摩也可以。 合身的支撐襪也是一種選擇。

晚上小腿腫嗎？ 你看到襪子上有傷痕嗎？

當你走路時，你會激活肌肉泵，將血液向上推。 在年輕的腿上有防止回流的閥門。 您還可以通過用腳尖站立然後用腳上下移動來激活該泵。 見圖片。

如果你晚上把腿放得比心臟高一點，你可能會少一些麻煩。 枕頭在床墊腳下或床下墊塊。

先試試看。 目前，除非別無選擇，否則最好忽略醫院等。

風濕病對我來說似乎不太可能。

氣象vriendelijke groet，

博士馬丁