Ruan Nuad – 泰式按摩（视频）
十二月7 2017
传统的 泰式按摩 被称为“nuat phaen boran”。字面翻译是：“古老的按摩方式”。
泰式按摩提供彻底的放松，因此是缓解身体和精神紧张的有效方法。它有助于对抗疲劳并提供能量。它还可以有效缓解颈部、背部和头痛等疼痛症状。实体和 泰国人 甚至相信它可以延长寿命。
在按摩过程中，您的身体会进入各种瑜伽姿势。 这就是为什么泰式按摩有时被称为“懒人瑜伽”。 您需要使用膝盖、脚部和肘部，有时甚至需要按摩师的全部重量。
泰式按摩是普通按摩、瑜伽技术、指压按摩和伸展运动的结合。其目的是协调身体、释放阻塞并消除能量线上的缺陷。与使用有针对性的针灸来控制压力的传统中医不同，泰式按摩促进相同的穴位，但具有治愈作用。因此，压力点的所有紧张都得到缓解。因此，生命能量或普拉纳可以在体内自由流动。
视频：Ruan Nuad（泰式按摩）
观看以下视频：
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作为一名在荷兰 Hellevoetsluis 执业（15 年）并在泰国接受培训的专业泰式反射按摩治疗师，我认为一些补充是合适的。
为了方便起见，上述短文将泰式按摩的两大类放在一起。以伸展运动为主的泰式瑜伽也被称为北式流，而压力点反射按摩技术（称为卧佛寺式）主要通过激活压力点来进行治疗。压力点按摩通常不会让人感到放松，而瑜伽风格就是这样。尽管拉伸时会发出一些破裂声，特别是对于我们不太灵活的外国人来说，但事实并非如此。另一方面，激活反射点通常会很痛苦。引起的疼痛向身体发出信号，表明修复正在目标反射部位开始。当然也可以利用压力点来放松。通常进行水疗/健康治疗。不管怎样，我当然可以告诉你更多关于它的信息，但这不是我的目标。我希望这种细微差别至少有助于提供实质性信息。