喝咖啡,保持年輕更長久!

通過社論
發表於 健康, Voeding
標籤: ,
3月5 2017

對於咖啡愛好者來說,好消息是:根據一項重大研究,咖啡可以讓你在細胞水平上保持更長久的年輕。 每天喝兩到三杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性的端粒更長。 條件是你喝的是黑咖啡,所以不加糖和牛奶。

端粒是染色體上的保護帽,隨著年齡的增長,端粒會縮短(「磨損」)。端粒越短,細胞的壽命越短。因此,科學家正在尋找保持端粒較長的方法,而咖啡似乎就是其中之一。這項發現與先前的研究一致,顯示咖啡可以預防與年齡相關的疾病。

這項咖啡研究是在參與護理師健康研究的 4780 名女性中進行的,該研究自 1976 年以來一直追蹤調查一大批美國護理師。檢查了某種類型的血細胞(白血球)的端粒長度。每天喝兩到三杯咖啡的女性的端粒比不喝咖啡的女性的端粒長。

研究人員寫道:“未來的研究需要更好地了解咖啡對端粒的影響,從而可能揭示有關咖啡消費如何影響健康和長壽的新知識。”

來源:生命無限—— www.lifeunlimited.nl/koffie-houdt-je-langer-jong/

沒有評論是可能的。


青年反應

Thailandblog.nl 使用 cookie

得益於 cookie,我們的網站運行得最好。 通過這種方式,我們可以記住您的設置,為您提供個性化報價,並且您可以幫助我們提高網站質量。 了解更多

是的,我想要一個好的網站