不健康饮食与癌症之间的关系已被证实
不良饮食与癌症之间存在关联。 垃圾食品多吃 10% 的人患癌症的风险就会增加 12%。 垃圾食品是指营养价值较低，但含有大量盐、糖和不健康脂肪的食品。 想想汉堡包、薯条、甜甜圈等甜食、软饮料、饼干和含有大量糖的甜点，正如广告中所读到的那样。
癌症现在是荷兰女性的第一大死因
2016 年，荷兰有 149.000 名居民死亡。 大多数人死于癌症和心血管疾病，即 30% (45.000) 死于癌症，26% (39.000) 死于心血管疾病。 2016 年，死于癌症的女性首次超过死于心血管疾病的女性。 荷兰统计局的一项新分析清楚地表明了这一点。
询问全科医生 Maarten：胆囊肿瘤
我的一个泰国朋友不知道该怎么办。 通过超声波检查，医生发现他的胆囊中有 3 个小肿瘤。 没有进行活检，所以不确定它是否是恶性的，但据推测是根据医生的说法，因为胆道肿瘤通常是这种情况。
四分之一的重度吸烟者未过 65 岁生日
四分之一的重度吸烟者在 65 岁生日之前去世。 重度吸烟者（每天超过二十支烟）的预期寿命比从不吸烟者平均短 13 年。 荷兰统计局和 Trimbos 研究所关于吸烟与死亡率之间联系的最新研究证明了这一点。
NCI 警告：泰国女性患乳腺癌的风险很高
美国国家癌症研究所 (NCI) 警告泰国女性，由于遗传因素、糖尿病和缺乏锻炼，患乳腺癌的风险会增加。女性更加关注自己的健康并调整生活方式以降低癌症风险非常重要。
越来越多的泰国人患癌症
癌症也是泰国的一个主要问题。 癌症病例数量正在增加，但死于这种疾病的人数预计会减少。 泰国临床肿瘤学会主席、肿瘤学家 Virote Sriruanpon 表示，这要归功于更好的诊断和新的治疗方法。
超重会增加多种癌症的风险
几乎每个人都知道超重对您的心脏和血管有害。 根据世界卫生组织 WHO 发表的一项研究，肥胖还会增加患 13 种癌症的风险。
向 GP Maarten 提问：维生素 K 和医学新闻
Maarten Vasbinder 现已在伊桑生活了 1 年，在那里他遇到了一位出色的女士，与她同甘共苦。他的职业是全科医生，他主要在西班牙从事这一职业。在泰国博客上，他回答读者的问题并撰写有关医学事实的文章。
当生活变得痛苦
作为介绍，我想告诉大家，我的荷兰妻子大约 14 年前死于癌症。你们中的大多数人都会从家人或熟人的经历中知道这种疾病有多么可怕。
“荷兰人不知道饮酒与癌症之间的联系”
看来荷兰人几乎不知道癌症和饮酒之间的关系。饮酒会增加患七种不同类型癌症的风险；肝脏、乳房、肠、口腔、咽喉、食道和喉。
预防：大量或适度运动，两者总是健康的
俗话说，跑步者是死跑步者，但事实并非如此。 多运动还是有益健康的。 但即使你讨厌运动，美国流行病学家也有好消息要告诉你。 您只需稍微移动一下，即可大幅降低患致命癌症和心血管疾病的风险。
研究：多吃蔬菜可降低死亡和癌症风险
蔬菜在泰国随处可见，价格相对便宜，不能吃太多。 它们几乎不含卡路里，非常健康。 想要长寿并远离疾病的侨民应该每天至少吃两盎司或更多的蔬菜，因为富含蔬菜的饮食可以延长您的寿命并降低患癌症的风险。