向 GP Maarten 提问：维生素和补充剂
十一月9 2022
所以我服用了你推荐的维生素，更具体地说，我选择了我在比利时购买的维生素组合物，可以在“VITANZA duoFit”药片中找到。
我的库存即将售完，请问哪种泰国产品是同等的并且含有大致相同数量（或更多）的维生素？
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向 GP Maarten 提问：我吃得不健康，我可以服用哪种维生素？
十二月19 2020
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向全科医生Maarten提问：缺乏维生素导致头发稀疏和脱发？
26八月2017
我是一名 64 岁的女性，去年我的头发变得很稀疏。 大头的头发已经不多了，甚至到处都是秃头。 这是否表明维生素缺乏？ 我在其他方面相当健康。
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“你应该更好地阅读 Thailandblog”
二月14 2017
成为知名烹饪协会的会员多年后，我敢说我在厨房里可以独当一面。 但约瑟夫做饭很好，却不考虑自己的健康。 据我朋友说，他需要更多地关注维生素。 然后他补充道：“你真的应该更好地阅读泰国博客。”
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“每天少量无盐坚果可降低患心脏病、癌症和 2 型糖尿病的风险”
十二月7 2016
无盐坚果非常健康并不是什么新鲜事。 它们提供重要的维生素和矿物质，例如维生素 B1、维生素 E 和铁。 它们还含有大量不饱和脂肪。 对于素食者和想少吃肉的人来说，坚果是不错的选择。
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预防：“缺乏维生素会让你发胖”
10八月2016
如果你因不健康的饮食而摄入较少的维生素，你就会发胖。 这是法国研究机构 INSERM 和 INRA 的科学家得出的结论。
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预防：“维生素 B6 可预防帕金森病”
3月2015
与饮食中维生素 B6 相对较少的人相比，摄入相对较多维生素 B6 的人患帕金森病的可能性较小。
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每天服用多种维生素让你更苗条
1月2015
当你变老时，你通常必须与超重作斗争。 这当然也适用于泰国的外籍人士和退休人员。 除了限制热量摄入和充分锻炼之外，服用优质的复合维生素片也是明智之举。 服用多种维生素的人比不服用多种维生素的人更苗条。
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