泰式煎蛋(開焦)

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發表於 飲食, 泰國食譜
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12月2023

一個簡單的能有多好吃 煎蛋捲 是? 絕對是泰式煎蛋捲,香脆可口。 在泰國,點一份“Khai Jiao”加一點米飯,填飽肚子又快又便宜。

Khai Jiao,又稱泰式煎蛋,是泰國菜中一道簡單而受歡迎的菜餚。 它不僅是泰國家常菜的主食,在泰國各地的街頭小吃攤和餐館也能找到它的身影。

與西式煎蛋捲不同的是,它的餡料通常是奶酪、蔬菜和肉類,而凱焦通常不加任何餡料。 這是一種鬆脆的煎蛋捲,用少許魚露和/或蠔油打雞蛋,然後在大量熱油中煎炸。 結果是一個蓬鬆的金棕色煎蛋捲,外脆內軟。

開焦通常與米飯一起食用,可以單獨食用,也可以作為大餐的一部分食用。 它也可以與一種叫做“nam chim kai jiao”的甜辣椒醬一起食用,以增加風味。

Khai Jiao 的一種變體,被稱為“khai jiao mu juice”,包含在油炸前與雞蛋混合的碎豬肉。 儘管原料簡單,但製作完美開焦的藝術——輕盈、鬆脆——是許多泰國廚師引以為豪的。

當然你也可以自己製作。 它非常簡單,您可以無限變化,例如添加魚片或雞肉片。 洋蔥或西紅柿當然也可以。

此食譜適用於 1 人。

Ingrediënten:

  • 2個大雞蛋
  • 1/2 茶匙酸橙汁
  • 1茶匙魚露
  • 1湯匙水
  • 1湯匙魚露米粉或玉米澱粉
  • 1湯匙植物油

Bereidingswijze:

在一個中型碗中混合雞蛋、酸橙汁(或醋)、魚露、水和米粉或玉米澱粉。 用叉子在碗中攪拌直至起泡。 壓碎塊狀物。

在小平底鍋或圓底炒鍋中用中高溫加熱植物油,直到它開始輕微冒煙(油應該很熱)。 一次將雞蛋混合物倒入油中。 整個膨脹起來。 等待 20 秒。

20 秒後轉動煎蛋捲。 另一面再煮 20 秒。 將煎蛋從鍋中取出,立即與米飯、黃瓜片和辣椒醬一起上桌。

準備時間:5分鐘。

你有泰式煎蛋的任何變化或食譜提示嗎? 然後與讀者分享。

13 對“泰式煎蛋捲(開焦)”的回應

  1. 碧玉 說起來

    我妻子每周用 nam pla 和蔥做幾次,不加米粉。

    的確,與通常的吐司炒雞蛋味道略有不同,它也能快速且便宜地填滿你的胃。
    儘管如此,我還是更喜歡吃豐盛的農家蛋捲配培根、蔬菜和起司。 最好搭配一些成熟的全麥三明治。

  2. 木匠 說起來

    我的妻子每週為我做 1 到 2 次這個,但是用“蔬菜”、蔥和大蒜片作為一種農家煎蛋捲(不含米粉)。 也叫 thod khai ……在荷蘭,我已經習慣不時吃麵包加雞蛋(有時加豆芽),但現在我吃這個加糯米——好吃!!!

  3. 妮可 說起來

    當我們談論雞蛋這個話題時,我想問讀者一個問題
    當我們 97 年第一次來泰國時,我們吃過幾次煎蛋捲。
    我不是說普通的煎蛋捲。 這個就像一個裝滿水的氣球。 如此完全封閉,裡面裝滿了番茄醬,裡面還有各種餡料。 所以你真的不得不刺穿他。 儘管多次嘗試向泰國朋友解釋,但我們再也沒有找到它。
    我也不知道這道菜叫什麼名字,去飯店問也不行。(去解釋一下)
    那麼,如果有讀者知道解決方案???

    • 查理 說起來

      你好,Nicole,也許你應該訪問 YouTube 上的以下連結。 他們也稱之為泰式煎蛋捲或“Kai Yad Sai”,有時頂部打開,有時頂部會閉合。 你也可以自己做,看視頻

      好運查理

      https://youtu.be/IopFZPepoE4

      • 科內利斯 說起來

        那是我的最愛:khai yat sai – ไข่ยัดไส้ – 煎蛋捲!

    • 肺艾迪 說起來

      這確實是 Khai Yad Sai,也是我最喜歡的早餐之一。 你可以在很多地方找到它,它通常是泰國人。 甚至還有不同的版本:
      Khai yad sai khai:將雞肉碎作為餡料
      Khai yad sai Muu:肉末作為餡料
      我女朋友經常給我準備。 非常好吃,是的,是一頓豐盛的早餐。

  4. 說起來

    我的變化包括在雞蛋混合物中加入 1 湯匙蝦米(toko,在熱水中浸泡 15 分鐘)和 1 到 2 茶匙“甜煉乳”(Friesche Vlag,罐頭,僅在 appie 有售),這樣煎蛋有一種很好的“蓬鬆”成分。 大油(我認為 1 湯匙真的太少了)一定非常熱(我在某處讀到“你必須看到煙”)和一湯匙玉米粉分別溶解在一些水中,這樣你就不會結塊了棕色的結果。 阿羅伊馬克…

  5. 說起來

    哦耶…。 然後用叉子把雞蛋混合物攪勻。

  6. 雷尼23 說起來

    還有有機或散養雞蛋出售嗎?

    • 木匠 說起來

      不在超市(Tesco Lotus),而是在當地的鄉村商店。 我們附近的村莊商店還出售白天在後花園自由漫步的自家雞產下的雞蛋。

    • 瑪麗斯 說起來

      Betagro 品牌有有機雞蛋。 在很多超市都可以買到。 無論如何,Foodmart、Villa Market 和 Foodland。 Lotus和Big C我不知道,我幾乎不去。 只需尋找 Betagro。

  7. 羅伯·V。 說起來

    泰語:ไข่เจียว(khài tjie-auw,低音+中音)。 字面意思是:雞蛋+油炸。 煎蛋捲。 如果你把它說/寫成“khai jiao”,它看起來更像是沒有ไข่เยี่ยว的語音表示。 如果你正確地說出筆記,那就完全不同了。

    http://thai-language.com/id/197560

    • 羅納德舒特 說起來

      謝謝羅布,謝謝你發文。 編輯們頑固地認為(一種失敗)在語音上是足夠的,而且在泰語腳本中也很少見。 我已經放棄我的補充了。 堅持就是勝利,羅布,繼續前進。
      也許編輯都不會說泰語?


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